هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
📱 اگه گوشی موبایلتون مدام دستتونه، حتماً سرتون رو بالا بگیرین؛ چرا که گردنتون در درجههای مختلف، نیروی زیادی به مهرههای گردنتون وارد میکنه.
۱۵ درجه، ۱۵ کیلو فشار به مهره گردن
۳۰درجه ۱۸کیلو ″ ″ ″
۴۵درجه ۲۲کیلو ″ ″ ″
۶۰درجه ۲۷کیلو ″ ″ ″
(⛑ @Doctor_ir 👈پزشکی)
فوائد خنده :
⇠ خنده فشار خون را کم می کند
⇠ خنده باعث طولانی شدن عمر می شود
⇠ خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد
⇠ خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند
⇠ خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
⇠ خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود
⇠ خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند
⇠ خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇
(⛑ @Doctor_ir 👈پزشکی)