#رشد_فردی
✨ هر مرحله بعدى از زندگيت
نياز به شمایی متفاوت داره.
💫 اگه مدتيه تو يك مرحله گير كردى
⭐️ شايد وقتش باشه...
كه اول تغييراتى در خودت ايجاد كنى!
🌼 @Roshana1399
#ارتباط_با_فرزند
💡 پدران و مادران ....
🖌 كودك بايد قبل از آموختن يك مهارت جديد از نظر رشدي، آمادگي لازم را پيدا كرده باشد.
🖌همه كودكان بايد توان پذيرش محدوديتها و ناكاميها را پيدا كنند و احساس ناكامي خود را هنگامي كه به چيزي دست نمیيابند، كنترل كنند.
🖌به توافقي كه با كودك خود ميكنيد، پايبند باشيد.
🖌اجازه ندهيد ديگران مانع كارايي و خودكفايي شما در تربيت فرزندانتان شوند.
🌼 @Roshana1399
#خانواده
خانمها به شنیدن جملات عاشقانه نیاز دارند.فکر نکنید اگر سن و سالی از آنها گذشته یا مشغول زندگی و تربیت بچهها هستند،دیگر شنیدن دوستت دارم،حال و هوایشان را بهاری نمیکند؛💞دریغ نکنید
🌼 @Roshana1399
#خانواده
🍃 وقتی به شوهرتون میگویید: «مرد باش!» در حقیقت با دست خودتون زندگی مشترکتان رو به سمت چالش بزرگی بُردهاید.
👈 این جمله یعنی زیر سوال بردن تمام مردانگی و غیرت مرد و وقتی همسرتان فکر کند از دید شما چنین ویژگی را ندارد، دیگر تلاشی برای زندگی مشترکتان نمیکند.
✅ بنابراین با کلامتان تا جایی که میتوانید این دو ویژگی را در وجودش زنده کنید.
🌼 @Roshana1399
#رشد_فردی
✨ یک دانه بدون هیچ صدایی
رشد میکند؛
💫 اما یک درخت با صدای مهیبی
سقوط میکند.
⭐️ ویرانی با صدا و خلق کردن
بدون صداست.
💎 در سکوت رشد کن!
🌼 @Roshana1399
برای #موفقیت در هر كار باید ابتدا تصویر واضحی از نقشه كار داشته باشی 🗺
💫 آنگاه همانطور كه در بادِ شدید
نخ بادبادك را محكم نگه میدارى 🎈
🎯 باید هدفت را هم به همان محكمی نگه داری!
🌼 @Roshana1399
#انگیزشی
💎 ترس مهمترین مانع نرسیدن به اهداف توست و شجاعت بزرگترین سرمایه زندگیات.
✅ مهم نیست چقدر توانمندی،
مهم این است که چه مقدار شجاعت داری.
زیرا شجاعتِ توست که تعیین میکند چه اندازه از توانمندیهای بالقوهات تبدیل به بالفعل شوند.
به من یک انسان موفق نشان بده، تا به تو یک فرد بیباک را نشان بدهم.
شما نان شجاعت خود را میخورید.
نمیتوانید هم بترسید و هم موفق شوید.
🌼 @Roshana1399
#رشد_فردی
🌺 با افکار زیبا، زندگیتان را تغییر دهید:
🔸1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
🔹2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام میدادید، اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
🔸3- شما نمیدانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد، پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
🔹4- دو چیز بیش از بقیه، روزتان را میسازد، صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.
🔸5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست، بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
🌼 @Roshana1399
#خانواده
💗 وقتی همسرِتان با شما درد و دل میکند ....
نگویید: حقته!
نگویید: راست گفته!
نگویید: مقصر خودتی!
💕 حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید، حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرفهایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود.
💞@Roshana1399
#کلید_واژه_امروز
افراد #موفق بیشتر کار میکنند و کمتر شعار میدهند. موفقها اهل عمل کردن هستند نه شعار دادن. جمله معروفی است که میگوید در آرامش و بدون هیاهو کار کن، اجازه بده نتیجه غوغا بپا کند! موفقها خود را در میدان عمل نشان میدهند، کمتر قول میدهند و حرفهایشان کاملا معتبر است. آنها همواره سعی میکنند عملکردی بیشتر از آنچه از آنها انتظار میرود، داشته باشند.
🌺@Roshana1399
#رشد_فردی
✨ با انسانهای مثبت معاشرت کن؛
چون آنها بر اندیشه و عقل و رفتارت تأثیر میگذارند و تو بصورت ناخودآگاه به انسانی مثبت تبدیل خواهی شد؛
آنگاه شروع به تأثیر بر دیگران خواهی کرد!
🌺@Roshana1399
#کسب_و_کار
موفقیت شغلی چگونه بدست میآيد؟
♦️👈 سخت کوش باشید.
افراد سختکوش به نقاط ضعف خود، هم از لحاظ دانش و هم توانایی و مهارت، اذعان دارند و با پشتکار میکوشند که این نقصانها را برطرف کنند و دقیقا به همین علت است که چنین افرادی در مقایسه با کسانی که مثل کبک سرشان را زیر برف میکنند، موفقتر میشوند.
🌺@Roshana1399
دوره واقعا عالی بود
همچنین استاد دوره سر کار خانم جبرئیل هم عالی بودن
فکر نمیکردم اینقدر کاربردی باشه
کلا انگیزم برای شرکت در ارگانهای دیگه هم بیشتر کرد
➖➖➖
سلام و عرض ادب
ضمن تشکر از استاد محترم و دست اندرکاران عزیز، کلاس بسیار مفید و سودمند بود
➖➖➖
سلام و وقت بخیر
وبینارهای توسعه فردی که ایشون برگزار کردن چون همراه با راهکار بودن خیلی کاربردی و مفید بود
➖➖➖
نشست های خانم جبرئیلی خلییی عالی وکار بردی بوده استفاده کردیم ممنونیم از ایشان هم کارانشان
➖➖➖
دوره بسیار عالی ست. خصوصا با تدریس عالی استاد که بسیار دلسوز و مسلط به مباحث هستند.
➖➖➖➖
سلام ودرود بر شما بزرگواران 💐
جلسه ی امروز بسیار عالی وکاربردی بود
➖➖➖➖
سلام💫
بسیار دوره عالی بود و مطالب رو هم خیلی کامل توضیح دادن. متشکرم از این فرصت که در اختیارمون گذاشتید
➖➖➖
سلام و خداقوت. خانم جبرئیلی که عالی هستند قبلا از حضورشون بسیار مستفیض شدم
➖➖➖➖
سلام و ادب
چند وقتیه با موسسه شما آشنا شدم و در دوره ها شرکت میکنم.
بسیار مفید و در زندگی فردی بنده بسیار تاثیرگذار بوده.
➖➖➖➖
موضوعات بسیار کاربردی و طبقه بندی شده و با بیان نکات دقیق میباشد.
من با وجود اینکه کلاسهای مختلف روانشناسی شرکت کرده ام،نکات بسیار ظریفی رو از خانم دکتر آموزش دیدم.ممنونم از موسسه محترم دین گستر که برای افزایش آگاهی مردم و بالا بردن سطح کیفی زندگی تلاش میکند.
➖➖➖➖
سلام
روز بخیر
بیان استاد جذاب و مطالبشون کاربردیه
تشکر و ممنون
➖➖➖➖
خیلی ممنون ازتون
خیلی لذت بردم
نکات ای گفته شد که واقعا کاربردی و ارزشمند بودند
➖➖➖➖
سلام وقتتون بخیر
فوق العاده بود ممنونم بابت برگزاری این نشست انلاین🙏🌹
➖➖➖➖
سلام وخداقوت
بسیار عالی وکاربردی بود
خوشحالم که امروز توفیق داشتم دراین
نشست شرکت کنم.👌👌👌👌
➖➖➖➖
سلام.کلاستون عالییییییییییی بود.خداقوت ب استاد عزیز....من ک حال دلم عالی شد
➖➖➖➖
برنامه پر محتوا کارگشا و توضیحات خانم جبرئیلی سرشار از راهکارهایی بود که به نظرم هر فردی در مسیر کسب آرامش به آن نیازمند است.خدا بر توفیقات مجموعه بیفزاید.خدا خیرتون بده 🌹🌹
➖➖➖
خدایش خیلی کلاساشون عالی و کاربردین من بعد هر جلسه چندتا سوال برام پیش میاد که دقیقا جلسه بعد مباحث که ذکر میشه جواب خود سوال های من هست واقعا خدا خیرتون بده بابت این اموزش عالی خیر ببینید
➖➖➖
ممنون ازلطف شما
کلاس خیلی خوب بود
خداخیرتون بده
➖➖➖
جلسه عالی بود 👌و خانم جبرئیلی به سوالات با دقت پاسخ میدادند و شمرده و ارام صحبت میکردند و صحبت های کاربردی و مهم رو تکرار میکردند
➖➖➖
سلام باتشکرازشماجلسه خیلی خوب بودوموضوع بحث هم خیلی کاربردی بودممنون ازشما
➖➖➖
بله، بسیار عالی بود
➖➖➖
خیلی کاربردی و. مفید بود
خدا خیرتون بده
➖➖➖
ممنونم جلسه خوبی بود،امیدوارم ادامه داشته باشه
➖➖➖
سلام
ممنون از زحمات شما خیلی عالی بود
➖➖➖
سلام
با تشکر از شما
خیلی عالی بود
استاد به نکات مفید و قابل توجهی اشاره کردن
➖➖➖
خیلی عالی بود
ممنون ک چنین موقعیتی برامون قرار دادید
➖➖➖
عرض سلام و خداقوت خدمت شما
وبینار خیلی خوب بود.
ویژگی مثبت استاد به جز تدریس عالی و فن بیان خوب این بود که بعد و جنبه ی دینی مبحث رو در ارائه لحاظ کرده بودند.
➖➖➖
بسیار بسیار وبینار عالی و کاربردی بود
من با این که مریض بودم و توان یادداشت نداشتم نکات خوبشون تو ذهنم موند و چقدر حس خوبی پیدا کردم.ساده زیستی در خوده ایشان و تصویر گویای عامل بودن به حرفهاشون بود.چه دنیای قشنگی مستدام باشن انشاالله
➖➖➖➖
برنامه خوبی بود خیلی خوب و مرتب عوامل افسردگی رو گفتن و باعث شدن که من برگردم به عقب و واقعا خدا رو شکر کنم به خاطر بعضی عواملی که باعث افسردگیم شده بود مدتی و برطرف شدن 🤲❤️🤲
➖➖➖
جلسات واقعا فوق العاده هست.ازجهت جامع وکامل بودن
مثال زدن
ورود به جزئیات
همه جانبه بودن
#ارتباط_با_فرزند
💬 بیش از حد صحبت کردن با کودکان نوپا، معمولاً ایدهی فوقالعادهای محسوب میشود. اما نه هنگامی که این کودکان رفتار نامناسبی از خود نشان میدهند!
✨ صحبت کردن میتواند منجر به الگویی شود که ما آن را الگوی صحبت کردن- متقاعد کردن- بحث کردن و فریاد زدن مینامیم. کودکان، بزرگسالانی در بدن کودکانه نیستند!.
آنها افرادی منطقی نیستند و نمیتوانند آنچه را که شما برایشان میگویید و توضیح میدهید، جذب کرده و برای خود تجزیه و تحلیل نمایند!
با کودک؛ به زبان کودکانه گفت و گو کنید
🆔@Roshana1399
🔆 #موفقیت
📝 روزهای آخر امتحانات = فرسودگی تحصیلی و راه مقابله با آن
✨ فرسودگی تحصیلی هم، درست مانند فرسودگی اشیا یا بدنِ ما خستهکننده است: لحظاتی که برای یادگیری یک صفحه بیشتر از کتابی که فردا امتحانش را داریم، جانمان به لبمان میرسد. اما مانند هر مسئلهی دیگری روی این کرهی خاکی، فرسودگی تحصیلی هم راهحلی دارد؛ با تمرکز بر عادتهای بلندمدت و تغییردادن آنها میتوانیم یادگیریمان را بهبود ببخشیم.
🔓 نکتهی کلیدیِ این روش بسیار ساده است: از کمّیت کم کنید و بر کیفیت بیفزایید؛ بهجای اختصاص دادن ساعات طولانی به مطالعهای بدون خروجی، ساعاتی باکیفیت و پربهره را جایگزین کنید.
📎 ساعات مشخص و دقیقی برای مطالعه تعیین کنید و در برنامهریزی خود جایی برای سایر کارها و استراحت و … نیز بگذارید؛
📎 بخشها و فعالیتهای غیرمفیدِ مطالعه را پویا و با بازده کنید؛
📎 در محیطی آرام و بدون حواسپرتی مشغول به مطالعه شوید.
🆔@Roshana1399
#معرفی_کتاب
کتاب با چه کسی ازدواج کنم؟ از سرکار خانم فخری ملک محمد
✅کتابی متفاوت درباره چگونگی انتخاب همسر
📖در این کتاب می خوانیم:
⬅️چگونه قبل از ازدواج خودم را بشناسم: بلوغ جسمی و جنسی، بلوغ عقلی، بلوغ عاطفی و...
⬅️نکاتی بسیار مهم در معیار های انتخاب همسر
⬅️شناخت طرف مقابل در مراسم خواستگاری و گفت و گو های حضوری
⬅️سوال های خواستگاری و روش های طرح سوال
⬅️روابط قبل از خواستگاری
⬅️جایگاه استخاره در ازدواج
⬅️از چه کسانی تحقیق کنیم؟ از چند نفر و چگونه تحقیق کنیم؟
⬅️چه تکنیک هایی را در سوال های تحقیق باید به کار برد؟
⬅️ضرورت مراجعه به مشاور چیست و چه زمانی باید به مشاوره برویم؟
⬅️مشاور خوب چه کسی است؟
🔴جهت سفارش کتاب به آیدی کانال مراجعه نمایید.
🆔 @Admin_radm
💎 @Roshana1399
#ارتباط_با_فرزند
وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید « نپر، نکن» فایدهای ندارد!!
به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد. مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام میدهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنبوجوش باشد.
مثل گرگی، قایم موشک، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب و ...
💎 @Roshana1399
#رشد_فردی
💌 یک حرف خوب:
در کلاس درس خدا، اونی که ناشکری میکنه، رد میشه! 😤 اونی که ناله میکنه، تجدید میشه! 😫 اونی که صبر میکنه، قبول میشه ☺️ و اونی که سپاسگزاری میکنه، میشه شاگرد اول کلاس
🌺 @Roshana1399
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
✅مؤسسه دین گستر ماندگار #قم برگزار می کند:
💻استخدام و پذیرش #مدرس_آنلاین
به دوستانتان اطلاع دهید💡
🆔شناسه ثبت نام: @Admin_radm
کانالی متفاوت ویژه #بانوان👇
https://eitaa.com/joinchat/813629517Cc0fa00e261
May 11
#رشد_فردی
دعوا کن، ولی با کاغذت!
📝 اگر از کسی ناراحتی یک کاغذ بردار و یک مداد هر چه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس؛ خواستی هم داد بکشی، تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را!! آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن. آنوقت خودت قضاوت کن. حالا میتوانی تمام خشم نوشتههایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی را هم نشکاندهای و وجدانت را هم نیازردهای.
💎 گاهی میتوان از کوره خشم پختهتر بیرون آمد.
💎 @Roshana1399
#رشد_فردی
🔸 آﺭﺍﻣﺶ میخواهی؟
ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ؛
فقط به او گوش کن ...
🔸 ﺁﺭﺍﻣﺶ میخواهی؟
خودت را با کسی مقایسه نکن...
🔸 آرامش میخواهی؟
شکرگزار باش...
🔸 ﺁﺭﺍﻣﺶ میخواهی؟
کمک کن ؛ تو توانایی !
همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند...
🔸 ﺁﺭﺍﻣﺶ میخواهی؟
با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ...
🔸 ﺁﺭﺍﻣﺶ میخواهی؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش...
💎 @Roshana1399
#کلید_واژه_امروز
افراد موفق بخوبی میدانند که در هر شکستی درسی نهفته است. میدانند تا این #درس را یاد نگیرند، دوباره و دوباره #شکست مشابهی را تجربه خواهند کرد. بنابراین پس از هر شکستی، عوامل شکست را بررسی میکنند تا مطمئن شوند که درس لازمه را بخوبی یاد گرفتهاند.
🦋 @Roshana1399
#رشد_فردی
طبق قانون فیزیک، قراردادن یک آهن در میدان مغناطیسی 🔋، پس از مدت کوتاهی آن را به آهنرُبا تبدیل میکند. 💭 حال قرار دادن یک ذهن در میدان مغناطیسیِ خوشبختی، میشود خوشبختی رُبا. هر چه را که میبینید، هر آنچه را که میشنوید و هر حرفی که میزنید، همه دارای انرژی مغناطیسی هستند و ذهن شما را همان رُبا میکنند.
💎مراقب افکار و معاشرتهایتان باشید
🦋 @Roshana1399
#انگیزشی
🌺 برای رشد کردن باید سختی کشید
گاهی برای فهمیدن باید شکست خورد
💫 پیشرفت هزینه دارد،
ولی ارزشمند است.
اراده انسان حد و مرز نمیشناسد.
💎 @Roshana1399
#ارتباط_با_فرزند
مقایسه کردن فرزندان با دیگر کودکان کار درستی نیست و سبب میشود تا فرزند شما اعتماد به نفسش را از دست بدهد؛ بنابراین شکیبا باشید و به خاطر داشته باشید که با مقایسه کردن نمیتوانید فرزندان خود را تغییر دهید. گاهی خود را به جای فرزندانتان قرار دهید؛ گاهی لازم است که والدین خود را جای فرزندان خود قرار دهند تا خواستههای آنها را پاسخ گویند.
🌺 @Roshana1399
#رشد_فردی
➕ فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
➖ فرد منفی همیشه بهانه دارد.
➕ فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست.
➖ فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.
➕ فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزهای میبیند.
➖ فرد منفی در کنار هر سبزهای سنگی میبیند.
➕ فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری مییابد.
➖ فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند.
➕ فرد مثبت همیشه دوستیها را زیاد میکند.
➖ فرد منفی دشمنیها را زیاد میکند.
➕ فرد مثبت میگوید: اجازه بده؛ انجام پذیر است.
➖ فرد منفی میگوید: نمیتوانم! انجامپذیر نیست.
➕ فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند.
➖ فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند.
🌺 @Roshana1399