قرص آهن خانگی 👌 درمان کم خونی و ضعف بدن ✔️شیره انگور ✔️شیره خرما ✔️شیره توت مخلوط سه شیره به جای قرص آهن این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری. این مخلوط یک معجون فوق ‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود. 👌اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. 👌حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست. 👌وقتی در طب سنتی میگویند سه شیره مصرف بکنید، برای کم خونی مفید است، بدونید حتما علتی داره، همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش ۴۰۰۰۰ و .. علت چیه⁉️ 👌شیره خرما آهن زیادی داره که غلظت خون ایجاد میکنه. 👌شیره انگور پلاکت خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه. 👌شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید فعال میکنه. 👌وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

آیا می‎دانید اگر شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد؟ ۱- خواب راحت شبانه عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده». ۲- کمک به کاهش فشار خون عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. ۳- کاهش تری گلیسیریدهای خون عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند. ۴- تقویت سیستم ایمنی بدن ۵- افزایش سرعت چربی سوزی ۶- درمان سرفه ۷- خواص ضد پیری عسل ۸- جلوگیری از افسردگی عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده ی شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴 ساده ترین راه برای پایین آوردن #کلسترول ✅ #انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند. ✍#سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن #فشار #خون نیز کمک می کند. ✍در روز دو عدد #هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد. 👌حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

☡ آب کردن شکم 🔶 سرخ کردنی و روغن را فراموش کنید. 🔶 از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. 🔶 مصرف نان،برنج،سیب‌زمینی را حداقل و مصرف آب را حداکثر کنید 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید !❌ ▫️خستگی و خواب‌آلودگی ▫️بیماری‌های روده و کبد ▫️جوش ▫️ریزش مو ▫️سردرد + مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک کمک میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

لیموشیرین👇 – غنی از عناصر قلیایی است. – لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد. – مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. – حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. – عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. – مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. – لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود. – مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است. – در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک کننده یاد می‌کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب‌دار توصیه می‌شود. ـ حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. – مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف می‌کند.

#کم_خونی 🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد سیب و ۱ عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه

🍚 شکر یکی از مخرب ترین مواد برای زیبایی پوست و زیبایی اندام است. ⛔️شکر را حذف و خرما رو جایگزینش کنید👌 🍃خرما با داشتن انواع ویتامین (مخصوصا ویتامین B) و املاح معدنی، باعث ✨زیباتر و روشن شدن پوست ✨کاهش و بهبود مشکلات پوستی ✨جلوگیری از تجمع رنگدانه در پوست ✨سفت و محکم شدن بافت پوست می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅ تقویت لثه و بهبود بیماری‌های دهان با سماق 🔹مصرف سماق همراه با تخم مرغ و دانه گشنیز نیز در درمان اسهال مزمن بسیار مفید ذکر شده است 🔹پودر گردی که بر روی دانه آن است و تراب سماق نامیده می‌شود، بسیار قابض و اندک تلخ است و برای تقویت و استحکام لثه و بهبود زخم‌های دهان و درد دندان کرم خورده مفید است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#سویق_نخود👇 🔸درمان سستی کمر 🔸تسکین دهنده درد ستون فقرات و ضعف آن 🔸در مان زودانزالی 🔸چاق کننده وعضله ساز 🔸بسیار مفید جهت رشد بچه ها 🔸مفید برای دوران پیری 🔸غذای ورزشکاران حرفه ای 🔸مفید برای کم کردن عوارض ام اس و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🕯دیگر آن خنده‌ے زیبا 🖤به لب مولا نیست 🕯همه هستند ولے 🖤هیچ ڪسے زهرا نیست 🕯قطره‌ے اشک علے 🖤تا به ته چاه رسید 🕯چاه فهمید ڪه ڪسے 🖤همچو علے تنها نیست ▪️پیشاپیش شهادت حضرت فاطمه(س) تسلیت باد 🏴

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️تلاشـــــــــ کنیم همان گونه باشیم که می‌گوییم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم همان‌گونه رفتار کنیم که ازدیگران انتظار داریم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم آنگونه رفتارکنیم که گرفتار عذاب وجدان نشویم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم وقتی به موفقیتی می‌رسیم، آنهایی که دراین راه بما کمک کرده‌اند را فراموش نکنیم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم با پیدا کردن دوستان جدید دوستان قدیمی را هم حفظ کنیم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم تا راست گویی و صداقت عادت ما شود. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم همیشه دنبال یادگیری باشیم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم برای خوب کار کردن خوب هم استراحت کنیم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم اگر ازکسی رنجیده‌ایم، باخود او صحبت کنیم، نه پشت سر او. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم تا عهدی شکسته نشود و اگر هم می‌شکند، ما شکننده آن نباشیم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم تا باور کنیم دیگران وظیفه‌ای در قبال ما ندارند وعامل سعادت یاشقاوت هرکس خود اوست. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم قدردان لطف دیگران باشیم و با رفتار و گفتارمان آنها را از محبت پشیمان نکنیم. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم بهر چیز آنقدر بها بدهیم که استحقاقش را دارد. 🌱 🌼تلاشـــــــــ کنیم دنیا را با زیبایی‌هایش ببینیم. 🌹🌹🌹🌹🌹