#بدانیم_سالم_بمانیم
چـطوری وقتی #فشار_خون بالا میره به حالت طبیعی برش گردونیم ؟ 🤔
👈 ماساژ پشت ساق پا فشار خون را در افرادی که فشارخون بالا دارند بلافاصله کاهش میدهد .این نکته بسیار مهم در شرایط اورژانسی است
و..."☝️"
استاد حمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
جگر سرشار از ویتامین های گروه B و منبع آهن است، همچنین یکی از تاثیرگزار ترین خوراکی های خون ساز است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔹غذاهای مناسب برای کمردرد
▫️شیر و لبنیات کم چرب
🔹میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
▫️سوپ جو
🔹عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴 #مراقبت_پاها
✅سرکه پاها را زیبا و تمیز می کند
🍃 یک لیوان سرکه سفید (۲۰۰ میلی لیتر) ۷لیتر آب و ۲۰قطره عصاره روغنی را در تشت بریزید و پاها را ۱۵دقیقه داخل تشت قرار دهید.
💉 @ByeDoctor
💚 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید.
🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
⚛ #اگزما
✴️⇦•اگزمای دست ناشی از مواد شوینده
🔺جوانه گندم ۵۰گرم
🔻روغن زیتون ۱۵۰گرم
✍این مواد را پخته و به موضع بمالید
قبل ازمالیدن محل را با آب شیرین بیان شستشو دهید
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا پزشکان توصیه میکنند لیموترش را با پوست مصرف کنیم 🤔
اگه شما هم تا حالا به این توصیه عمل نکردید، این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد هرگـــــز پوست پرخاصیت لیمو رو دور نندازی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴 کبد به عنوان عضوی مهم در بدن وظایف متعددی را انجام می دهد، از جمله:
کبد در حفظ و تعادل هورمون های بدن نقش دارد.
کبد محل ذخیره قند خون است
کبد محل ذخیره انرژی و ویتامینها است
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
خواص خاکشیر برای مو
خاکشیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است پس روزی 2 تا 3 لیوان از آن را بنوشید تا موهایتا دیگر شوره نزند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
هل، این دانههای خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است.
هل همانند ادویههایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر میکند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا میبرد
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥چگونه از کودکان در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢