نشانه های رایج مربوط به عدم خونرسانی کافی به مغز عبارتند از.. 🔹مغز مه آلود 🔹خستگی ذهنی 🔹سرگیجه 🔹سبکی سر 🔹از دست دادن حافظه 🔹سردرد مداوم ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دانش آموزانی كه صبحانه كامل ندارند والدین به ناچار تنقلات در کیف آنها میگذارند تنقلات نه تنها مواد مورد نیاز بدن را تامین نمیکند بلکه در درازمدت اثرات سوءجسمی، رشدی و ذهنی برجای میگذارد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅ برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید

❗️ترشی شما رو چاق می‌ کنه! 🔸شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. ▫️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. ▫️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

همیشه کسی وجوددارد که سر راهتان سنگ پرتاب کند، این به شما بستگی دارد که با آن سنگها چه می سازید، پل یا دیوار یادتان باشد، شمامعمار زندگی تان هستید معماری خوب باشید

‌ #جای_جوش ‌ راهی طبیعی برای از بین بردن جای جوش صورت رفع کک مک  باید به وسیله یک لایه بردار طبیعی لایه برداری شود. باید حتما از یک لایه بردار نرم و طبیعی برای پوست دچار جای لک جوش استفاده کنید. جوش شیرین برای این منظور مناسب است. یک قاشق جوش شیرین را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کرده تا شکل خمیر درآید. این خمیر را روی نقاط مورد نظر به شیوه دورانی به مدت 1 دقیقه بزنید. سپس با آب ولرم آبکشی کنید

#خواص_سیاه_دانه 🍃🌺 ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن

#رفع_خستگی 💦🍃آلو خشک بخورید تا خسته نشوید ⇦✨مصرف آلو خشک بخصوص در زنان حالت کسلی و خستگی روزانه را رفع کرده و کم خونی را درمان می کند

🔴کبودی های که باید به پزشک مراجعه کنید 🔸عملکرد غیر طبیعی پلاکت 🔸کمبود پروتئین 🔸سطح پایین عناصری در خون که باعث لخته شدن خون می شوند.

افرادی که گرمازده شده‌اند گلاب را با یخ مصرف کنند!🍸 ▫️بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند.نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. ▫️همچنین گفته می‌شود که بوییدن گلاب برای تقویت قلب نیز مفید است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید چرا در مراسم عزا از گلاب استفاده می‌کنند. گلاب خواصیت آرامبخشی دارد و می‌تواند باعث کاهش استرس و اضطراب در افراد شود. 🔹سردرد اولین علامت گرمازدگی است و پس از آن کما و در نهایت مرگ اتفاق خواهد افتاد. 🔹علائم اولیه گرما زدگی، سردرد و پوست داغ با صورت بر افروخته و قرمز هستند که خودمان متوجه نمی‌شویم و اطرافیان آن ها را به ما یادآوری می‌کنند

هر آدمی رو که میبینی داره تو خودش با یه مشکلی میجنگه که تو درباره ش هیچی نمیدونی با آدما #صبور و #مهربون باش❤️🌸

. #بادمجان سوخاری با سس گوجه فرنگی🍆 🔴مواد لازم بادمجان ۲ عدد گوجه فرنگی ۴ عدد برگ ریحان وجعفری تخم مرغ ۱عدد پودرسوخاری پنیر پیتزا سیر ۱حبه روغن،نمک،ادویه 🔸طرز تهیه:بادمجان‌ها رو بدون اینکه پوست بکنیدبه‌صورت حلقه‌ای برش بزنید،روی آن‌ها نمک بپاشیدو اجازه بدین آب تلخ آن‌ها جداشود. سپس آن‌ها روبشوییدوخشک کنید 🔷تخم مرغ رو درظرفی بشکنید مقداری نمک وجعفری خوردشده بهش اضافه کنید.حالا حلقه‌های بادمجان راداخل مایع تخم مرغی زده درپودرسوخاری بغلتانیدو بعددرروغن داغ سرخ کنیدتادوطرفشون برشته بشن ✍🏻حالا بایدسس رو آماده کنید👇🏻 🔷گوجه‌ها رو رنده کنید،مقداری نمک،ادویه وسیرله شده بزنید،حدودنصف لیوان آب بهش اضافه کنیدوروی شعله ملایم بگذاریدتا به جوش بیفته کمی غلیظ بشه 🔸کف قالب مناسب فررو کمی چرب کنیدچند قاشق از سس رو بریزیدکف ظرف بادمجان‌های سوخاری رو یک ردیف توی ظرف روی سس بچینید روی هرکدام یک ‌پرریحان بگذاریدو بعدروشون پنیر پیتزا بریزیدودوباره سس،بادمجان،ریحان وپنیر و تا تمام شدن بادمجان‌ها ادامه بدین.لایه آخر رو پنیر پیتزابریزید.در فرگرم شده با حرارت ۱۷۰ حدود ۳۰ دقیقه قرار بدین ‌‌‎‎‎🌟