اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: ▫️نصف لیوان آب سیب 🍏 ▫️نصف لیوان آب کرفس 🥦 ▫️نصف لیموترش تازه 🍋 همه را مخلوط و میل کنید ! 🌿 🌿

روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر: _مدیتیشن کنید _چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید _توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید. _ زیاد کتاب بخوانید - 8 ساعت کامل بخوابید _ در محیط کاملا تاریک بخوابید و یک ساعت قبل از خواب، خود را از درگیری های ذهنی خالی کنید. _ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید. _شعر حفظ کنید _روغن زیتون بخورید _بازی های فکری انجام دهید _کُندر بجوید _دمنوش گل مریمی بخورید _نخ دندان بکشید _ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید. _موسیقی کلاسیک گوش کنید _آب بنوشید _هر روز یه تکه شکلات تلخ بخورید ‎♡• •♡

جلوگیری از ترک خوردن لب‌ها در سرما 🔹برای جلوگیری از این اتفاق در زمستان کمتر آنها را در معرض هوای بیرون قرار دهید! و حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. 🔹اگر مجبور هستید در سرما از منزل بیرون بروید از لیسیدن لبهایتان بپرهیزید! زیرا این کار سبب بدتر شدن و خشکی بیشتر لبها می شود.

آلزایمر بیماری قرن ماست❗️ با این ۲۰تمرین ساده از آلزایمر جلوگیری کنید. هنوز هیچ درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد و پیشگیری از ابتلا بهترین راه است

۱۰خاصیت گوجه فرنگی 👌🏻 ۱ .سلامت قلب ۲ .تنظیم قندخون ۳ .ضدپیری ۴ .تقویت مو ۵ .سلامت استخوان ۶ .تمیزکردن پوست ۷ .ضدسرطان ۸ .تقویت بینایی ۹ .ضدالتهاب ۱۰ .ضدلخته شدن خون

اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. ✍برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید..🍌🍌🍌

با سیر صورتتان را بوتاکس کنید 👌 پروتئین های موجود در سیر، چین و چروک را از بین میبرد و از افتادگی پوست پیش گیری میکند، سیر با خواص ضدقارچی، آکنه و زخم های پوستی را رفع میکند

❗️آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟ 🔸بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. 🔸مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است.

✅درمان #عفونت #زنان ✍گیاه #بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید. ✍این گیاه همچنین باعث کاهش دردهای عادت ماهانه،تنظیم اختلالات #قاعدگی واثرات ضدعفونی کنندگی است 💎

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات

#تمشک_زایمان_راآسان_می‌کند ▫️تمشک قرمز به عنوان تحریک کننده رحمی و آرام کننده محبوب است. این میوه موجب انقباضات رحمی می شود و زایمان ایمن را تسهیل می کند. ▫️هم چنین برگ های تمشک قرمز به درمان گرفتگی عضلات ، تهوع، درد، سرگیجه، خستگی و ضعف در دوران بارداری کمک می کنند. نوشیدن عصاره تمشک می تواند از خونریزی جلوگیری کند و به زایمان آسان کمک می کند