#کتاب : دشمن شناسی در قاموس عاشوریان منتظر #نیکس

این فقط درمورد انلاین دیتینگ نیست. چیزی که رسانه غالب اوقات درباره ی "پیدا کردن یه همسر خوب" به ذهن ما القا میکنه همینه... درسته که پیدا کردن کسی که "مناسب" باشع و به ما بخوره ، مهمه. اما چیزی که مهمتر از اون هست ، اینه که انسان بلد باشه "سازگاری" کنه... #یه‌فنجون‌روانشناسی #نیکس

رهایی از قفس، لزوماً همیشه به معنای فرار از اون نیست! شما در نظر بگیر میخوای از قفس ذهن و افکارت رها بشی، و برای این‌کار فقط ازش فرار می‌کنی، آیا قبول نداری که انگار بیشتر به سمتش جذب می‌شی؟ انگار تلاش برای فکر نکردن، درواقع خود فکر کردنه. شما برای رها شدن از ذهن و افکارت، نباید به‌جای حل مسئله، صورت مسئله رو پاک کنی‌. می‌تونی به این فکر کنی، اصلاً افکارت ارزش فکر کردن دارن؟ اصلاً دقیقاً راجب‌ چین؟ منشأشون از کجاست؟ یه مسئلهٔ مهمن یا صرفا یه مسئلهٔ زودگذر و موقت؟ و به‌جای فرار ازش، اونارو توی ذهنت، توسط خودت یا به کمک یه روان‌شناس حل کنی. شما می‌تونی یه قفس رو از حالت زندان، به یه خونه برای زندگیت تبدیل کنی. همه‌چی بر میگرده به اون دیدگاهی که خودت داری. ( البته، همیشه هم این‌طور نیست و بعضی مواقع نیاز به درمان جدی هست. لطفاً به همه‌چیز تعمیم ندید! ‌). #یه‌فنجون‌روانشناسی #آلتهیا