هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
چـطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟
🔅 کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید
✅ اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه
💉 @Doctor_ir
💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆
⚛ روش ژاپنی ها برای سم زدایی از بدن و درمان انواع بیماری ها:
- هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر) با معده خالی بخورید.
حتما باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند،(ولرم نزدیک به گرم) باشد.
در یکی از لیوان های آب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان ) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید( از آب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید).
- بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند می توانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و اندک اندک به 4 لیوان برسانید.
- این روش برای بیماری های زیر مفید است:
- مشکلات معده ( 10 روز مصرف)
-بیماری های مجاری ادرار (10 روز)
- چربی (4 ماه)
- قند (یک ماه)
- فشار خون (یک ماه)
- سردرد (3 روز)
- کم خونی (یک ماه)
- مشکلات تنفسی (4 ماه)
✅ ژاپنی ها برای بیماری های صعب العلاج این روش را تا 9 ماه ادامه میدهند
💉 @Doctor_ir
💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
عوامل خطرساز پوکی استخوان در بانوان:
🔸نداشتن دورهای قاعدگی برای مدت طولانی
🔹قرص های ضد بارداري
🔸خوردن نوشابه
🔹سابقه خانوادگی
🔸افراط در نوشیدن الکل
🔹وزن کم بدن
🔸سیگار کشیدن
🔹اختلال غذا خوردن
💉 @Doctor_ir
💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆
✅ هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود
🔹کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند
💉 @Doctor_ir
💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆
#نقرس
خیار حل کننده اورات و اسید اوریک است، بنابراین بیماری نقرس را درمان می کند.
💉 @Doctor_ir
💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆
#شبتـون_بخیـــــــر✋❤️