هدایت شده از ایده های بانوان
⚠️ #تلنگرانه
✍ میدونی موقع تولد وقتی خدا داشت بدرقمون میکرد چی گفت؟؟؟؟!!!!!!!
گفت داری به دنیایی میری که غرورت را میشکنن وبه احساس پاکت سیلی میزنن!!!!!!
نکنه ناراحت بشی....!!!!
من تو کوله پشتیت عشق گذاشتم.....
تا ببخشی!!!
خنده گذاشتم........ تا بخندی!!
اشک گذاشتم........ تا گریه کنی!!
و
مرررررررگ گذاشتم........
تا بدونی دنیا ارزش بدی کردن نداره!!
✅ پس فقط برا خدا خوب باش و خوبی کن !!!
【﷽】
#عطر–ناب–خدا✍👇
❣ @Atre_Naab_khoda ❣
أینَ بَقيّةاللّه
خبرِ آمدنت آمده از راه، بیا
سر بزن از دلِ یک جمعه‌ی ناگاه بیا
ماه کامل نشود تا تو نیایی آقا
تا که کامل بشود نیمه‌ی این ماه بیا
عهد کردیم و شکستیم و گذشتی صدبار
باز هم با دلِ آلوده‌ی ما راه بیا
نفس‌آلوده زمین‌گیرِ گناهیم ولی
دیگر از دستِ همه خسته شدیم، آه بیا
راه گم کرده‌ی این جاده‌ی پُر پیچ‌وخمیم
ای هدایت‌گرِ هر بنده‌ی گمراه بیا
چاهِ غفلت شده سهمِ همه‌ی ما بی‌تو
یوسفِ قافله یک‌سر به لبِ چاه بیا
جمعه‌ها رفت ولی جمعه‌ی موعود نشد
جمعه‌ها می‌رود ای جمعه‌ی دلخواه بیا
گفت شاعر: خبر آمد، خبری در راه است
خبرِ آمدنت آمده از راه، بیا…
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🙏🍃💐🍃
صبحانه خورها سالم ترند
بررسی های انجام شده نشان داده است که افرادی که به طور منظم صبحانه می خورند و این وعده غذایی مهم را فراموش نمی کنند در مقایسه با سایر افراد کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شوند و میزان استرس و افسردگی نیز در آن ها کمتر است.
همچنین وعده صبحانه نقش مهمی در دریافت فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن دارد. بررسی ها نشان داده است تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز که در وعده های غذایی دیگر دریافت می کنیم، آسان نیست. افرادی که به طور منظم صبحانه می خورند و در وعده صبحانه از تمام گروه های غذایی استفاده می کنند احتمال بیشتری دارد که آهن، کلسیم و ویتامین های گروه B را به مقدار پیشنهاد شده دریافت کنند.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
مقداری نمک در آب گـــــرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید
🔸 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد
🔹 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند
🔸 میتواند سطح استرس را کاهش دهد
🔹 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم
🔹میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🥛شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است
چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
✅ نرم کردن موها
✍ نصف فنجان ماست را با 1.5 قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این را به 2 تخم مرغ زده شده اضافه نمایید و بهم بزنید تا بافت آن خامه ای شود. این مخلوط را به مو و پوست سرتان بمالید. موهایتان را برای 30 دقیقه بپوشانید و به طور معمول شامپو کنید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
برطرف کردن پف و سیاهی دور چشم با سفیده تخم مرغ👌🏻
چند عدد سفید تخم مرغ را هم زده و با استفاده از برس مخصوص دور چشم هایتان بزنید. این کار باعث می شود ناحیه دور چشم هایتان کشیده تر شده و کمتر پف کرده به نظر برسد. بگذارید سفیده تخم مرغ 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد صورتتان را با آب خنک بشویید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂