به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت بجای دروغ نگو؛ بگوییم : راست میگی؟ به جای لعنت بر پدر کسی که اینجا آشغال بریزد؛ بگوییم: رحمت بر پدر کسی که اینجا آشغال نمی ریزد به جای پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست گاهی خدا آنقدر صدای کلماتت را دوست دارد که سکوت میکند تا تو بارها برایش حرف بزنی پس زیبا سخن بگوییم❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

سیاهدانه بر هر دردی دواست❗️ درمان اسهال کاهش روماتیسم رفع مشکلات کبدی کاهش درد قاعدگی درمان سردرد و میگرن درمان بی اختیاری ادرار سیاهدانه + سکنجبین : تب بر فوق العاده ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🌹 پنجشنبه و ياد درگذشتگان 🍁هیچ هدیه‌ای شادی بخش‌تر از طلب آمرزش برای اموات نیست...🍁 🍁خدایا🙏 ✨همه اموات‌ و ✨گذشتگانمان را ✨ببخش و بیامرز و ✨قرین رحمت خویش قرار بده... 🍁آمین 🙏 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

✳️چربی سوزهای خوشمزه را بشناسید !👌🏻 ▫️تخم کتان «حاوی لیگنان: چربی سوز عالی» ▫️سرکه «فعال سازی ژنی آنزیم چربی سوز تولید می‌کند» ▫️سیب و گلابی «آنتی اکسیدان» ▫️ماهی «امگا ۳» ▫️گردو، بادام «سرشار از فیبر و پروتئین» ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔰منظور از «تقویت سیستم ایمنی بدن» چیست؟ تقویت سیستم ایمنی بدن به معنای مصرف خوراکی ها، انجام ورزش‌ها یا هر نوع دارو درمانی و رفتاری است که کمک می‌کند بدن شما در برابر مشکلات خودایمنی مقاومت بالاتری داشته باشد. 🔰راز سیستم ایمنی سالم چیست؟ توصیه متخصصان تغذیه این است که یک رژیم متعادل داشته باشید و ورزش ملایم و روزانه را انجام دهید، به اندازه کافی بخوابید و سطح استرس بدن خود را کاهش دهید. از دیگر توصیه‌ها این است که مصرف غذا‌های رستورانی، فراوری شده یا سرشار از قند و افزودنی را به حداقل برسانید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

برای داشتن نوزادی با چشمان شفاف و درخشان،پوست روشن و زیبا،موهای پرپشت و باهوش حتما در دوران بارداری شلغم بخورید #تغذیه_زیبایی_جنین

شستن دست‌ها، مهم‌ترین عامل پیشگیری از ابتلا به کرونا !🧴👐 ▫️شستن دست‌ها مهمترین گام در پیشگیری از انواع بیماری‌هاست. چرا که دستان شما تقریبا با تمام بدن و حتی مایعات بدن در تماس است و روزانه با میلیون‌ها میکروب در تماس می‌باشد. در این روزهای کرونایی نیز شستن دست‌ها نقش مهمی در کاهش ابتلا به ویروس کرونا دارد و سازمان‌‌های بهداشتی از مردم می‌خواهند که با رعایت این نکات به حفظ سلامت خود توجه کنند + ۱۵ اکتبر روز جهانی شستن دست ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند ! به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم 🔸سیر: کاهش کلسترول و ضد سرطان 🔸زیره: چربی سوز 🔸دارچین: مبارزه با دیابت نوع 2 🔸زنجلیل: ضد تهوع 🔸آویشن: درمان سرفه 🔸زردچوبه: ضد التهاب ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺کلم سردرد را درمان می‌کند 🔸در کمال تعجب، برگ کلم می‌تواند به درمان سردرد کمک کند. این به خاطر وجود ویتامین‌های C و K، فولات، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، و آهن موجود در آن است که به خلاص شدن از سردرد منجر می‌شود. برای بهره‌مند شدن از این فایده، تمام کاری که باید انجام دهید قرار دادن برگ‌های کلم روی شقیقه‌ها یا بالای پیشانی است. سپس می‌توانید برای اطمینان از نتیجه بخشی کمی برگ کلم هم بخورید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺برای پیشگیری از بروز دندان درد و افزایش سلامت دندان ها به سراغ گشنیز بروید 🔸 مصرف روزانه گشنیز تقویت کننده دهان و دندان است و از خرابی دندانها جلوگیری می کند. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

انار یکی از 10 میوه مرغوب جهان و بومی مناطق شرق ایران بوده و از ایران به دیگر نقاط جهان رفته! گل انار نماد معماری ایران باستان است و در بسیاری از کاخ‌های هخامنشی به کار رفته است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢