♦️توصیه به مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد در روزهای آلودگی هوا فاضلی، دکتری تخصصی ایمنی‌شناسی: 🔹آلودگی هوا عملکرد میتوکندری را تغییر داده و در نتیجه سوخت و ساز سلول‌ها را مختل می‌کند و از این رو مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا ضروری است. 🔹افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق میوه و سبزیجات، می‌تواند به جبران آسیب به میتوکندری و افزایش ایمنی بدن کمک کند.

چیزهایِ قشنگ تکرار نمی‌شوند. - عباس معروفی - #رئیسی_عزیز #ایران_همدل #وعده_صادق

♦️پاداش ۵۰ میلیونی برای کشف مراکز غیرمجاز رمزارز مدیرعامل توانیر: 🔹کشف مراکز غیرمجاز استخراج رمزدارایی طی ۲ ماه ۸ برابر شد. 🔹شرکت‌های برق می‌توانند سالانه ۲ نفر از همکارانی که بیشترین همکاری در خصوص کشف و مقابله با این مراکز دارند را به لحاظ استخدامی، تبدیل وضعیت کنند. 🔹پاداش عوامل شناسایی تا سقف ۵۰ میلیون تومان و به ازای هر ماینر یک میلیون تومان، عوامل جمع‌آوری در هر بازدید مجموعا ۱۲ میلیون تومان و نیروی انتظامی ۵۰۰ هزار تومان به ازای هر ماینر تا سقف ۵ میلیون تومان است.

موکب هئیت محبان قاسم ابن الحسن چای اتشی وشیر کاکائو بمناسبت #فاطمیه #ایران_همدل #ایام_فاطمیه شب چهارم نوکری بهشت قاسم ابن الحسن صرم ╭🖤 ╰┈➤@heyatghasemSarm

💠طرح شهید دکتر رهنمون بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج به همت بسیج جامعه پزشکی قم و سازندگی ناحیه مقاومت بسیج سیدالشهداء علیه السلام کهک 🔹 خدمات پزشکان متخصص و عمومی در این ایستگاه پایش سلامت👇 ✔️عمومی ✔️عفونی ✔️قلب ✔️گوش حلق و بینی ✔️ اطفال به همراه.. 🔹مشاوره تغذیه 🔹مشاوره روانشناسی 🔹ایستگاه پایش سلامت 💥ویزیت رایگان 🔔 پنج‌شنبه ۷ آذرماه 1403 زمان شروع ویزیت از ساعت ۸:۳۰صبح 🏙 روستای صرم،مدرسه ابتدایی شهیدمفتح

من از فاطمیه رزق یه سالمو‌ می‌گیرم...💔🥀 #فاطمیه #ایام_فاطمیه #ایران_همدل

نصب بنر های هفته بسیج در ورودی های روستا اگر بر کشوری نوای دلنشین تفکر بسیجی طنین‌انداز شود، چشم طمع دشمنان و جهان‌خواران از آن دور خواهد گردید. از اینکه با حضور مقتدرانه علمی، عملی، معنوی در صحنه دوران فعلی و شرایط حساس کشور که عاملی مهم و اساسی در اثبات توان واقعی نظام است با توانمندی‌های مدیریتی، اخلاقی، شجاعت، شهامت و آینده‌نگری و روشن رأیی اهتمام ورزیده‌اید؛ به رسم احترام و اکرام و در کمال مفاخره و مباهات بر خود وظیفه دانستیم تا این هفته مقدس را بر شما بسیجیان بزرگوار روستا ، تبریک و تهنیت گفته و امیدواریم در پناه حق الهی موفق و موید باشید. ارادتمند شما حامد غلامزاده دهیاری و شورای اسلامی پایگاه بسیج مقاومت شهدای صرم

صاحب عزای مادرم کجایی💔 #فاطمیه #ایران_همدل #ایام_فاطمیه شبــــتون فاطمی ╭🖤 ╰┈➤@DehkadeSarm

🔥کامبک جانانه تکمیل شد؛ در خانه خودشان، روسیه را دبل کردیم در شرایطی که 5 وزن اول را شکست خورده بودیم، توانستیم در 5 وزن دوم به پیروزی برسیم و نتیجه را 5-5 کنیم. 🤼‍♂️ رقابت #کشتی آزاد دوستانه ایران - روسیه ❌وزن 57 | شکست 3-0 علی مومنی برابر ماگومدرسول ادریسوف ❌وزن 61 | شکست 5-1 رضا مومنی برابر زائور اوگویف ❌وزن 65 | شکست 10-7 رحمان عموزاد برابر شامیل ممدوف ❌وزن 70 | شکست 5-2 سینا خلیلی برابر کوربان شیرایف ❌وزن 74 | شکست 12-1 امیرمحمد یزدانی برابر سیداکوف ✔️وزن 79 | پیروزی 7-5 مهدی یوسفی برابر زماگومد ماگومایف ✔️وزن 86 | پیروزی 8-5 کامران قاسمپور برابر ابراهیم کادیوف ✔️وزن 92 | پیروزی 5-4 امیرحسین فیروزپور برابر کوربانوف ‼️(پژمان درستکار در اعتراض به داوری، برای دقایقی کشتی‌گیر ایران را از تشک بیرون کشید) ✔️وزن 97 | پیروزی 11-1 مجتبی گلیج برابر سمدان بادیمادیر ✔️وزن 125 | پیروزی 12-2 امین‌حسین زارع برابر موسایف ❗️نتیجه نهایی؛ 5-5 - امتیازات مثبت 21-21 پیروزی ایران به دلیل داشتن 2 پیروزی با امتیاز عالی نسبت به 1 پیروزی روسیه

به دیدگان خسته باران داریم... #حاج_حسن_اسدالهی #فاطمیه_اول #زمینه_حماسی وقـتـی کـه ذکــر حـدیث کـسـاء شود صـد قـفـل بستـه به نـام تـو وا شـود چون روضه خـوان گـریـز مـدیـنـه زد با اشک و آه فاطمیه برایت بَنـا شود گو بر شکسته دلان گاه روضه هس دلهـا مـیـان روضــه زهــرا جـَلا شــود حاجات خویش را تو از فاطمه بگیر هر حاجـتی که تو خـواهی روا شـود او دختر رسول خدا کوه رحمت است غـمها به یـاد حضـرت زهـرا رهـا شود گویند مریضخانه زهرا ستودنیست دردت نـــگــفــتــه بــبــیــنـی دوا شـود ام پــدر بـُـودی و نـــور چــشـم او زیـن روست ام ابــیـها صـدا شود اول بـه فـکـر هـمـسایـه هاش بــود آندم که مادر سادات گرم دعا شود مـدح تـو نیست ز مـدح خـدا جـدا بـــا نـــام و یــاد تــو اَلله ثــنـــا شـود ناموس حقِ وَدودی تـو فاطـمـه بی حرمتی به تو بر حق جفا شود ای وای کـه بـازوی زهــرا کــبــود شد بوده سفارش نبی که حقّش اَدا شود این بـود مـزد رسالــت کـه فاطـمـه پشت در شکسته نگویم چـها شود بازم سری به کرببلا زد همی دلم طفلی که سر بریده به زیر عبا شود این ناله های رباب است کز زمین آه از فـــــراغ عــلــی تـا سـَمــا شــود آه مـنـتـقـم کـجـایـی کـه سالهـاست هرجمعه صبح ندبه برایت بپا شود درصبح صادق موعودکه دیر نیست ناگفته‌های مـکتـب مـا بـر مــلا شـود ✍️ سید محسن نصرالهی https://farsnews.ir/S_mohsen

فعالیت گروه جهادی شهید مدافع حرم ابراهیم رشید به مناسبت هفته بسیج:🇮🇷 🔹تخریب جزئی دیوار مدرسه جهت نصب درب جدید. 🔹آماده کردن و تعمیر جزئی درب ورودی مدرسه 🔹 چینش رمپ پله جهت سهولت در رفت و آمد دانش آموزان مدرسه شهدای روستای ونارچ #هفته_بسیج #وعده_صادق #ایران_همدل نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ╭🖤 ╰┈➤@DehkadeSarm