تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با بادام ! ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک میکند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. این ویتامین محلول در چربی است، این به این معنی است که به حضور چربی برای برای جذب بهتر و درستتر نیاز دارد. بادام سرشار از ویتامین‌ها و چربی‌های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، ۱۰۰٪ از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین میکند

اگه از خوشحالی خیلی زیاد میترسی دچار نوعی اختلال چروفوبیا هستی ! بعضی افراد از خوشحالی خیلی زیاد میترسند، چون باور دارند پس از آن اتفاقی غم‌انگیز رخ خواهد داد! به این ترس که نوعی اختلال عاطفی-هیجانی است چروفوبیا(cherophobia) میگویند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌀عادت‌هایی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود 🔻 میل به کباب کردن مواد غذایی 🔻 نوشیدنی های خیلی داغ 🔻 مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات 🔻 مصرف زیاد نمک 🔻 مصرف الکل 🔻 دخانیات ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴خواص نعناع فلفلی 1️⃣ کاهش وزن← با کاهش حجم معده و چربی سوزی عالی 2️⃣ تقویت دستگاه گوارش← مسکن قوی دستگاه گوارش 3️⃣ درمان کننده روده تحریک پذیر یا روده عصبی← ضدنفخ عالی و قوی معده ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

درد معده چند ساله را با خوردن این عرقیات درمان کنید !👌🏻 ▫️زنیان ▫️بابونه ▫️شیرین‌بیان + نیم ساعت قبل از غذا و یا ۱ ساعت بعد از غذا این عرقیات را باهم ترکیب کرده و میل کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸دوست خوبم 💖برایت از طلا تختی 🌸مسیری رو به خوشبختی 💖برایت عمر نوحی را 🌸وقار همچو کوهی را 💖برایت صبر ایوبی 🌸حیاتی مملو از خوبی 💖برای شـاد بودن را 🌸فقط آزاد بودن را آرزوم دارم ♥️ ♥️💚⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

علائم وجود لخته خون در بدن👇 ⇦①← تورم در یک اندام ⇦②← درد در بازو یا پا ⇦③← رگه‌های قرمز بر روی پوست ⇦④← درد قفسه سینه ⇦⑤← تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺 چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا هفت بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی می شود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 مصرف دم کرده یک قاشق #نعنا_خشک بصورت روزانه، از قویترین #آنتی‌بیوتیک‌ها قوی‌تر عمل کرده و رحم و بدن را کاملاً پاکسازی میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

شبتون پـر از⭐️✨ ستاره هایی باشه⭐️✨ که هر شب به خـدا ⭐️✨ سفـارشتـونـو میکنن ⭐️✨ الهـی آرزوهـای دلتـون ⭐️✨ با حکمت خدا یکی باشه ⭐️✨ شبتـون زیبـا و رویاهـاتـون شیـریـن ⭐️✨ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸🍃ســلام 🌸🍃صـبــح آدیـنه‌تــون گلبارون 🌸🍃امــروزبراتـون ازخـدا 🌸🍃ســلامتــی میـخـوام 🌸🍃و دل خـوش 🌸🍃خــونه گرم 🌸🍃لبخــند ازتـه دل 🌸🍃انشــاالـله 🌸🍃لحظــه لحظــه امـروز رو 🌸🍃به خیـرو خـوشی ســپری کنـید🙏🏻 صـبــح جـمعــــه‌تــــــون بــخیــــر☺️✋ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍁یارب تو در این صبح طلایی ❤️نظری بردل ما کن 🍁حیف است نبریم لذت ایام ❤️که امروز قشنگ است 💎صبحتون به شادی😍 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌