🔴 اگر سینوزیت دارید 🔰 طاقباز نخوابید 🔰 نوشیدنی خیلی سردنخورید 🔰 با هر غذایی ماست نخورید 🔰 بعداز حمام موهایتان را خشک کنی

یکی ازمواد موثردر #تقویت_جنسی_ويتامين_Aاست ويتامينAازويتامينهای محلول درچربی است که نقشی اساسی رادرتوليد مثل ايفامیکند اين ويتامين در هويج کلم شلغم اسفناج بروکلی کاهو فلفل قرمزیافت میشود ‌

✅ نکاتی درباره مصرف مکمل آهن ● مکمل با معده خالی بهتر جذب میشود اما به دلیل مشکلات گوارشی بهتر است با مقداری غذا مصرف شود ●فقط باید تحت نظر پزشک مصرف شود !آهن زیادی هم برای بدن ضرر دارد ●مختل کننده های جذب آهن را بشناسید ، بین مصرف مکمل با کلسیم ، لبنیات ، کافئین و داروهای آنتی اسید باید دست کم دوساعت فاصله باشد

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند

مبارک باد طلوع آفتاب ایستادگی ات که مادران سرزمینت را این چنین بر درگاه افتخار ، به هلهله واداشته ای ! روز ارتش مبارک باد .💐  

هر روز 1 یا 2 عدد انجیر خیس خورده در آب بخورید👌 🔸انجیر خیسانده در آب، بدلیل فیبر بالایی که دارد به شما کمک میکند سریع تر وزن کم کنید. از چین و چروک جلوگیری کرده، پوستتان را نرم و شفاف میکند. سیستم ایمنی را تقویت میکند و رشد موها را افزایش میدهد.

راهکار عالی برای کاهش اشتها خوردن سفیده تخم‌مرغ تخم مرغ به طور طبیعی جلوی اشتها را می‌گیرد زیرا حاوی پروتئین و ریزمغذی‌هایی است که دیر هضم هستند و به این ترتیب باعث سیری می‌شوند. اگر می‌خواهید لاغرشوید قبل از اینکه در جمع دوستان و خانوادهٔ خود شام مفصلی میل کنید و کالری پشت کالری دریافت نمایید، یک عدد #تخم_مرغ را آب پز کرده و سفیده‌اش را میل کنید. این کار جلوی اشتهای شما را می‌گیرید و نمی‌گذارد به هوای بقیه، شام یا ناهار مفصلی بخورید.

♥️دعـا میکنم 🤍به اشـاره خداونـد ♥️بوسیله فرشته های مهربانش 🤍به خواسته های دلتان ♥️برسید دست کم 🤍یکی از آنها که لبخندتان ♥️را پر رنگتر کند 🤍عصرتون شاد و دلپذیر ♥️طاعات و عبادات قبول ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🥀خداجانم! هیچ‌کسی‌برای‌من تو،نمی‌شود... 💠لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْءٌ 🌱هیچ چیزی مانند او نیست آیه 11 سوره شوری #خدایانورقلبم‌باش ❀͜͡🥀 عصرتون بخیردوستان ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

✅ #درمان_سنگ_کلیه_در_ماه_رمضان ✍ افراد روزه داری که کلیه شان زمینه #سنگ سازی دارد، باید موقع سحر یک استکان عرق #خارشتر بخورند. 📝#نسخه_های_شفابخش

🔴 #ترخون ✅برای جلوگیری از خونریزی لثه‌ و التیام زخم‌های دهان مفید است ✅این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث ✅تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو می‌کند