#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
آرام کردن کودکی که لج کرده
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
چند لحظه سکوت کنید و رفتارش را نادیده بگیرید.
هرگز به خاطر لجبازی تنبیه ش نکنید راه‌حل خوب این است که او را محروم کنید.
بعد در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید.
خودتان هم هیچ وقت لجبازی نکنید. هم با کودک که لجبازی اش بیشتر می شود و همین جلوی کودک، که کودک از شما الگو می گیرد.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔹برای_پسردار_شدن
14 روز قبل از شروع پریود بعدی،
زمان تخمک گذاری است
و در این زمان شانس پسر بودن
جنین بالا میرود.
برای پسردار شدن از خوردن آب معدنی بپرهیزید زیرا میزان کلسیم آب معدنی بالاست.
#برای_دختردار_شدن چه غذاهایی مصرف کنیم؟
مصرف غذاهایی که منابع غنی ازدوماده معدنی کلسیم ومنگنز هستند
مثل سبزیجات سبزرنگ ؛ پیش ازباردار شدن،احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
🔹منابع آهن جلوگیری از کم خونی در بارداری
مادر در طول بارداری روزانه نیاز به ۱۴.۸ میلی گرم آهن نیاز دارد که میتواند آنرا از مواد غذایی مصرفی روزانه خود تامین کند
مصرف ویتامین ث جذب آهن را بهبود میبخشد و کلسیم و ترکیبات فنلی مانند چای و قهوه مانع جذب آن میشود
منابع آهن
با قرار دادن حداقل ۳ مورد از مواد غذایی زیر در رژیم غذایی روزانه خود میتوان اطمینان حاصل کرد که آهن مورد نیاز روزانه شما تامین شده است
♦️گوشت بدون چربی (مطمئن شوید که به خوبی پخته شده)
♦️ ماهی های چرب مانند ساردین
♦️سبزیجات سبز تیره، از جمله بروکلی،اسفناج و کلم
♦️آجیل
♦️ گلابی، نخود، لوبیا و عدس
♦️غلات کامل، از جمله ؛کیک، نان و غلات صبحانه غنی شده با آهن
♦️میوه های خشک شده، مانند زردآلو، آلو و کشمش
♦️تخم مرغ
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
🔹 آیا با وجود کیست تخمدان می توان باردار شد؟ بارداری در صورت وجود کیست تخمدان، چه عوارضی دارد؟
برای اینکه به یک خانم مبتلا به کیست تخمدان، اجازۀ بارداری بدهیم، ابتدا باید سونوگرافی واژینال رحم و تخمدانها انجام شود تا سایز کیست و ماهیت آن بررسی شود.
در صورتی که کیستها ساده باشند (در تصاویر سونوگرافی دارای اجزای Solid و دیواره نباشند) و سایز آنها چندان بزرگ نباشد (کوچکتر از c4-3)، معمولاً یک دورۀ 2-5/1 ماهه به بیمار فرصت داده و در برخی موارد طی این مدت به بیمار یک تا دو دورۀ LD تجویز میشود تا سونوگرافی مجدد، انجام شود.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 #تیک_عصبی :
🔰برای درمان تیک عصبی صورت نسخه زیر را به مدت 40 تا 60 روز اجرا کنید :
🔷️استشمام عطرهای گرم مثل گلاب ، نرگس و یاس هنگام خواب
🔷️ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب
🔷️خوردن یک قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک در یک لیوان عرق بهار نارنج
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂