🔺زالو بهتر از حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون می‌کشد ▫️زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگ‌ها، سردرد، عفونت‌ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود

#سرماخوردگی 〽️ جالبه بدونید ، خوردن تخمه آفتابگردان در زمستان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند ‌! 🌻 تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد ◇ به همین دلیل چربی خون را پایین آورده و کلسترول را تنظیم می کند ❗️ کاهشِ : اسهال خونی سرطان ریه تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است 🌱 آهن موجود در تخمه آفتابگردان با گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ می‌تواند وارد رقابت شود.

ویتامینی که استرس را از بین میبرد محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا ۳ غافل نشوید

🌷بذر مهربانی را 🕊بی محابا و پیوسته 🌷بر زمینِ دلهـا بپاش.. 🕊بی شک 🌷جهانی پر از عشق 🕊درو خواهی کرد... آغاز روزتون پراز مهر و محبت🌷

تغذیه ایام بارداری خوراکیهای مفید در ایام بارداری ⤵️ حلیم گندم ● آبگوشت ● انجیر کباب گوسفندی● مویز● سویق بادام درختی ●روغن زیتون ●خرما فالوده سیب ●شیره انگور● به ● سوپ گندم یا جو با روغن زیتون ● آبجوشیده ●انار ●سیب ●گلابی ●انگور ●خربزه و پنیر● عسل● فسنجان بادام و گردو ●برگ چغندر ●جویدن کندر روزانه به اندازه یک نخود تا دو ماه ●پیاده روی ●استشمام گلاب

تقویت رحم با زرده تخم مرغ محلی ☀️بعد از پایان قاعدگی( زمان پاکی) یک عدد زرده تخم مرغ محلی را با یک ق چ آرد نخود خام مخلوط کنید ☀️یک تکه پارچه نخی روی پد بهداشتی قرار دهید زرده تخم مرغ را روی پارچه بریزید و شب موقع خواب داخل لباس زیرقرار دهید و صبح پد را خارج کنید 👌این ترکیب باعث تقویت و دفع فضولات از رحم می شود ☀️تزریق زرده تخم مرغ محلی به تنهایی در رحم نیز مفید است

زکام و نزله چیست ؟ زکام ⬅️ ترشحات و فضولات مغزی که از راه بینی خارج شود نزله⬅️ ترشحات و فضولات مغزی که به گلو بریزد (ترشحات پشت حلق) 🖌درمان نزله و زکام با آنتی بیوتیک و آنتی هیستامین باعث خشک شدن عفونتها در اطراف مغز میشود 🖌خشک شدن و باقی ماندن این عفونت ها در اطراف مغز باعث ضعف مغز شده و زمینه بروز مشکلات مغزی مانند مننژیت ، سکته ، صرع و ... را فراهم می کند #ادامه_دارد

برای پیشگیری از تولید نزله 1⃣ اصلاح مشکلات معده 2⃣ تقویت مغز 🧠تقویت کننده های مغز بادام درختی ● مویز ● استشمام عطر طبیعی ● خواب کافی و شبانه ●خضاب حنا بر سر ●تغذیه سالم ● انفیه ● بنفشه کنجدی در بینی ●موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام سر پوشیده باشد

نیلوفر نماد زندگی عارفانه است. از درون لجنـزارها میشکفـد ، و چشم به خورشید دارد🌞 امروز تکرار کن : "من زندگی نیلوفری را تمرین میکنم"🌺🌞👌

💨 یک ترکیب بسیار عالی برای تقویت تنفس و کاهش سرفه در این هوای آلوده: ✨ یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ ✨ دو لیوان آب جوش ✨ کمی نبات 🖍 داخل فلاسک بریزید، بیست دقیقه بمونه و بعد کم کم میل کنید؛ می‌تونید در روز دوبار هم درست کنید 🖍 این ترکیب برای بچه‌ها هم فوق العاده‌ست ⬅️ بالای دوازده سال با همین مقدار ⬅️ کمتر از دوازده سال، نصف این مقدار رو میل کنند در طول روز 🖍 این ترکیب ساده اگر به صورت مداوم برای یک هفته میل بشه می‌تونه نقش موثری در بهبود تنفس و کاهش سرفه‌های خشک شما داشته باشه👌 #سرفه_خشک #آلودگی_هوا

غذای شیر و گوشت ☄گوشت گوسفندی تازه. ☄شیر طبیعی گاو جوشانده شده ☄نمک طبیعی دریا و ادویه ☄پیاز در صورت دلخواه 🥣 طرز تهیه 🥛🥩گوشت گوسفندی تازه (ترجیحاً سردست) را ریز خرد کنید و داخل دیگ سنگی بریزید و سپس نیم لیتر شیر فقط به مقداری که کمی روی گوشت را بگیرد داخل دیگ بریزید و شعله را روشن کنید. اندازه شعله بسیار کم باشد. حتما از شعله پخش کن استفاده کنید. در دیگ را گذاشته و پس از دو ساعت مجددا نیم لیتر دیگر شیر، اضافه کنید و باز در دیگ را بگذارید و پس از دو ساعتِ دیگر، نیم لیتر باقی مانده‌ی شیر را هم داخل دیگ بریزید و نمک دریا هم در همین وقت اضافه کنید و پس از یک ساعتِ دیگر، شعله را خاموش کنید. یعنی مجموعا پس از پنج ساعت غذایتان آماده است .می توانید برای طعم بهتر غذا در صورت دلخواه یک پیاز را پوست کنده و به صورت کامل حدود دو ساعت در دیگ قرار دهید تا همراه شیر و گوشت پخته شود سپس آنرا بیرون آورده و دور بیندازید. 🥛🥩‌با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد ببُرد زیر غذا حتما باید بسیار کم باشد. - در انتها با توجه به سلیقه خودتان می توانید ادویه مناسب اضافه کنید. 🥛🥩اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در انتهای فرایند پختن به غذا اضافه کنید بسیار خوشمزه خواهد شد. 🥛🥩در پختن این غذا به هیچ وجه از آب، روغن و رب استفاده نشود. 🥛🥩‌ موقع میل کردن بهتر است مقداری نان خشک تنوری داخل غذا ریخته و به صورت ترید استفاده نمایید 👈نکته : داخل غذا و بعد از غذا سرکه مصرف نکنید