بهترین سبزی که میتوان در وعده سحر میل کرد؛ کاهو است !🥬 ▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. .

تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند. .

درمان کبد چرب 🔹کلم 🔸هویج 🔹آبغوره 🔸سالادی مخلوط 🔹روغن زیتون بودار 🔸شربت سرکه انگبین 🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب 🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل

✅ برای پیشگیری از ترش کردن معده در طول روز، در وعده سحری از غذاهای دارای کربوهیدرات مانند نان و برنج استفاده کنید ❌ از مصرف چربی ها خودداری کنید .

💥اگر به زیبایی خود اهمیت می دهید هرگز بدون ضد آفتاب بیرون نروید 🔴عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب 💥افزایش چروک و لک های پوستی 💥خطر ابتلا به سرطان پوست

#چشم 🌱 برای درمان شوره چشم باید سرکه طبیعی به روی مژه ها بمالید به طوری که وارد چشم نشود ⏰ مدت زمان ❸ روز ادامه دهید 🎓 دکتر حسین روازاده

⭕️اگر سینوزیت دارید ❗️بعد از تعريق و ورزش حتماً استحمام كنيم، تا چربی، مواد سمی و دفعی ناشی از تعريق پوست شسته شوند و سپس از يك مرطوب كننده مناسب برای بازگرداندن رطوبت به پوست استفاده كنيم. ┅❅❈❅┅

✍درمان از_بین_رفتن_حس_بویایی 👈 دود کبریت به دماغ داشتن نافع است 👈 ترکیب پودنه و شونیز و سرکه کهنه را بجوشانند و بخار آن را استشمام کنند

✳️از بین بردن چین و چروک دور چشم با آب سیب 🔸🍎آب سیب طبیعی و خانگی مکمل کرم های دورچشمتان خواهد بود 🔸🍏بهترین زمان برای نوشیدن آب سیب اواسط روز یا بعدازظهر است

شايد #خوشبختى همين باشد ڪه حس نڪنى بايد جاى ديگرى باشى، ڪار ديگرى ڪنى، ڪس ديگرى باشى...😉 #ایزاک_آسیموف الهی در ظهر_زیبای_اردیبهشتی 🍃💜🍃سایه خدا بر سرتون سلامتے بر وجودتون 🍃💜🍃سرسبزے در خانه هاتون سبد سبد سنبل در دستتون 🍃💜🍃سیب خنده رو لباتون باشه حس خوشبختی 💜🍃نصیب لحظه های زندگیتون ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔶🔹خراب شدن پوست 🔹و علل یابی بر مبنای طب سنتی 📜نبایدهای خوراکی‌ برای پوست: ✍️در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: 🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. 🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند. 🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. 🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. 🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. 🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. 🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود