🔺این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! 🔸بعد از غذا چای نخورید 🔸بعد از غذا میوه نخورید 🔸بعد از غذا سیگار نکشید 🔸بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید 🔸بعد از غذا نخوابید 🔸بعد از غذا دوش نگیرید 🔸بعد از غذا آب یخ ننوشید 🔸بعد از غذا زیاد راه نروید 🔸بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید 🔸بعد از غذا شیر ننوشید 🔸بعد از غذا ورزش نکنید.

🥒 تکنیک درمان دیابت با خیار تلخ ▫️دانه‌های میوه خیار تلخ یا کارلا دارای ترکیبات پلی پپتیدی مشابه انسولین و با عوارض کمتر است که مصرف آن موجب کاهش قند در بیماران دیابتی نوع اول می شود. ▫️همچنین میوه کارلا سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا می‌تواند در کنترل فشار خون و همچنین مبارزه با مشکلات بیماران دیابتی بسیار موثر واقع شود.

🔴 در ساعت 8 صبح و 8 شب، معده اسید بیشتری و قویتری ترشح میکند !🕗 🔰 در افرادی که مشکل معده دارند توصیه میشود که در این ساعات معده خالی نباشد

نان_سنگک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است دارای آردی است که فیبر خوبی دارد و راحت هضم می شود و برای سلامتی بسیار خوب است. سنگک کالری خیلی زیادی ندارد.

🌸🍃آدمهای موفق همیشه دو چیز بر لب دارند: لبخند و سکوت لبخند حلال بسیارى از مشکلات است و سکوت روشى است براى دوری از مشکلاتِ بیشتر ...🍃🌸 ♥️ ♥️💚پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#تلنگر🍃🌺 ✨ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ 💫ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ... 💫در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد نه اعصاب را. 💫خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد. باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم.💝 ♥️ ♥️💚ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

جلوگیری از قهوه ای شدن میوه در هنگام خشک کردن 💢یک قاشق سوپ خوری آب لیمو را در هر فنجان آب اضافه کنید و تکه های میوه را به مدت پنج دقیقه خیس کنید و بگذارید خشک شود. این تکنیک سریع آسان ترین راه برای جلوگیری از سیاه شدن تکه های میوه تازه است

تهیه‌ی نوشیدنی برای سم زدایی بدن مواد لازم: 🏵۱ لیوان آب داغ یا گرم ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب ۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین فلفل قرمز به‌میزان دلخواه ۱ قاشق چای‌خوری عسل طرز تهیه: 🏵ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید. 🏵بهتر است این نوشیدنی سم‌ زدا را گرم میل کنید، اما اگر بگذارید سرد شود هم اشکالی ندارد.

✅همسرداری ✍حضرت ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺍﻛﺮﻡ صلی‌الله‌علیه‌وآله وسلم:ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ، ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﯾﻜﺪﯾﮕﺮ ﻭ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍحافظی ﺻﺪﻗﻪ ﺍﺳﺖ و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻔﺎﻕ فی ﺳﺒﯿﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ. 📚ﻛﺎفی ﺝ ۵ ﺹ ۵۶٩ هر زنی که در خانه همسرش، به قصد اصلاح، چیزی را از جایی بردارد و در جای دیگر بگذارد، خداوند عزّوجلّ به او توجّه می کند، و هرکس خداوند مهربان به او توجّه کند، او را عذاب نمی کند. 📚امالی صدوق، ص۴١١ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو میباشد 👌

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود

♦️با افکار زیبا, زندگیتان را تغییر دهید: ♦️1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید. ♦️2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. ♦️3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید. ♦️4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. ♦️5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. 🌼🌼🌼