آیا میدانید مصرف زیاد ماکارونی باعث یبوست میشود !🍝 👌همراه با آن گوجه و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید. 🌿

🍋 لیمو، قاتل فشار خون! مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود ! 👈🏻 همچنین لیمو موجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است 🌿

#انبه ،یکی از بهترین میوه ها برای تقویت بینایی انسان هاست. ویتامین Aموجود در انبه به سلامت چشم ها و ترمیم غشای مخاطی آن ها کمک می کند. و مانع خشکی چشم می شود. 🌿

نشانه های پایین بودن #فشارخون عبارتند از !🧪 ▫️سرگیجه ▫️تاری دید ▫️عدم تعادل ▫️احساس سبکی سر ▫️تپش قلب در هنگام بلند شدن از زمین ▫️تعریق و پوست سرد 🌿

✅ آلو ① جلوگیری از افزایش فشارخون ② کنترل قندخون ③ پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی عروقی سرطان ④ بیماری‌های گوارشی ⑤ کاهش چربی و ... ⑥ نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. 👌 بیش از سه عدد در روز نخورید. 🌿

❤️رسم دنیا در همین است ... آنکه آمد رفتنی ست 🌼بعدِ رفتن نام نیکت بر زبانها ماندنی ست ... ❤️تا توانی خلق را از خود مرنجان با سخن ... 🌼آنکه بالاتر نشیند آخرش افتادنی ست ... ❤️عمرو جانت گرچه عمر نوح هم باشد ولی ... 🌼شیشه ی عمرگرانم عاقبت بشکستنی ست ... ❤️ثروتت بند است برشب شهرتت با یک تبی ... 🌼عاقبت ثروت به دست وارثان بسپردنی ست ... ❤️دل مبند بر مال دنیا مالِ دنیا بی وفاست ... 🌼خرقه ی زرهم بپوشی سیم و زر نابردنی ست ... ‎💙ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

♥️زندگی با تبسم شیرین 🌸و با عشق زیبا میشود ♥️زندگی با محبت محکم 🌸و با صداقت امن میشود ♥️زندگی با یاد خدا آرام میشود 🌸براتون آرزوی زندگی‌ ♥️با عشق 🌸محبت، شادی ♥️صداقت و یادخدا را دارم 🌸عصر زیباتون بخیر و خوشی ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🍃🌸#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🍶🍃 #خواب_آور 🍃 5 گرم برگ گلابی را با 5 گرم برگ شقایق مخلوط کنید و در یک لیت آب بجوشانید و قبل خواب میل کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند 🚰 برخی افراد در حمام آب سرد میخورند که بسیار ضرر دارد و این آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب, کبد و مغز می‌شود و به آنها آسیب جدی وارد می‌کند. حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

با این معجون از سرماخوردگی پاییزی در امان بمانید👌 پوست پرتقال رسیده را در 3 ليوان آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید؛ این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🥕هویج برای جلوگیری از پیری ➕روزانه حداقل نصف یک فنجان هویج می تواند محافظت بدن شما را در برابر التهاب که باعث آرتریت می شود،افزایش دهد حتی نیازی نیست که آنرا بپزید، می توانید هویج های خام را بپزید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

❣️ چاقی احتمال ابتلا به سرطان های زیر را بالا میبرد. ❌ سرطان معده ❌ سرطان کبد ❌ سرطان کیسه صفرا ❌ سرطان پانکراس ❌ سرطان تخمدان ❌ سرطان تیروئید ❌ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂