📌 درمان درد‌ معده ✍ اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات 👈 زنیان 👈 بابونه 👈 شیرین بیان خورده شود، درد معده‌ ی چند ساله را درمان می کند ّ 🦋🦋

♦️ #آهـــن موجود در دانه #کنجد و #کدوتنبل چندین برابر #جگر‌ است! ♦️میزان #کلســـــیم موجود در هر ۲۸گرم دانه #کنــجد، به اندازه میزان #کلسیم_شـــــیر است... ☘

خیالت راحت؛ هم عادت می‌کنی، هم فراموش... یک روز، در حالی به خودت می‌آیی که گوشه‌ی فراغتت لم داده‌ای و همین‌طور که به آهنگِ مورد علاقه‌ات گوش می‌کنی و چای می‌نوشی، چشمت به دلخوشی‌های تازه‌ای می‌افتد که برای خودت ساخته‌ای! و آن لحظه تازه می‌‌فهمی معنای عادت کردن، پذیرفتن و ساختن را... وقتی به تمام نداشته‌ها، عادت کرده‌ای، نشدنی‌ها را پذیرفته‌ای و برای خودت، دلخوشی‌های تازه ساخته‌ای... 👤 نرگس صرافان طوفان

💅 رفع شکنندگی #ناخن 🍾 250 میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کرده و نصف پیمانه مریم گلی به آن اضافه کنید و برای 5 دقیقه گرم‌کنید. بعد از سرد شدن آن را صاف کرده و روی ناخن‌های خود بمالید.

#سرفه #تقویت_صدا 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌

❗️اگر نمی خواهید از خوشبو کننده های شیمیایی هوا استفاده کنید؛ 🔹چند برش نازک سیب در یک لیوان آب قرار دهید و چند چوب دارچین و تعدادی میخک به آن اضافه کنید. 🔹این ترکیب بطور طبیعی هوای خانه یا محل کارتان را تازه و دلپذیر می کند.

آلو خشک، سرشار از آهن👇 یکی از فواید شناخته شده‌ی میوه‌ی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان‌وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند

تقدیم به همراهان عزیز❤️ اگر کسی را یافتی که در لبخندت ، غمت را دید در سکوتت ، حرفهایت را شنید و در خشمت محبت را فهمید بدان او بهترین دارایی زندگی توست...