⭕️ دلار از 70 هزار تومان عبور کرد.
💵 دلار: 70,200 تومان
💶 یورو: 73,150 تومان
سکه جدید: 53,300,000 تومان
طلا ۱۸ عیار: 4,671,268 تومان
نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
🆔@DehkadeSarm
╰┅─────────┅╯
♦️توصیه به مصرف روزانه یک وعده سالاد در روزهای آلودگی هوا
فاضلی، دکتری تخصصی ایمنی‌شناسی:
🔹آلودگی هوا عملکرد میتوکندری را تغییر داده و در نتیجه سوخت و ساز سلول‌ها را مختل می‌کند و از این رو مصرف روزانه یک وعده سالاد به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا ضروری است.
🔹افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق میوه و سبزیجات، می‌تواند به جبران آسیب به میتوکندری و افزایش ایمنی بدن کمک کند.
♦️پاداش ۵۰ میلیونی برای کشف مراکز غیرمجاز رمزارز
مدیرعامل توانیر:
🔹کشف مراکز غیرمجاز استخراج رمزدارایی طی ۲ ماه ۸ برابر شد.
🔹شرکت‌های برق می‌توانند سالانه ۲ نفر از همکارانی که بیشترین همکاری در خصوص کشف و مقابله با این مراکز دارند را به لحاظ استخدامی، تبدیل وضعیت کنند.
🔹پاداش عوامل شناسایی تا سقف ۵۰ میلیون تومان و به ازای هر ماینر یک میلیون تومان، عوامل جمع‌آوری در هر بازدید مجموعا ۱۲ میلیون تومان و نیروی انتظامی ۵۰۰ هزار تومان به ازای هر ماینر تا سقف ۵ میلیون تومان است.
هدایت شده از 🖤 محبان قاسم ابن الحسن 🖤
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موکب هئیت محبان قاسم ابن الحسن
چای اتشی وشیر کاکائو
بمناسبت #فاطمیه
#ایران_همدل
#ایام_فاطمیه
شب چهارم نوکری
بهشت قاسم ابن الحسن صرم
╭🖤
╰┈➤@heyatghasemSarm
💠طرح شهید دکتر رهنمون بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج به همت بسیج جامعه پزشکی قم و سازندگی ناحیه مقاومت بسیج سیدالشهداء علیه السلام کهک
🔹 خدمات پزشکان متخصص و عمومی در این ایستگاه پایش سلامت👇
✔️عمومی
✔️عفونی
✔️قلب
✔️گوش حلق و بینی
✔️ اطفال
به همراه..
🔹مشاوره تغذیه
🔹مشاوره روانشناسی
🔹ایستگاه پایش سلامت
💥ویزیت رایگان
🔔 پنج‌شنبه ۷ آذرماه 1403
زمان شروع ویزیت از ساعت ۸:۳۰صبح
🏙 روستای صرم،مدرسه ابتدایی شهیدمفتح
نصب بنر های هفته بسیج در ورودی های روستا
اگر بر کشوری نوای دلنشین تفکر بسیجی طنین‌انداز شود، چشم طمع دشمنان و جهان‌خواران از آن دور خواهد گردید.
از اینکه با حضور مقتدرانه علمی، عملی، معنوی در صحنه دوران فعلی و شرایط حساس کشور که عاملی مهم و اساسی در اثبات توان واقعی نظام است با توانمندی‌های مدیریتی، اخلاقی، شجاعت، شهامت و آینده‌نگری و روشن رأیی اهتمام ورزیده‌اید؛ به رسم احترام و اکرام و در کمال مفاخره و مباهات بر خود وظیفه دانستیم تا این هفته مقدس را بر شما بسیجیان بزرگوار روستا ، تبریک و تهنیت گفته و امیدواریم در پناه حق الهی موفق و موید باشید.
ارادتمند شما حامد غلامزاده
دهیاری و شورای اسلامی
پایگاه بسیج مقاومت شهدای صرم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁می گویند باید کسی باشد که
آدم را بفهمد...
☝اما من میگویم
اول خودت، خودت را بفهم
آنوقت تصمیم بگیر؛
می خواهی کسی باشد که
با تو کنار بیاید؟
یا کسی باشی که با خودش کنار می‍آید؟
☝اگر خودت با خودت کنار بیآیی ؛
دیگر منتظر کسی نیستی که به او تکیه کنی و با جا خالی دادن ناگهانیش زمین بخوری،
👌 آنقدر قوی می شوی که
به خودت تکیه کنی، همان کسی که
تا اَبَد کنارت است؛
"خودت"
🍁وقتی کسی باشی که
خودش را میفهمد؛
خوشحال تری، و بی منت و بی توقع
زندگی آرام را به خودت می بخشی.
صبحتــــون بخیروشادی
@DehkadeSarm
🍁🍂