🔴 نکات چاق کننده در وعده صبح❗️ 🌀 زیاد میخوابید 🌀 در معرض نور قرار نمیگیرید 🌀 صبحانه نمیخورید 🌀 دیر و کم صبحانه میخورید 🌀 کارها را با استرس انجام میدهید 🌀 طرفدار شیرینی هستی

🚨نیازمند کمک فوری هزینه عمل برای پرداخت هزینه عمل (قلب ) یه پیرزن که یه بچه سندروم دونی هم داره کمک جمع میکنیم کسی نداره بنده خدا در حد توانتون کمک بفرمائید شماره کارت بانک رسالت به نام آقای خسروی بزنید رو شماره کارت کپی میشه خودکار👇

5041721069306117

اینم کانال خیریه هستش با مدارک 👇 https://eitaa.com/joinchat/703725911Cb6b69b971a

تقدیم به حضور سبزتان😊 🍃 مرسی که هستین 😍❤️🥰🌸🍃 @Ajaieb_jahan

⛱ 🚫استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی ⚠️در طبخ غذاها که متأسفانه در ساندویچ فروشی ها این موضوع به وفور مشاهده می شود، شانس ابتلا به انواع زخم و سرطان معده را به شدت افزایش می دهد.

هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

🔻درمان جوش 🌕یک خیار کامل را بکوبید. آب خیار را گرفته و با یک قاشق شکر کاملا مخلوط کنید 🌕آن را روی صورت گذاشته و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید.

خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانم ها: جلوگیری ازپوکی استخوان کاهش کم خونی سرشاراز روی وافزایش استحکام پوست