📚#پونه
✔️پونه گرم و خشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود!
🔻پونه گیاهی اسرار آمیز است آنچنان از عصاره خلقت بهرهمند است که خواص بینظیرش آن را متمایز کرده است.
✅پونه گرم و خشک است، این برگهای سبز با کمی کرک گاهی مایل به بنفش، بلدند با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند،
✅رزمارنیک اسید، تیمول و کوئرستین آن جلوی رشد میکروبها را میگیرند،
✅با رشد غیرطبیعی سلولی مقابله میکنند، فعالیت ویروس را در بیماریهای ویروسی محدود میکنند.
✅دمنوش پونه در مسمومیتهای غذایی، اسهال و استفراغ و دلپیچه، در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب میشود و فنجانی چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه میشود.
✅پودر شده پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر میکند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند)
✔️این خواص بینظیر پونه، مصرف آن را در بیماریهای زنان، بیماریهای تنفسی و در افسردگی و چاقی متمایز ساخته است.
⭕️اما گرم و خشکی آن میتواند مشکلساز شود، با داروهای قلبی و عروقی تداخل کند، تحریکپذیری افراد را به همراه داشته باشد، سرفه خشک را تشدید کند پس به جا باید مصرف شود.
⭕️پونه دمنوش روزمره شما نیست، زیاده روی در مصرف شما را عصبانی، تحریک پذیر و بیخواب میکند، در حوالی سنین بلوغ نوشیدن دائم آن بلد است روند بلوغ را تشدید کند پس دمنوش پونه دارویی است که به وقت احتیاج کارسازی بینظیر و در صورت زیادهروی دردسر ساز است
چرا دچار سندرم پای بیقرار میشویم؟ (از منظر طب نوین)
🔸زمینه ارثی و ژنتیکی
🔹کمبود مینرالها و برخی ویتامینها
🔸کم خونی و کمبود آهن
🔹بیماریهای عصبی
🔸ابتلا به بیماریهای مزمن مانند پارکینسون، اماس، کلیوی؛ دیابت و نوروپاتی محیطی
🔸فشار خون بالا
🔹چاقی و اضافه وزن
🔸محرومیت یا اختلال در خواب
🔹مصرف الکل، نیکوتین
🔸مصرف زیاد ترکیبات کافئین دار
🔹واریس و نارسایی مزمن وریدی
🔸تغییرات هورمونی در دوران بارداری
🔹مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضدانعقادی، داروهای ضدویروسی
🌿
#پیام_سلامتی
🍹شربت انجیر موثر در درمان ناباروری
🌱 طرز تهیه شربت انجیر: یک کیلو انجير زرد خشک را در پنج لیتر آب بریزید. ۲۴ ساعت بخيسانيد. سپس بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. صاف کنید و ۷۵۰ گرم عسل اضافه كرده به قوام آورید.
🔺خواص این شربت عبارتند از: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، كثيرالغذا، چاق کننده بدن و ملین.
ﻭﺳﻌﺖ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺑﺎﻧﺪﺍﺯﻩ
ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ، ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻭﺭﻓﺘﺎرﺍﻭﺳﺖ .
ﻫﺮ ﭼﻪ ﻟﺒﺮﯾﺰﺍﺯﻋﺸﻖ ،ﻣﺤﺒﺖ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ،ﺧﺮﺩ ﻭ
ﻧﯿﮑﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﺭﻭﺷﻦ ﺗﺮﯼ
ﻭﻫﺮﭼﻪ ﻣﻤﻠﻮﺍﺯﺣﺴﺎﺩﺕ، ﮐﯿﻨﻪ، ﻧﻔﺮﺕ، ﺧﺸﻢ ﻭ ﺩﺭﻭﻍ
ﺑﺎﺷﯽ
ﺗﺎﺭﯾﮏ ﺗﺮﯼ.
ﻫﯿﭻ ﻧﻘﺎﺏ ﻭﭘﻮﺷﺸﯽ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﯾﺎﺭﺍﯼ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﮐﺮﺩﻥ
ﺩﻧﯿﺎﯾﻤﺎﻥ راندارد!
دلتان روشن
⭐️شب قشنگترین اتفاقیست
که تکرار میشود
⭐️تا آسمان زیباییش را
به رخ زمین بکشد
⭐️خدایا
ستاره های آسمان را
⭐️سقف خانه دوستانم قرارده
تازندگیشان مانند ستاره بدرخشد
✨#شبتونبخیر
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan