وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید. هسته انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می‌کند

کنجد بخورید! کنجد خواص ارزشمند زیادی دارد از جمله : ❤️کاهنده کلسترول بد ❤️ضد سرطان ❤️ضد کمخونی ❤️جلوگیری از ریزش مو ❤️جلوگیری از پوکی استخوان ❤️ضد ورم مفاصل و روماتیسم ❤️تقویت کننده بینایی ❤️تقویت هوش و حافظه ❤️تقویت رشد کودکان ❤️مفید برای ورزشکاران #طب سنتی ایرانی #توصیه سلامت

تکنیک ساخت معجونی که دشمن #آلزایمر است👇 می‌توان #گردو را با #انجیر و #موز ترکیب کرد و معجونی به دست آورد که مقوی حواس و مغز است👍 ( دکتر خیر اندیش) ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

▪️چرا بايد موسير بخوريم؟ ▫️از پوكي استخوان جلوگيري ميكند ▫️فشار خون راكاهش ميدهد ▫️سردردهاي ميگرني را كاهش ميدهد ▫️سطح قند خون دربيماران ديابتي را كاهش ميدهد ▫️شفاف كننده پوست ‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

یڪی بهـــم گفت دوست داری بــری بهشت گفتم نه اونجا جای مادرمه! گفت نمیخــوای ڪنار مادرت باشی؟ گفتم این دنیاشــو ازش گرفتم نمیخـــوام تو بهشت هم شب و روز حواســش به مــن باشـــه. 💥قـــدر مادر را بدانــیم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با ملايمت ： سخن بگوئيد، عــمــيـــق ： نفس بکشيد، شــــــيــک ： لباس بپوشيد، صـبـورانه ：کار کنيد. نـجـيـبـانه ： رفتار کنيد، هــمـــواره ： پس انداز کنيد، عــاقــلانـه： بخوريد، کــــافـــى： بخوابيد، بى باکانه ：عمل کنيد، خـلاقـانـه： بينديشيد، صـادقانه ：کسب کنيد، هوشمندانه ：خرج کنيد، ✅خوشبختي يک سفر است نه يک مقصد. هيچ زماني بهتر از همين لحظه براي شادبودن وجودندارد. زندگي کنيد و ازحال لذت ببريد.

🔴صحبت های جالب مدیر عامل 👨🏻‍💼یک شرکت ایرانی 🇮🇷در برنامه اقتصادی واکنش مجری خیلی جالبه 🤞 حتما تا آخر ببینید 😜

✅علائم ازدیاد سموم در بدن: 🔻خستگی دائم 🔻اضافه وزن مداوم 🔻مشکلات پوستی 🔻تجمع چربی های شکمی 🔻سردردهای مداوم 🔻حرارت زیاد بدن 🔻بوی بد دهان ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💟 #رایحه_روغن_اسطوخودوس ✴️•⇦ خواص ↯ 💠رفع افسردگی 💠رفع اضطراب و بی خوابے 💠درمان فشار خون بالا 💠تسڪین درد کمر 💠درمان التهاب مفاصل 💠رفع آکنه 💠درمان رگ به رگ شدگے ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

غذاهای سالم برای اضافه وزن ✅برنج ✅کره بادام زمینی ✅موز ✅شیر کامل / شیر سویا ✅تخم مرغ ✅شکلات تلخ ✅پنیر ✅آجیل ها ✅ماهی تن ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

خواص تخم تربچه👇 در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می‌کند. تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین ضد یبوست است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💢اگر احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کنید موز بخورید. موز سرشار از ویتامین B6، پتاسیم و اسید فولیک است که باعث بهبود جریان خون به مغز و افزایش هوش و شادابی می‌گردد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢