🔰کدام ادویه‌ها را باید در آخر به غذا اضافه کرد👇 ✍️ زمان اضافه کردن ادویه‌ به غذا باید براساس نوع ادویه باشد. این موضوع که نمک و ادویه‌جات را باید در 20 دقیقه آخر به غذا اضافه کرد اشتباه است. 👈 اغلب ادویه‌ها را باید ابتدای پخت با محتویات اصلی غذا اندکی تفت داد تا خوب به خورد مواد غذایی برود. 👌 البته باید توجه کرد که تعدادی از ادویه‌ها مثل اسطخودوس، زعفران یا میخک چون لطیف هستند بهتر است که در آخر به غذا اضافه شوند تا در اثر جوشیدن خواصشان از بین نرود. 👈 اما مثلا زنجبیل، فلفل، دارچین، زردچوبه را می‌توان از ابتدای پخت هم به غذا اضافه کرد.

❓آیا میدانید بادام های خام به علت وجود ویتامین E به افزایش سلامت سینه ها کمک می کنند و خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهند؟ 💥بادام های حاوی نمک این خاصیت را از بین می برند

⚠️بهترین کانال اسمر فود تو کل ایتا ...⚠️ ⛔️روی غذای مورد علاقت کلیک کن ببین کجا میبرتت 😍👇🏻 🍔همبرگر....🍔 https://eitaa.com/joinchat/2072248454C2c813a4b18 🍕پیتزا...🍕 https://eitaa.com/joinchat/2072248454C2c813a4b18 🥓کباب....🥓 https://eitaa.com/joinchat/2072248454C2c813a4b18 🍗مرغ سوخاری...🍗 https://eitaa.com/joinchat/2072248454C2c813a4b18 😍با کلی چالش های باحال ...😍

شلغم ضد سرفه ادرار آور خرد کننده سنگ کلیه ضد یبوست تقویت کننده بینایی شلغم از گیاهان دارویی مفید است که در درمان سرفه در طب سنتی کاربرد دارد این گیاه دارویی دیر هضم و نفخ آور است و همین عوارض باعث شده بعضی بیماران که بیماری های گوارشی دارند از مصرف آن صرفنظر کنند. درمان این عوارض : مصرف زیره سیاه و یا شیرینیها مانند عسل یا شکر هست. 🦋🦋

با سرد شدن هوا چلو ماهیچه زیاد بخورید👇 در فصل های پاییز و زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید ، مانند گوشت بره یا گوسفندچون گرم هستن بخاطر همین چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند ، مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توان در صورت تمایل از آن استفاده کرد. 🦋🦋

🤔 هرجا میرم همه ازم میپرسن چطوری اینهمه متفاوت و شیک پوش شدی 👩‍💼👸 با همه استایلام و شلوارام کلی جوراب خوشگل دارم که باهاشون ست میکنم 🍉#تمامی_مدلای_تو_عکس_و_کلی_جوراب_خاص_و_یلدایی_که_تا_حالا_جایی_ندیدید_موجوده 🍇https://eitaa.com/joinchat/3512467985C8ecc15efe6 👆دارای کانال اعتماد و هزااااااران رضایتمندی به صورت عکس و فیلم و متن

💠 دلیل نفرین بنی اسرائیل و مصر توسط حضرت یوسف چی بود ؟ 💠 آیا میدانید علت مرگ حضرت یوسف و دلیل نبش قبرش چه بود؟ 💠 آیا از مرگ زلیخا و علت مرگ او بر (قبر حضرت یوسف) خبر دارید؟ 💠 از مقبره حضرت یوسف (ع) چی میدانید؟ قبر یوسف پیامبر کجاست؟ 🔴✍پاسخ تمام این سوالات و سوالات دیگه تو کانال بدانیم از اسرار تاریخ آگاه شوید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1419969140C00840f817a

سپاسگزارم از همراهی شما عزیزانم🍁🍂🍁🍂 ‌

💠درمان رایگان لاغری وچاقی ،پوست پرتقالی، عادت ماهیانه نامنظم ،نازائی و... ✅صددرصد تضمینی با دکتر داوود✅ لینک ورود به دوره رایگان👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1472397914C565aead83e https://eitaa.com/joinchat/1472397914C565aead83e کاملا رایگان و تضمینی👆