آب لیمو برای سیستم ایمنی بدن مفید است
آب لیمو حاوی ویتامین C و منبع ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. آب لیمو خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد که از سلول‌های شما محافظت میکند و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و بنابراین می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
⛑
↬ @Dooctor
اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
👈 3 بار در هفته ماهی بخورید
👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
⛑
↬ @Dooctor
#مسکن_درد_دندان
⇦✨کافیست مقدار بسیار کمی عسل ، پودر دارچین و زردچوبه را بصورت خمیر در آورید
⇦✨سپس به اندازه یک نخود روی دندان درد گرفته قرار دهید
✅ تکنیک درمان برای منافذ باز پوست
✨ یک اسکراب با ترکیب پودر بادام زمینی و پودر پوست پرتقال آماده کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید و با حرکت دورانی مالش دهید
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
#مسکن_درد_دندان
⇦✨کافیست مقدار بسیار کمی عسل ، پودر دارچین و زردچوبه را بصورت خمیر در آورید
⇦✨سپس به اندازه یک نخود روی دندان درد گرفته قرار دهید
(🌸)اللّهُمَّ
✨(🌸)صَلِّ
✨✨(🌸)عَلَی
✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ
✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ
✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ
✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ
✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ
(🌸)اَجْمَعِین
#سلامتی
☕️ برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید!
🔴 برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید.
کاکائو پوست شما را جادو می کند
کاهش سلولیت: کافئین باعث می‌شود چربی و آب اضافی سلول‌ها جذب شده و پوست سفت‌تر شود. برای همین مصرف قهوه و پودر کاکائو در کاهش سلولیت پوست مؤثر دانسته می‌شود.
لایه‌برداری از پوست: پودر کاکائو می‌تواند از سلول‌های مرده پوست لایه‌برداری کند و برای پوست‌های حساس مناسب است. مقداری کاکائو را با شیر ترکیب کنید و به‌صورت اسکراب از آن استفاده کنید.