📔خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است. JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

♦️رازیانه ( FENNEL ) : مخصوص مصرف زنان رازیانه میوه یک گیاه علفی معطر شبیه شوید به ارتفاع ۱ تا ۲ متر می باشد ♦️ اثر شفابخش رازیانه: بادشکن ، اشتهاآور ، مقوی معده ، آرام بخش اعصاب ، زیاد کننده خون قاعدگی ، زیاد کننده شیر مادران ، زیاد کننده ادرار و دفع سنگ کلیه ، درد پهلو ، قولنج ، تخلیه رحم ♦️دستور مصرف: یک قاشق مربا خوری پودر رازیانه را در یک فنجان آب جوش ریخته ۱۰ دفیقه بعد که دم کشید میل نمایید. JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

گرچه شب تاریک است دل قوی دار، سحر نزدیک است! #حمید_مصدق🌙 شبتون بخیــــــــر🙏❤️ JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

. 💚« بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ »💚 JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

💜پنجشنبه مبارک 🌸امروز جاودانه است 💜و زيباترين روز دنياست 🌸شاد باش ، مهربان باش 💜و خوشحالی را فریاد بزن 🌷پنجشنبه‌تون گلبــــارون🌷 cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Danestanei

خانم‌های خانه‌دار توجه کنن👇 به هیچ وجه یـخ گوشت را نباید دردمای داخل خانه آب کرد‼️ 🔹زیرا گوشت حالتی آبدارپیدا میکند که بسیارمضر است،یخ گوشت بایددر یخچال ودمای بیشتر از5درجه آب شود JOiN➣ @Pezeshkei

انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند⁉️ 🔹نوزادان 18-16 ساعت 🔸کودکان 12-10 ساعت 🔹نوجوانان 9.5-8 ساعت 🔸بزرگسالان 8.5-7 ساعت 🔹زنان باردار به خواب بیشتر JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی👇 🔹باعث رقیق شدن خون شده 🔸به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده 🔹سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می‌شود JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

♦️ ریش روند پیری صورت را کند تر می کند♦️ ✅ تحقیقات نشان داده ، ریش گذاشتن با حفظ آب صورت ✅ روند پیر شدن صورت را کند تر میکند ✅ و باعث می شود پوست جوان تری داشته باشید. JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

♦️شایعترین سرطانها در جهان ♦️ ✅ ریه: پیشگیری با کلم بروکلی ✅ سینه: پیشگیری با چای سبز ✅ روده بزرگ: پیشگیری با سیر ✅ پروستات: پیشگیری با گوجه ✅ معده: پیشگیری با زنجبیل JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

👈 قهوه با بدن ما چه می‌کند؟ 🔹جلوگیری از دیابت 🔹بهبود حافظه 🔹مبارزه با سرطان 🔹ضدافسردگی 🔹مبارزه با سرطان پوست 🔹کبد سالم 🔹افزایش چربی سوزی 🔹بازیابی عضلات JOiN➣ @Pezeshkei 🔍

مصرف شلیل درکاهش وزن هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته وچربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است JOiN➣ @Pezeshkei 🔍