خوردنی‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌ها !👌🏻 ▫️جهت جلوگیری از سکته مغزی و قلبی قبل خواب، آب بنوشید ▫️جهت جلوگیری از عفونت رحم قبل خواب، سیب بخورید یا آب سیب مصرف کنید ▫️جهت جلوگیری از افسردگی قبل خواب، شیر استفاده کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻فشار خون بالا از کرونا هم بيشتر مي کشد! 🔹 وزير بهداشت در حاشیه نشست مشترک با وزیر آموزش و پرورش گفت: سالانه ۹۷ هزار مرگ بر اثر پرفشاری خون در کشور اتفاق میافتد که یک فاجعه است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

♦️۱۰ گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✔️ خواص خرما 👌از آن جايي که خرما به آساني هضم مي شود، براي تامين انرژي فوري به کار برده مي شود. 👌پتاسيم موجود در اين ميوه براي مهارکردن اسهال موثر است. 👌خرما براي درمان سرطان معده مفيد است. 👌مصرف خرما، درمان موثري براي ناراحتي هاي روده اي به حساب مي آيد. 👌مصرف منظم خرما، به رشد باکتري مفيد در روده ها کمک مي کند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

👈مزایای شگفت‌انگیز آب کرفس 🔹️ یک فنجان آب کرفس حاوی مواد مغذی مختلفی است که بسیاری از افراد در رژیم های غذایی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم ندارند. 🔹️آب کرفس دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است 🔹️در یک بررسی در سال ۲۰۱۷ نتیجه گیری شد که ترکیبات موجود در کرفس مانند اسید کافئیک، آپی ژنین و لوتئولین به عنوان آنتی اکسیدان های قوی با اثرات درمانی عمل می کنند، آنتی اکسیدان ها از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند 🔹️ از آنجا که کرفس حدود ۹۵٪ آب و حاوی الکترولیت است ، نوشیدن آب کرفس راهی عالی برای هیدراته ماندن است. هیدراته ماندن بدن شما را به درستی کار می کند و خواب، شناخت و خلق و خو را بهبود می بخشد.  🔹️علاوه بر این، الکترولیت هایی مانند سدیم ، کلسیم و پتاسیم به تنظیم سطح مایعات در بدن کمک می کنند. آنها همچنین انقباضات عضلانی را تحریک می کنند تا باعث پمپاژ قلب و حرکت عضلات شما شود.آب کرفس قند کمی دارد 🔹️یکی دیگر از فواید آب کرفس، کم بودن قند آن است که آن را به گزینه ای سالم برای آب میوه های سنتی مانند آب پرتقال یا آب سیب تبدیل می کند.  ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فست‌فودها پوست را پیر می‌کنند ▫️غذاهای سرخ شده یا حاوی چربی ترانس، نیترات، قند یا آرد سفید تصفیه شده، رادیكال‌های آزاد در بدن تولید می‌كنند كه همگی برای سلامتی بدن مضر هستند و آثار آنها ابتدا بر روی پوست نمایان می‌شود. این‌گونه غذاها به دلیل كمبود مواد ویتامینی و املاح باعث خشكی پوست می‌شوند و پوست را زبر و چروكیده می‌كنند. ▫️به عنوان مثال، كمبود ویتامین A سبب خشک شدن پوست، كمبود ویتامین B3 باعث التهابات پوستی و ایجاد جوش‌ و كمبود روی سبب دیر التیام یافتن زخم‌های پوستی می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⛔️ نگویید مشـــکلی دارم، بگویید امتـــحانی دارم! 💞 امیرالمومنیــن (ع) فرموند : هيــــچ يك از شما نگـــويد : خداوندا به تو پناه می برم از امتحـان شدن، زيرا هيچـكس نيست مگــر اين كه امتـــحان می شود ولي كسي كه مي خواهد به خـدا پناه ببرد، از امــتحانات‌گـــمراه‌كننده به خــــــدا پنــــاه برد. 📚 نهــج البلاغه ،حکمت ۹۳ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

✅ #تفکرانه باران رحمت ماه شعبـان از نیمه گذشته و نم نم رو به پایان است بشتابیـد❗️ شاید شعبانی دیگر نباشیم و نتوانیم زیر باران رحمت الهی قلب‌های غبار گرفته‌مان را شستشو دهیم بشتابیـد❗️ زیر باران رحمت شعبان رمضان را جشن بگیریم 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

😷 ابداع اسپری بینی که از کرونا جلوگیری می کند 💢 محققان دانشگاه کلمبیا یک اسپری بینی توسعه داده اند که به طور موفق از ایجاد عفونت کووید ۱۹ در تست روی موش خرما و همچنین مدل سه بعدی از ریه انسان جلوگیری کرد. 💢 این اسپری به سرعت تأثیرگذار است و به مدت ۲۴ ساعت دوام دارد. 💢 علاوه بر آن اسپری مذکور ارزان است و نیازی به نگهداری آن در یخچال نیست. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

😷 ابداع اسپری بینی که از کرونا جلوگیری می کند 💢 محققان دانشگاه کلمبیا یک اسپری بینی توسعه داده اند که به طور موفق از ایجاد عفونت کووید ۱۹ در تست روی موش خرما و همچنین مدل سه بعدی از ریه انسان جلوگیری کرد. 💢 این اسپری به سرعت تأثیرگذار است و به مدت ۲۴ ساعت دوام دارد. 💢 علاوه بر آن اسپری مذکور ارزان است و نیازی به نگهداری آن در یخچال نیست. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

پیشگیری و کاهش فوق‌العاده مرگ و میر با این روش ساده !👌🏻 فرمول‌های ضدکرونا از زبان دکتر فصیحی، متخصص بیماری‌های عفونی: اگر چند حبه سیر را داخل شیر بریزید و شیر را به حدی حرارت دهید که نصفش بخار شود، آنچه باقی می‌ماند برای پیشگیری از کرونا بسیار مفید است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✍امام سجاد عليه السلام فرمودند: سه حالت و خصلت در هر يک از مؤمنين باشد در پناه خداوند خواهد بود و روز قيامت در سايه رحمت عرش الهی می باشد و از سختی ها و شدايد صحرای محشر در امان است اول آن كه در كارگشائی و كمک به نيازمندان و درخواست كنندگان دريغ ننمايد. دوم آن كه قبل از هر نوع حركتی بينديشد كه كاری را كه می خواهد انجام دهد يا هر سخنی را كه می خواهد بگويد آيا رضايت و خوشنودی خداوند در آن است يا مورد غضب و سخط او می باشد. سوم قبل از عيب جوئی و بازگوئی عيب ديگران، سعی كند عيب های خود را برطرف نمايد. 📚بحارالأنوار، ج۷۵، ص۱۴۱ 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣