🌼🌸دراین عصر زیبا آرامــش دل ♡ تـقدیـربـلنـد لبخندقشنڪَ و هر چہ لطف خداست همہ را برایتاڹ آرزومندم عصرتون زیبا❤️

🔴 #پیام_سلامتی #بدانیم ✅هفت دلیل برای آن‌که همراه غذا پیاز بخورید: 🔸کاهش قندخون 🔸کاهش کلسترول خون بالا 🔸کاهش فشارخون بالا 🔸کاهش ریسک ابتلا به سرطان 🔸خون ساز 🔸ضد درد 🔸استخوان ساز ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🌿 این گیاهان را جایگزین داروهای شیمیایی کنید: 🔸زنجبیل: ضد تهوع 🔸زرشک سیاه: رقیق کننده خون 🔸سماق نسابیده: ضد چربی خون 🔸شیرین بیان: ضد زخم معده 🔸چای سفید: ضدضعف اعصاب ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

🍛🍲🍜🍝🍳🍞🥛🍯 #احادیث‌سلامتی ❤️امیرالمؤمنین علی(ع): #اندڪ خـوردن غـــــذا جان را گرامـےتر و سلامت را پايدارتر مــےســـازد. 📚غررالحکم ،ج۴ ،ص۵۱۹ ،ح۶۸۱۹ ⇩⇩⇩ ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#درمان_سنگ_کلیه ✍استفاده از دوسین، مخلوط‌ عسل۳ واحد سیاهدانه نیم‌کوب ۱ واحد 👌هر۸ ساعت ۱ ق.م، اگر درد شدید باشد هر ۴ساعت ۱ ق.م 📚 استاد خیراندیش 🦋🦋

🌿خواص جادویی میوه های زردرنگ 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 👈آناناس:درمان فشارخون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوارش 🍃🍃🍃🍃 🌿 #رفع_چربی_دورقلب 👈2 هفته ناشتا 2 قاشق مربا خوری رب ازگیل میل کنید بیشتر نشه چون امکان داره چربي مفید قلب رو از بین ببره 🍃🍃🍃🍃 🌿جهت رفع گوش درد 👈روغن کنجد مخلوط با روغن خردل مساوی پنبه آغشته به روغن و درگوش گذارد تا سه روز بسیار نافع است 🍃🍃🍃🍃 🌿چطوری از درد دندون خلاص بشیم؟ 👈میخک را بجوشانید و آب آن را در دهان بچرخانید که هم سِر و بی‌حس‌کننده و هم ضدعفونی کننده است، علاوه بر این میتوان مقداری عصاره یا پودر میخک را روی دندان قرار داد 🍃🍃🍃🍃 🌿رفع خشکی پوست 👈چند برگ از اسفناج🍃 را در یک ظرف شیر بخیسانید و به مدت 5 دقیقه با شعله ملایم حرارت دهید. له شده اسفناج ها🍃 را به روی پوست بمالید و پوستی کاملا لطیف داشته باشید. 🍃🍃🍃🍃 🌿آب برنج برای پوست 👈وقتی برنج دم می کنیددرون اب نمک نریزید 👈موقع آبکش کردن آب برنج دور نریزید یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده روی لک و جوش هابزنید. 15 دقیقه بعدبشویید 🍃🍃🍃🍃 🌿خواص تركيب آب⇩ ⭕️آب و تخم شربتی👈تقویت بدن ⭕️آب و دارچین👈کاهش قندخون ⭕️آب و نعناع👈رفع بد بویی دهان ⭕️آب و عسل👈ضد بیماری ها ⭕️آب و لیموترش👈افزایش ایمنی بدن 🍃🍃🍃🍃 🦋🦋

در خودم گم شده ام❤️ #امام_زمان ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

علل شایع نفخ شکم چیست؟ 🔸بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی) یبوست 🔹ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری) 🔸سندرم روده تحریک پذیر 🔹عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل‌های غذایی 🔸پرخوری 🔹رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک افزایش وزن 🔸آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می‌تواند باعث نفخ شود. 🔹قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می‌توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود.

✅نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40� کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است 🔸غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است/رازهای میوه ها و سبزیجات

🔴مشکل کم خونی و روزه گرفتن در این ویدیو دکتر اسماعیلی راه هایی که بتونیم با مشکل کم خونی ، روزه بگیریم رو معرفی می کنند.

پرهیزات مهم در زمان ابتلاء به نفخ 👈پرهیز از خوردن سبزیجات و غذاهای نفاخ (کلم، لوبیا، سیر و پیاز خام، عدس، ترب و تربچه و …) 👈پرهیز از باهم خوری و درهم خوری (مخصوصاً همراه هم خوردن غذاهایی با طبع سرد و گرم و یا غذای داغ و سرد) 👈پرهیز از خوردن ماست و سالاد و ترشی همراه غذا (فقط مجاز به مصرف چند عدد زیتون کم نمک و ریحان یا نعناع هستید). 👈پرهیز از مصرف مایعات سرد (آب، نوشابه، دلستر و دوغ و …) بین غذا، بعد از غذا، به صورت ناشتا، بعد از فعالیت ورزشی و بعد از میوه 👈پرهیز از مصرف غذاهای سرد و نفاخ در وعده شب.