بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن:
⇦پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
⇦موز + کره بادام زمینی
⇦خرما و پسته + شیر
⇦موز و عسل + شیر
⇦عسل + میوه‌ها
⇦کنجد + برنج
⇦ذرت و نخودفرنگی + سالاد
⇦تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
⇦پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی
⇦گردو + ماست و دوغ
⇦کره + سیب‌زمینی تنوری
⇦کیک خانگی + چای
⇦مغزها + بستنی
⇦پنیر پیتزا + غذاهای حاضری
⇦پنیر صبحانه + تخم‌مرغ
🌿 🌿
در یکی از روستاهای کوهستانی " دیاربکر " ترکیه آموزگار دبستانی بنام احمد در درس ریاضی به شاگردانش میگوید که اگر در یک کاسه ۱۰ عدد توت فرنگی باشد، در ۵ کاسه چند عدد توت فرنگی داریم .
دانش آموزان: آقا اجازه، توت فرنگی چیه ؟
معلم: شما نمیدانید توت فرنگی چیه ؟
دانش آموزان: ما تابحال توت فرنگی نخورده ایم .
معلم فکری به نظرش میرسد و مقداری از خاک آن روستا را به یک موسسه کشت و صنعت در شهر " بورسا " فرستاده و از آنها سوال میکند که آیا این خاک برای کشت توت فرنگی مناسب است یا نه ..
آن موسسه در پاسخ میگوید که این خاک و آب و هوای دیار بکر برای کشت توت فرنگی مناسب بوده و همچنین مقداری بوته توت فرنگی و دستورالعمل کاشت و داشت محصول را برای وی میفرستد .
معلم بچه ها را به حیاط مدرسه برده و طرز کاشتن بوته های توت فرنگی را به دانش آموزان یاد میدهد .
و به آنها میگوید که امسال از شما امتحان ریاضی نخواهم گرفت و بجای آن به هر کدام از شما چهار بوته توت فرنگی میدهم که آنها را به خانه برده و کاشت آنها را همانطوری که یاد گرفته اید، به پدر و مادرتان یاد بدهید ..
وقتی که توت فرنگی ها رسیدند آنها را توی بشقاب گذاشته و به مدرسه میاورید . برای هر ۱۰ عدد توت فرنگی یک نمره خواهید گرفت .
وقتی میوه ها رسیدند، بچه ها آنها را در بشقابی گذاشته و به مدرسه میاورند .
معلم میپرسد که مزه شان چطور بود؟
بچه ها میگویند که چون پای نمره در میان بود، اصلا از آنها نخورده ایم !!.
معلم میخندد و میگویید همه شما نمره کامل را میگیرید . میتوانید بخورید و آنها با ولعی شیرین توت فرنگی ها را میخورند .
بعد از دوسال از آن ماجرا ، مردم آن روستایی که تا به آن زمان توت فرنگی ندیده بودند ، در بازارهای محلی شان، توت فرنگی میفروشند ..
معلم بودن یعنی این ....
فقط روی تخته سیاه آموزش ضرب وتقسیم نیست ، شاید از خود اثری برجا گذاشتن باشد ...
3 راه درمان عالی برای کبد چرب با طب سنتی👇
🏵1_هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو
🏵2_ خوردن برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی
🏵3_یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بارزنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید
🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند و پیران از مربای بادام استفاده کنید👌
🥣طرز تهیه مربای بادام:
مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند
🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید
👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شرایط خاص
♻️ توصیه های #حکــیم_حســین_خیـراندیش در شرایط اورژانس و بحران..
⁉️ اگر در شرایط بحرانی کشور، امکانات و #ابزارهای تشخیصی و درمانی، در دسترس همگان‌نبود چگونه موجب نجات جان خود و اطرافیان خود شویم..
💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا
🎍🎍🎍🎍🎍