روی بالش های روشن بخوابید خوابیدن بر روی بالش های رنگ روشن بیشتر از سایر رنگ ها باعث آرامش در خواب می شود علت آن از اثرات رنگ ها بر روی مغز می‌باشد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺نسخه مفید برای رفع گرفتگی بینی 🔸یک پیاز را برش داده و خوردش کنید ، گاز و بوی قوی پیاز باعث میشود سوراخ های بینی باز شوند و گرفتگی از بین برود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

‍ ✅روشن شدن پوست ⚜ماسک شیر نارگیل و گوجه استفاده از این ماسک 2تا 3 بار در هفته باعث روشن و درخشان شدن پوست صورت می شود. ♨️ ۲ قاشق غذا خوری شیر نارگیل رو با یک قاشق غذا خوری آب گوجه ترکیب کنین و روی پوستتون بزنید و بعد از 🕑۲۰ دقیقه با آب سرد بشورید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

⚪️فواید پونه برای مقابله با بیماری‏ها👇 🔸حالت تهوع و استفراغ 🔸مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است. 🔸به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند 🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. 🔸سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم 🔸سرفه و سیاه سرفه 🔸گرفتگی بینی 🔸به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است. 🔸بخور آن برای👇 🔸 درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. 🔸پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🍂🍁 🍁🍂 در عوض همه نداشته هایمان گاهی عزیزانے داریم ڪه به یک دنیا نداشتن بعضے چیزهاے دیگر مے ارزند خودشان رفاقتشان مرامشان وجودشان خدایا به خاطر داشتنشان سپاس🌹 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

سجاده ام را دوست دارم...😇 زیباترےن نقطه روے زمین ڪه میبرد دلم را تا عشق تا آرزو تا خـــدا♥️ ✨برایت آرزو دارم ✨سعادت را ✨طراوت را ✨بهشت و بهترین ها را ✨عزیز من خدا را میدهم سوگند ✨ڪه درقلبم براے تو ✨خــــ🌹ــــدا را آرزو دارم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

صحبت کردن بانوزادباعث تقویت حافظه میشود... ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اگریکی ازافرادخانواده دچارکروناشدچیکاربایدکرد؟؟!!! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⭕️ میوه رنگ آمیزی شده خریداری نکنید 🔸کارگر، رئیس اتحادیه میوه و تره‌بار تهران: 🔹۲۰ درصد میوه‌های موجود در بازار به دلیل اینکه نوبرانه‌ها زودتر به دست مردم برسد رنگ آمیزی می‌شوند و این برای مردم جا افتاده است. 🔹به مردم توصیه می‌شود که از میوه‌های رنگ آمیزی شده خریداری نکنند و محصولات ارگانیک را در سبد خرید خود قرار دهند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

لوبیا سبز رو در رژیم غذاییتون قرار دهید !👌🏻 جالبه بدونید لوبیا سبز پخته شما رو لاغر میکنه و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری میکاهد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می‌رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند و در آینده دچار درد لگن شدید میشوید زانوها با پوشیدن کفش پاشنه‌دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می‌آید که منجر به آرتروز میشود ستون فقرات ستون فقرات انحنای بیش از اندازه‌ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند انحراف شست پا: کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می‌فشرد که باعث می‌شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود تاندونیت آشیل: پوشیدن کفش پاشنه بلند میتواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل‌های مچ‌پا شود. انگشت چکشی: وقتی انگشت های پا به هم فشرده می شوند ⇠ میخچه و پینه ⇠ نورومای مورتون ⇠ فاسئیت پلانتار ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂