😴نحوه رفع بیخوابی : 🍷نیم ساعت قبل از صرف شام و بعداز بیدار شدن از خواب 1لیوان آب گیلاس بخورید. 🍒دارای مقادیربالای ملاتونین است که دررفع بیخوابی وتنظیم خواب بسیار مؤثرست ! #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

💙🍃 🍃🍁 #صلواتی_پر_فضیلت🌹 ✍🏻روایت است ڪہ هر ڪہ سہ مرتبہ در بامداد و سہ مرتبہ در آخر روز این صلوات را بخواند، گناهانش آمرزیده شود و شادے او همیشه باشد و دعایش مستجاب گردد، روزیش فراخ شود و بر دشمن غلبه یابد و در بهشت از رفیقان محمد(ص) باشد↯↯↯↯↯↯ 🍃🌸اَللّهُمَّ یا اَجْوَدَ مَنْ اَعْطای وَ یا خَیْرَ مَنْ سُئِلَ وَ یا اَرْحَمَ مَنِ سْتَرْحِمَ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ فِی الْأوَّلینَ وَ صَلِ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِه فِی الْاخِرینَ وَ صَلِ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ فِی الْمَلاَءِ الْأعْلی وَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ فِی الْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ اَعْطِ مُحمَّدٍ وَ الَهُ الْوَسیلَهَ وَ الْفَضیلَهَ وَالشَّرَفَ وَالرَّفْعَهَ وَالدَّرَجَهَ الْکَبیرَهَ اَللّهُمَّ اِنّی امَنْتُ بَمُحَمَّدٍ صَلَّی اللهُ عَلَیْهِ وَ الِهِ وَ لَمْ اَرَهُ فَلا تَحْرِمَنی فی الْقیمَهِ رُؤْیَتَهُ وَرْزُقْنی صُحْبَتَهُ وَ تَوَفَّنی عَلی مِلَّتِهِ وَاسْقِنی مِنْ حَوْضِهِ مَشْرَباً رَوِیّاً سائِغاً هَنیئاً لا اَظْمَأُ بَعْدَهُ اَبَداً اِنَّکَ عَلی کُلِ شَیءٍ قَدیرُ اَللّهمَّ اِنّی امَنْتُ بِمُحَمَّدٍ صَلَّی اللهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ لَمْ اَرَهُ فَعَرَّفْنی فِی الْجِنانِ وَجْهَهُ اَللّهُمَّ بَلَّغْ مُحَمَّداً صَلَّی اللهُ عَلَیْهِ وَ الِهِ مِنی تَحِیَّهً کَثیرَهً وَ سَلاماً🌸🍃

🔻تقویت ریشه ی مو با غلات مفیدی مثل جو 🌕مصرف نان جو در هنگام صبح نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند بلکه با تقویت ریشه ی مو از آسیب دیدگی های ناشی از رنگ کردن مو نیز پیشگیری می کند

🔻5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز. انحنای پشت 🟡کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود

آخرین روز رمضان 🌙 از راه رسید ... ان‌شاءالله پایان رمضان پایان🌸 تمام اشتباهات و گناهانمان باشد ... و شروع ماه جدید 🌙 شروع بهترین ها🌸 روزگارتون پر از سعادت و مهربانی 🙏🌸 پیشاپیش عید سعید فطر 🌸 مبارک باد 🌸🎊🌸

✨ وَإِنَّ اللَّهَ رَبِّي وَرَبُّكُمْ فَاعْبُدُوهُ ☘ هَذَا صِرَاطٌ مُسْتَقِيمٌ ﴿۳۶﴾ ✨ و در حقيقت خداست كه پروردگار من ☘ و پروردگار شماست پس او را بپرستيد ✨اين است راه راست (۳۶) 📚 سوره مبارکه مریم ✍آیه ۳۶

*#سلامتی چرا نور آبی موبایل در شب سرطان‌زاست (👆) 👈 تصویر رو بخونید و برای عزیزانتون ارسال کنید تا بیشتر مراقب سلامتشون باشن 👌* #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🌍این کوچکترین قلب مصنوعی جهان است. پزشکان ایتالیایی با استفاده از این قلب توانستند جان دختر نوزادی را نجات دهند و 13 روز به طور موقت او را زنده نگه دارند تا یک اهدا کننده برای او پیدا شود. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

*حتی اگر دندان عقل‌ نهفته هیچ درد یا مشکلی برایتان ایجاد نکند باید بکشید ▫️چون در زمانی دیگر مشکل‌‌آفرین میشود. ▫️شایع ‌ترین دلایل آن پوسیدگی، عفونت و فشار آوردن به سایر دندان‌‌هاست.* ○ #عٔجِــــایٍـــبِــــــ‌جَــهــــــــــان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

مادر بهشت من همه آغوش گرم تست گوئی سرم هنوز به بالین نرم تست مادرحیات با تو بهشت است و خرّم است ور بی تو بود هر دو جهانش جهنّم است ما را عواطف این همه از شیر مادر است این رقّتی که دردل وشوری که درسراست اغلب کسان که پرده حــــرمت دریده اند در کودکی محبّت مــــادر ندیده اند امروز هستیم به امید دعـــــای تست فردا کلید باغ بهشتم رضای تست #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🌸الهی! خانه‌ای ماتم نباشد 🌾کسی تنها و بی‌همدم نباشد 🌸به جُز اشکی که آید از سرِ شوق 🌾به چشمِ عاشقانت نَم نباشد 🌸تو رحمان و رحیمی؛ مَرحَمت کن 🌾که درد و غصّه بی‌مَرهَم نباشد 🌸کمک کن بنده‌ای از بی‌پناهی 🌾رفیقِ دود و اهلِ دَم نباشد 🌸هر آنچه نادرست و ناپسند است 🌾به ذات و نیّتِ آدم نباشد 🌸الهی! سرنوشتِ مردمِ خوب 🌾خراب و ناخوش و مبهم نباشد 🌸به حقِّ آبروی شاعرانت ... 🌾به سُفره آب و نانی کم نباشد 🌸الهی! در بهار زندگانی 🌾دلی را سوزِ آه و غم نباشد #مازیار_نظری #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

قدر بشناسید، مستان! آخرین پیمانه را ساقی امشب می کند تعطیل این میخانه را... گو به مهمانان که مهمانی به پایانش رسید خورده یا نا خورده باید ترک کرد این خانه را #الوداع‌ای‌ماه‌خوب‌خدا😔💔 ○ #عٔجِــــایٍـــبِــــــ‌جَــهــــــــــان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️