#پیام_سلامتی
✅نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇
🔺ناشتا، ارده با عسل
🔺صبح، شیر عسل
🔺ظهر، شیر خرما
🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا
مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔺شب، مغز گردو با پنیر
✔ ➳♡••♡••♡••♡••♡
11.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طب_سنتی_اسلامی 🌿
✅ جدیدترینها
در پیشگیری و درمان #کرونا
🔊 استادحسین خیراندیش
💎
🔻شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم!
🟢 وقتی سرما میخورین، به جز قرص خوردن چه چیزی حالتون رو خوب میکنه؟
🟡به راحتی میتونین توی خونه یه شربتی درست کنین که باهاش مقاومت بدن رو نسبت به آنفولانزا و سرماخوردگی بالا ببرین و از اونجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی داره، ترکیبش با لیمو و عسل میشه یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفیده.
🟡 کافیه زنجبیل رنده شده رو تو یه شیشه بریزین، روش برشهای لیموترش و بذارین و حسابی بکوبینش، بعد بهش عسل طبیعی رو اضافه کنین و هم بزنین و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم بخورین.
🟡 اگه سرما خوردین، روزی دو سه بار از این شربت بخورین و سه چهار روز ادامه بدین.
🟡این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است.
💪
⚛ #منابع_کلسیم
✴️•⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد.
🔶↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
🔸پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔸بادام درختی
🔸تخم شربتی
🔸انجیر
🔸و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .
🔅↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.