شکرگزاری را جدی بگیرید
مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که ندارید و شما را ناراحت میکنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال میکنند معطوف کنید.
وقتی شکرگزاری کنید، هورمونهای دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا میبرند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند
چه کاری از دست شما برمیآید:
- نوشتن سه مورد از نعمتهایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید.
- به طور منظم، کارتهای تبریکی را به افراد مورد علاقهی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید.
- به جای این که در مکالمههای روزمره تان از نداشتههایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید
با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید.
هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان مییابد و باعث فعالسازی پاسخ از کائنات میشود
پس از صمیم قلب تشکرکنید و شکرگزار باشید
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
#سوادزندگي
کاش همه معنی
راز زندگی را میدانستیم
راز زندگی درک کردن میخواهد
زندگی چیز کوچک و بیمعنی
نیست که راحت بتوان از آن گذشت
زندگی از هرچیزی که فکرش را
کنی گران تر و دست نیافتنی تر است
راز زندگی تو هستی
بودنِ تو
سلامتیِ تو
و خندهایِ شیرین خودت
و ضربان قلبی که هر ثانیه میشنوی
و چشمانی که هر روز صبح میگشایی
راز زندگی...
زندگی دوباره هر روز توست...
زیرا آدمی یکبار به دنیا
می آید و یکبار زندگی می کند
پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن
🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
داستان کوتاه 🍀🍀
مردی خسیس تمام دارایی اش را فروخت و طلا خرید.
او طلاها را در گودالی در حیاط خانه اش پنهان کرد و هر روز به طلاها سر میزد و آنها را زیر و رو میکرد.
تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد.
همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت.
روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت.
او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش میزد.
رهگذری او را دید و پرسید: چه اتفاقی افتاده است؟ مرد حکایت طلاها را بازگو کرد. رهگذر گفت:
این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست، تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟
ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است.
اگر خداوند به زندگی شما برکتی داده است و شرایط مناسبی دارید پس به فکر دیگران نیز باشید.
بخشش مال همچون هرس کردن درخت است پول با بخشش زیادتر و زیادتر میشود.
دارایی شما حساب بانکیتان نیست. دارایی شما آن مقدار از ثروت و داشته هایی است که برای یاری رساندن دیگران به گردش درمی آورید.
🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
#الهی_عظم_البلاء
قرار ما لحظه سال تحویل قرائت دسته جمعیِ #دعای_فرج
ان شاءالله سال، سالِ ظهور باشد
#الهی_آمین
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱
🔹امام علی (ع): برای انسان عیب نیست كه حقش تاخیر افتد، عیب آن است كه چیزی را كه حقش نیست بگیرد.
#صبح_نو
⏳امروز شنبه
۳۰ اسفند ۱۳۹۹
۶ شعبان ۱۴۴۲
۲۰ مارس ۲۰۲۱
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
و انتهای این قصهی سرد و سپید همیشه سبز خواهد بود
تا رسیدن سال نو تنها یک سلام خورشید باقیست ...
سال نو مبارک ❤️
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
بهار آغاز نو شدن است
چهار فصل زندگیتان بهاری
عیدتان مبارک
سال خوب و خوشی داشته باشید...
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
من با رخ چون خزان
خرابم بی تو...
تو رخِ چون بهار
چونی بی من...؟!
👤مولانا
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ :
ﺗﻮﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ
ﺑﺎﻫﺮﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ
ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ
گفت :
ﺯﯾﺮﺍﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ،
ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ
ﻭ ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ
ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﯽ ﺑﯽ ﺍﻧﺘﻬﺎ
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak
این دنیا به کوه می ماند،
هر فریادی که بزنی ،
پژواک همان را میشنوی.
اگر سخنی خیر از دهانت بر آید،
سخنی خیر پژواک می یابد.
اگر سخنی شر بر زبان برانی ،
همان شر به سراغت می آید.
پس هر که درباره ات
سخنی زشت بر زبان راند ،
تو درباره آن انسان سخن نیکو بگو.
در پایان می بینی
که همه چیز عوض شده .
اگر دلت دگرگون شود ،
دنیا دگرگون میشود
🌸🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak