🍶🍃 #بهبود_آسم 🍃 روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید

#پیام_سلامتی 🔴 #اندرخواص‌ارده👈طبیعت: گرم و تر ♻ #خواص: ۱. بازکننده عروق، ۲. رافع کبد چرب، ۳. #برای‌چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان، ۴. مقوی نیروی جنسی، ۵. #برای‌لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند. ۶. نرم‌کننده #توده‌های‌سخت خارجی و داخلی و ...

💢سویق عدس ✍امام صادق علیه السلام فرمودند: سویق عدس تشنگی را برطرف و معده را تقویت می کند و در آّن شفای هفتاد بیماری است و صفرا را خاموش و درون را خنک می کند و هرگاه حضرت علیه السلام مسافرت می کرد آن را همراه داشت و همیشه به هر کدام از خادمانش که به هیجان خون مبتلا می شد می فرمود: سویق عدس بخور چرا که هیجان خون را ساکن و حرارت را خاموش می کند. 📚الکافی(ط_الاسلامیه) ج6 ص۳۰۷ طرز تهيه سويق عدس: عدس را آسياب كرده ونيم ساعت روي حرارت ملايم تفت ميدهيم تا از خامي دربياد .

🍏🍎 #پیام_سلامتی ✅جالبه بدونید ماهی قرمز از سنتهای معاصر سفره هفت سین نیست و دهه هاست از چین به ایران آمده، ماهی قرمز نماد سال نوی چینی‌هاست ! ✍ماهی های قرمز به باکتری مایکو باکتریوم «سل» آلوده هستند که به محیط زیست کشور بسیار آسیب میرسانند. 👌کودکان را از تنگ‌ماهی دور نگه دارید

#پیام_سلامتے 🍊🥕نارنجی پرخاصیت 👈پاکسازی کبد 👈درخشش پوست 👈بهبود سلامت قلب 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت استخوان ها 👈سلامت دهان و دندان 👈تقویت سیستم ایمنی 👈افزایش سوخت و ساز ♡••♡••♡••♡••♡

#ماسک_سفید_کننده برای سفید و درخشان کردن پوست و از بین بردن لکه و جای جوش خیارپوره شده عسل و دارچین رو بمالین روی پوست صورت و اجازه بدین20 دقیقه بمونه این ماسک پوست شما رو سفت میکند ✅چـطوری افتادگی پوست رو درمان کنیم تا پوست شاداب و جوان بشه؟🤔 ✍️1ق ﻋﺴﻞ + ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺑﻠﯿﻤﻮ + چند قطره ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ مخلوط ﻭ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ۱۵ ┅❅❈❅┅

از عفونت گوش خلاص شوید 👌 1 ق.چ نمک را در 1 فنجان کوچک آب گرم حل کنید و با قطره چکان چند قطره از آن را داخل گوش بچکانید، بعد از 1دقیقه سرتان را در جهت دیگر بچرخانید تا از گوشتان خارج شود

بادام بجاى آسپيرين خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند

این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور

🔶این سبزیجات فیبردار به کاهش وزنتان کمک می کند . 🔺اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید ‌‌. فیبر موجود در آن ها به احساس سیری بیشتر ، رفع یبوست و کنترل قندخون کمک می کند البته به شرطی که سرخ نشوند! 🔸بروکلی 🔸بامیه 🔸بادمجان 🔸گل کلم 🔸کدو تنبل 🔸نخودسبز 🔸کرفس 🔸اسفناج 🔸کدو سبز 🔸لوبیا سبز 🔸هویج

برای درمان خانگی گلودرد آب ولرم بنوشید! ▫️حتی اگر نوشیدنی‌های زیاد می‌نوشید، نباید نوشیدن آب را از قلم بیندازید. نوشیدن آب به طور مداوم در طول شبانه‌روز می‌تواند بدن را هیدراته نگه دارد و ویروس‌ها را از بدن خارج کند. + علاوه بر این می‌توان با نوشیدن آب ولرم، گلو را نرم و از سرفه بیش از حد، جلوگیری به عمل آورد