گاهی اشتیاق رو با اضطراب اشتباه میگیریم. عینی ترین مثالش ، اینه که گاهی زیاد غذا میخوریم و تصور میکنیم اشتهامون باز شده ، در حالی که اگه در خودمون جستجو و تفکر کنیم ، میفهمیم که این پرخوری ناشی از اضطراب ، یا همون پرخوری عصبی هست... یه مثال دیگه‌ش اینه که گاهی برای موفقیت در یک آزمون تلاش میکنیم و تصور میکنیم اشتیاق داریم ، در حالی کع اگه افکارمون و احساساتمون رو بنویسیم و بهشون دقت کنیم ،میفهمیم اضطرابِ "نکنه شکست بخورم؟" داریم... مثل وقتی که یه درس رو دوست نداریم ولی تمام زورمونو میزنیم نمره بالا بگیریم. #جرعه‌ای‌تفکر #یه‌فنجون‌روانشناسی

سلام! این پیام رو در چنل‌هاتون بازنشر بدید تا من هم یک personality board به شما تقدیم کنم. Limit - tags

سلام عزیز چشم فردا حتما هر چی دانش در این باره دارم رو خدمتتون به اشتراک میذارم

شبتون بخیر

توجهتوجهتوجه 🛑📻 سلام روزتون بخیر دوستان میخوام اینجا دیگه هیچ مطلب دِیلی نذارم و با محوریت فلسفه ،تفکر ، روانشناسی ، اسلام و شفاف اندیشی جلو بریم فقط . حالا اگه کسی دوست داره توی دیلی‌م باشه ، توی ناشناس پیام بده ، زیر پیام خودش لینک رو میدم.‌.. پیوی هم در خدمتم

یه خانومیای جذابی عضو دیلیم شدن که یا علی 😨💘 حثودی کنید 😏