به این می گن سرود ملی 👆 سرود بسیار زیبا

بسم الله الرحمن الرحیم

روزه و روزه داری از واحبات دینی اسلام و سایر ادیان الهی است اما ما می‌خواهیم بدانیم آیا از نظر طبی و پزشکی هم برای بدن مفید هست یا خیر ؟

در اسلام ، از عدم اسراف سخن به میان آمده است و می فرماید بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید از نظر طبی ، وقتی غذا میخوریم و غذا وارد معده می‌شود باید یک فضای خالی در معده بگذاریم تا امکان مخلوط کردن غذا با اسید و شیره گوارشی و همینطور چرخیدن و هضم غذا ایجاد شود

شاید به همین خاطره که سفارش شده قبل از سیر شدن کامل ، دست از غذا بکشید ،تا یک فضای خالی در معده باقی بمونه خیلی از اوقات بیماران درمانگاه در اثر زیاد خوردن دچار سوء هاضمه ، تهوع ، دل درد و اسهال میشوند

مثلا دیابت نوع ۲ با چاقی و عدم تحرک ارتباط داره

چربی خون که واضحه و حتی کبد چرب

همه با چاقی و عدم تعادل غذایی ارتباط مستقیم دارند

دیابت نوع ۲ ، یک بیماری ژنتیکی است که در اثر عوامل محیطی ایجاد میشه چاقی از عوامل محیطی کوثر در بروز این بیماری هست

در زمان روزه داری ، فرصت مناسبی برای تعادل فیزیولوژی سلول ها و بافت های بدن ایجاد میشه مثلا برای کاهش چربی خون و کبد چرب موقعیت مناسبی فراهم میشه

خیلی از بیماری ها مثل چاقی در اثر عدم تعادل غذایی ایجاد میشه

خیلی از امراض در اثر چاقی ایجاد میشه