چه گیاهانی واقعا برای سرماخوردگی مفید هستند؟!
🔸بسته‌های آماده سرماخوردگی در عطاری‌ها عمدتاً شامل دانه های موسیلاژی مثل به‌دانه، عناب، سپستان و ناخنک است که در زکام و نزله سرد مفید نیست.
🔹همچنین مصرف گیاهانی مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها، بی فایده است.
🔸استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است.
🔹چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها توصیه می شود
─═🔹═─
💢 علائم و نشانه‌های ضعیف شدن حافظه کوتاه مدت
🔹«ناتوانی در به یادآوردن اتفاقات اخیر» یکی از معروف‌ترین علائم ضعیف شدن و اختلال در حافظه کوتاه مدت است. در صورتی که با حالات زیر مواجه شدید بهتر است به پزشک معالج رجوع کنید.
۱- وسایلی که به صورت روزمره با آنها کار می‌کنید گم کنید.
۲- هنگام صحبت کردن به یادآوردن کلمات مناسب برای‌تان به سختی امکان‌پذیر است.
۳- آنچه را که اخیرا مطالعه نموده‌اید به خاطر نمی‌آورید.
۴- به یک اتاق وارد می‌شوید، اما در همین حین فراموش می‌کنید برای انجام چه کاری وارد شدید.
۵- اسم افراد را به صورت اشتباهی بیان می‌کنید.
۶- فردی را می‌بینید و چند ثانیه بعد برای کسی می‌خواهید این واقعه را تعریف کنید و اسم شخص را به یاد نمی‌آورید.
☝البته دقت داشته باشید اگر برای‌تان پیش آمد که دو الی سه بار نام فردی را فراموش کنید عادی است و نیاز نیست به دکتر مراجعه کنید. اما اگر موارد بالا برای‌تان بیش از دو بار یا سه بار پیش آمد حتما به پزشک معالج مراجعه کنید.
👉
🦋🦋
کاهش اشتها
🔸توت سفید حاوی مقادیر زیادی فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.
🔹چای برگ درخت توت با بهبود متابولیسم چربی از چاقی جلوگیری می کند.
👈متخصصان توصیه می کنند که قبل از هر وعده ی غذایی یک فنجان چای برگ درخت توت بنوشید تا اشتهای شما کاهش پیدا کند و از جذب چربی جلوگیری کنید.
وقتی عطسه می‌کنید قلب شما به اندازه یک میلیونیم ثانیه می‌ایستد !🤧
▫️وقتی که عطسه می‌کنید مردم به شما "عافیت باش" می‌گویند، چرا که وقتی عطسه می‌کنید قلب شما به اندازه یک میلیونیم ثانیه می‌ایستد.زمانی که عطسه روی می‌دهد، قفسه سینه شدیداً منقبض می‌شود، به این ترتیب مقدار زیادی هوا به سرعت از طریق بینی عبور میکند و به این ترتیب به پاک کردن مجاری بینی از مواد خارجی کمک میکند.
▫️اگر جلوی عطسه را بگیرید، ممکن است به خود آسیب برسانید به گفته دکتر آلیسون وودال بستن بینی و دهان برای سرکوب عطسه میتواند باعث سرگیجه، پارگی پرده گوش و منجر به ناشنوایی شود. فشار ناشی از عطسه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#الهی🙏♥️
همیشه خدای مهربون
هواتونو داشته باشه
عزیزان دلتون پرازشادی
ظهرپنج شنبه تون بخیر♥️🍃
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan