در فصل سرد گردو بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد !☃ اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ▫️کمخونی ▫️فشار خون ▫️تنگی نفس ▫️و ضعف میشود ! 🌿

✅درمان خشکی و پوسته شدن دور ناخن ها 1 قاشق روغن زیتون 1قاشق روغن گل سرخ 1قاشق روغن بادام مخلوط کرده در شیشه نگه داری کنید هر روز دور انگشتان را به روغن ها آغشته کنید.

✨ شب سیاه است ✨ اما نویدِ روشنی می‌دهد ✨ بعدِ هر تاریکی، روشنی ست ✨ پس با امید بخوابید... ✨ شبتـــون منور به نور خدا...🌙♥️

بسم الله الرحمن الرحیم ای خداوند مهربان مالک حقیقی جهان امروزم را که برمن ارزانی داشتی آغاز میکنم به نامت وبه یادت وبه یاري ات سلام صبحتون بخیر

🍃🌷ســــــــلام 🍃🌼دوشنبه قشنگتون بخیر 🍃🌷شروع روز تون 🍃🌼پر از خیر و خوشی و برکت

گلاب درمانی !🌸 گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است و تب را پایین می آورد، بخصوص اگر با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید 🌿 🌿

سلام خوبان😊✋ در پناه پروردگار دوشنبه تون بخیــــرونیــــڪی💕 💕امروزتون پرازیهوے هاے قشنــگ وخاطره انگیز🙏 دلتون بی درد💗 زندگیتون شیرین و عاشقانه دنیاتون غرق در شادی و ارامش😇

🌷 ان شاءالله تعالی 🌷در پناه قاضِیَ الْحاجات 🌷امروزتون بخیرونیکی 🌷حال دلتون خوب خوب 🌷رزق و روزیتون زیاد 🌷تن و جانتون سلامت 🌷و زندگیتون غرق در 🌷خوشبختی باشه "آمین"🙏

چقدر اضافه وزن دارید !؟🤔 ▫️اندازه‌گیری شاخص توده بدن یا همان «BMI» روشی کاربردی‌تر است که اتفاقا برای تشخیص اختلالات وزنی هم به کار گرفته می‌شود. در این روش وزن «به کیلوگرم» را به مجذور قد «به متر» تقسیم می‌کنیم و عدد به دست آمده به این ترتیب قابل تفسیر است: ▫️کمتر از ۱۸/۵: کم‌وزن ▫️۱۸/۵ تا ۲۵: وزن طبیعی ▫️۲۵ تا ۳۰: اضافه وزن ▫️۳۰ تا ۳۵: چاقی متوسط ▫️۳۵ تا ۴۰: چاقی زیاد ▫️بیشتر از ۴۰: فوق‌العاده چاق 🌿

7 ماده‌غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند !☠ قارچ ⇦ مشکلات گوارشی اسفناج ⇦ سرطانزاشدن کرفس ⇦ سرطانزاشدن چغندر ⇦ سرطانزاشدن مرغ وتخم مرغ ⇦ سمی شدن سیب زمینی ⇦ نابودی ویتامین C و سمی شدن 🌿🌿

🌺🧚‍♀️غم به شما عمق می دهد و شادی ارتفاع. غم ریشه‌هایتان را گسترده می‌کند و شادی شاخه‌هایتان را. شادی مثل درختی است که به سمت آسمان می رود، و غم مانند ریشه‌هایی که تا بطن زمین پایین می روند. هر دو مورد نیازند، و هر چه درختی بلندتر شود، همزمان ریشه‌هایش عمیق تر می شوند. ظهرتون بخیر☀️☀️

خدایـــا !‌🙏❤️🙏 آنقـــدر به من ظرفیــت بــده که نعمتهـایی را که از روی بخشندگی ات به من دادی به پای لیاقت خودم ننویسم 🌸🍃🌸 الهی آمین🤲