با خوردن این میوه‌ها زودتر لاغر می‌شوید 🔸 فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای انرژی سوز در بدن می‌شود. 🔸 زغال اخته : سرشار از آنتوسیانین‌ها و پلیمر‌های فلاونوئید است. به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. 🔸 گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر‌های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می‌شود. 🔸 سیب‌ها : سیب سرشار از فلاونوئید‌ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید 🔸 توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می‌کند 🦋🦋

🍁🍁 خواص دمنوش لیموترش🍋☕️ 🍋 درمان زکام 🍋 درمان میگرن 🍋 درمان گلودرد 🍋 درمان ضدتب 🍋 درمان ادرارآور 🍋 درمان کبدچرب 🍋 درمان کم خونی 🍋 درمان سرماخوردگی 🦋🦋

‌‌☘ پرورش حلزون آسان ترین و پرسود ترین شغل خانگی با تضمین اصل سرمایه ☘ 💰 سود ۳ برابری ⏱ بازدهی سریع ۷ ماهه ✅ تضمین اصل سرمایه 🖥 آموزش و پشتیبانی 💵 امکان فروش چکی 📃 بیمه تمام محصولات ارسالی 🚚 ارسال رایگان به سراسر کشور 🚛 امکان مرجوع کردن سفارش وارد یه دنیای جدید بشید 👇🏻😊 ❈═════₪❅🔴❅₪═════❈ https://eitaa.com/joinchat/1269629043C428be99751 ❈═════₪❅🔴❅₪═════❈

👆🏻👆🏻 بهترین فرصت سرمایه گذاری👆🏻👆🏻 هیچ جا اینجوری بهت نمیدناااا 😏 بانک ۱۸ درصد ۱۲ ماهه 😐 اینجا ۲۰۰ درصد ۷ ماهه 😱

✅ ماسک ضد لک ⚜عسل و سیب زمینی، یک ترکیب موثر در درمان لک های صورت محسوب می‌شود. ⚜سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی دارد و پس از مدت زمان کوتاهی لک های صورت را محو می کند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ♨️کمی عسل را با آب سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید و آن را با یک براش صورت بر روی پوست خود بزنید و پس از 🕑15 دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید. ✨ دقت کنید که برای مشاهده نتیجه مطلوب، باید در استفاده از این ماسک صبر و مداومت داشته 🦋

🔺خواص قهوه 1)قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند ۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند ۳) به بدن نیروی کاذب می‌دهد ۴) سردرد را برطرف می‌کند ۵) مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل زیاد را درمان می‌کند ۶) برای برطرف کردن یرقان مفید است ۷) ادرار آور است ۸) در درمان سرفه ای که با بلغم همراه باشد موثر است ۹) دردهای عصبی را درمان می‌کند ۱۰) در درمان سیاه سرفه مفید است ۱۱) ضد عفونی کننده است ۱۲) گرد قهوه برای سوختگی‌ها مفید است ۱۳) قهوه ضد افسردگی است ۱۴) مقاومت ورزشکاران رازیاد می‌کند ۱۵) برونش‌ها را باز می‌کند برای مبتلا‌یان به بیماری آسم مفید است ۱۶) برای برطرف کردن تب یونجه مفید است ۱۷) از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند 🦋🦋

کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم: 🎧 #کتابخانه_صوتی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 مهربانی در کلام اعتماد به نفس ایجاد می‌کند... مهربانی در ذهن کمال ایجاد می‌کند ... و مهربانی در بخشش عشق ایجاد می‌کند... انگار مهربانی نهایتِ تکاملِ طبیعت و خلقت است... " مهربان باشیم " ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌@IdehBano

❗️چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربی های پهلوها رو از بین ببریم ؟🤔 🍅 کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری می کند.

🌸 خدایا ✨با نام تو آغاز می کنم 🌸شروع هر لحظه را ✨ای که زیباترین 🌸علت هر آغاز تویی ! 🌸این روز را به ✨لطف و مهربانی  تو می سپارم 🌸یار و یاورم باش ای بهترین ✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌸 الــهـــی بــه امــیــد تـــو

یادمان باشد خدا میهمان قلبهای وسیع است قلبت رااز نفرت و کینه پاک کن تا سهم بیشتری از حضور خـدا در قلبت داشته باشی..       الهی به امید خودت

اگه لاغر نمیشدم باید از ویلچر استفاده میکردم😭 بخاطر دیابتم دکترا گفته بودن اگه وزنت رو کم‌نکنی باید پاهات رو قطع کنیم و دیگه تا اخر عمرت نمیتونی راه بری😢 تو مطب دکتر نشسته بودم که منشی اونجا قبلا خیلی اضافه وزن داشت ولی الان لاغر لاغر شده بود، با خودم گفتم مطمئنم عمل کرده ‼️ هنوز کنجکاو بودم و رفتم ازش پرسیدم چطور اینقدر زود تونستی لاغر کنی 😳 گفت من یه کانال دارم معجزه لاغریه خودم با دوره رایگان‌شون تو ۲۰ روز ۸ کیلووو کم کردم😍 معطل نکردم و لینک کانال رو ازش گرفتم، گفتم دیگه این آخرین راه نجاتمه ولی واقعا از چاقی نجاتم داد😭 الان از ۹۸ کیلو وزنم شده ۸۸ و دیابتمم درمان شد،باورم نمیشد😨 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 لینک معجزه لاغری رو برای شماهم گذاشتم دوره رایگان شون ۱۰۰ نفر دیگه هم ظرفیت داره بجنب تا جا نموندی ☝️🏻🚨