#سرماخوردگی
〽️ جالبه بدونید ،
خوردن تخمه آفتابگردان
در زمستان از ابتلا به
سرماخوردگی پیشگیری میکند !
🌻 تخمه آفتابگردان
دارای 70% اسیدلینوئیک
و مقداری فسفولیپید
و ویتامین E می باشد
◇ به همین دلیل
چربی خون را پایین آورده
و کلسترول را تنظیم می کند
❗️ کاهشِ :
اسهال خونی
سرطان ریه
تشکیل سنگ در کلیه
و لخته شدن خون
از فواید
مصرف تخمه آفتابگردان است
🌱 آهن موجود
در تخمه آفتابگردان
با گندم، جگر
و یا زردهی تخم مرغ
میتواند وارد رقابت شود.
#تخم_بلدرچین
تخم بلدرچین
برای زنان باردار فوق العادست❗️
سرشار از امگا۳ است
که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه
🥇 سایرخواص:
افزایش اشتها
تنظیم خواب
کاهش کلسترول بد
مقاومت کلی بدن
🔶🔹آبریزش بینی و ضرورت درمان آن
🔹بر مبنای طب سنتی
✅ #درمان_آبریزش_بینی
💢 همسرم حدود ۲ ساله که دچار آبریزش بینی شده که تقریبا تمام طول سال ادامه داره فقط توی فصل زمستان یه کم بهتر میشه، گاهی هم دچار خارش چشم و عطسه میشه. آبریزش بینی خیلی اذیتش میکنه خصوصا صبح ها.
🔹مزاجش هم به نظرم صفراوی باشه. لاغر اندامه و عاشق ترشیجات.
✍🏻 پاسخ:
۱- شبی یک قطره روغن سیاه دانه داخل بینی بچکاند(۲ هفته)
🔰۲-از ترکیب(۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب)هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری بخورد(۴ ماه)
🎈۳-بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله
🔰۴-کاهش سودازاها و غذاهای شرکتی
🎈۵-حجامت آلرژی هر ماه یکبار دو مرحله در ربع سوم ماه قمری
به جای شام میوه نخور!!
✍ میوه ها از اون "خوشمزه های" طبیعی هستن که سرشار از "ویتامینن" و حتما باید توی برنامه ی روزانمون قرار بگیرن
اماااا
✍همین میوه های کوچولو هم اگر زیاد استفاده بشن میتونن شمارو چاق میکنن
هر واحد میوه ۶۰کالری و ۱۵گرم قند داره
میوه ها عموما حس سیری وبه شما القا نمیکنن پس
✍ کسانی که یه بشقاب پر میوه میخورین به خیال اینکه شام سبک!! بخورم لاغر شم باید بگم که سخت در اشتباهید
✍شما کلی میوه میخوری کلی قند به بدنت میدی،اخرشم درست حسابی سیر نمیشی و با نارضایتی میگیری میخوابی
✔امااگر همون غذاهای معمول رو واسه شامت بخوری بدون خییییلی واست به صرفه تره
#رفع_خستگی
💦🍃آلو خشک بخورید تا خسته نشوید
⇦✨مصرف آلو خشک بخصوص در زنان حالت کسلی و خستگی روزانه را رفع کرده و کم خونی را درمان می کند
4 خوراکی سم زدا !🌶
▫️فلفل دلمه قرمز: ۳ برابر پرتقال ویتامین ث
▫️تخمه آفتاب گردان: سم زدایی با ویتامین سلنیوم
▫️سیر: تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
▫️گریپ فروت: مانع تشکیل سنگ کلیه