#5_گیاه قدرتمند برای #تقویت_استخوان:
▫️اسفناج : ضد پوکی
▫️کنـــجد : ضد درد و التهاب
▫️بــــادام : استحکام استخوان
▫️تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
▫️کلم بروکلی : تامین کلسیم
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔺این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع!
🔸بعد از غذا چای نخورید
🔸بعد از غذا میوه نخورید
🔸بعد از غذا سیگار نکشید
🔸بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید
🔸بعد از غذا نخوابید
🔸بعد از غذا دوش نگیرید
🔸بعد از غذا آب یخ ننوشید
🔸بعد از غذا زیاد راه نروید
🔸بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید
🔸بعد از غذا شیر ننوشید
🔸بعد از غذا ورزش نکنید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹10 مرداد ماه چهلمين روز از
فصل تابستان است که ايرانيان باستان
اين روز را جشن ميگرفتند و آن را
جشن "چله تابستان" میناميدند.🍉
🍉چله ی تابستان است
🍉و چله نشینی قرار مقدسی ست
🍉آرزو میکنم تمام زندگی
🍉به دلگرمی امروز باشی🌞🙏
🍉چله تابستان مبارک🍉
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
♦️ ️چند راه برای کاهش افسردگي :
سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است. روشهای زیر به شما کمک میکنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید:
- دریافت میزان کافی نور خورشید،
- مصرف بیشتر منیزیم با استفاده از مواد غذایی همچون سبزیجات با رنگ سبز تیره، ماهی، موز و حبوبات
- کاهش مصرف قند
- ورزش کردن
- مصرف بیشتر ویتامین C با استفاده از مواد غذایی همچون گوجه فرنگی، پرتقال و فلفل دلمهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸امروز تمام احساس های
🍃🌸پوچ را مچاله کنیم!
🍃🌸و منتظر شکوفه های
🍃🌸اجابت شویم !
🍃🌸آرزو دارم هر چه آرزو
🍃🌸بر دلت گذشت دیشب
🍃🌸امروز، مورد استجابت
🍃🌸حق تعالی قرار گرفته باشد
#هرچی_آرزوی_خوبه_مال_تو
💖Join👇
🌸🍃
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮
💎 @Ajaieb_Jahan
╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸1 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺪﺭ ﻋﺰﺕ ﺍﺳﺖ.
🍃2 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ.
🌸3 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺍﺣﻮﺍﻝ ﭘﺮﺳﯽ ﺍﺳﺖ
🍃4 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ.
🌸5 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ همسر ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ.
🍃6 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻃﻔﻞ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺍﺳﺖ.
🌸7 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﻓﺎ ﺍﺳﺖ.
🍃8 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺧﺪﻣﺖ ﺍﺳﺖ.
🌸9 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﻤﺪﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ.
🍃10 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩﻩ ﺩﻋﺎ ﺍﺳﺖ.
🌸11 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺧﺮﺕ ﻧﯿﮑﯽ ﺍﺳﺖ.
🍃ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺍﺯ خدا طلب میڪنم
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮
💎 @Ajaieb_Jahan
╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯
✅✨چند مورد مهم برای بدن
● استفاده از ادویه هایی مانند زنیان زومی، زیره و رازیانه به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند
● در حالی که زردچوبه و پودر زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدا در مبارزه با عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی ایفا می کنند
● همچنین استفاده از میخک به عنوان یک محافظ برای کبد گزینه مطلوبی است که اغلب به دلیل بیماری های ایجاد کننده باکتری تحت تاثیر قرار می گیرد.
● اوژنول موجود در میخک از ضعف کبد و استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند.
#تلنگـــــــر
گلوله های دیروز جان را هدف میگرفتند...اما گلوله های امروز فکر و روح و روان را....که اگر آن را از پای در آورد جان به راحتی تسلیم می شود.
#پزشڪی
✍🏻رسول خدا (ص) :
به شنبلیله درمان بجوئید، اگرامت من
می دانستند ڪه شنبلیله برایشان چه
سودهائی دارد، باآن درمان می ڪردند
هرچند همسنگ آن طلا می دادند✨
📚الجعفریات ص245
#کمبود_آهن_و_ویتامین_نوزادان
✍️ مادر نوازد مصرف کند:
🔻شیر عسل
▫️آب سیب
▫️عسل طبیعی
🔺خرما و آب سیب بخورد
👌 نوزاد بخورد :
یک قاشق چایخوری آب سیب تازه
🌾جوانه گندم ما را خوش خلق میکند.
🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است.
🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود .
🌾این جوانه بواسطه سلنیوم ، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود .
🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.
#پزشکی
✅بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران … در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ… به دختر شدن جنین منجر می شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙✨یک شب پرازآرامش
♥️یک دل شاد و بی غصه
✨یک زندگی آروم و عاشقانه
♥️و یک دعای خیر از ته دل
✨نصیب لحظه هاتون
♥️تواین شب زیبا
✨خونه دلتون گرم
♥️#شبتون_بخیر 🌙✨
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮
💎 @Ajaieb_Jahan
╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯
🌼سلام صبح زیبـاتـون بخیر
🌱ان شاءالله تعالی
🌼در پناه قاضِیَ الْحاجات
🌱امروزتون بخیرونیکی
🌼 حال دلتون خوب خوب
🌱رزق و روزیتون زیاد
🌼جسم و جانتون سلامت
🌱و زندگیتون غرق در
🌼خوشبختی و سعادت باشه
🌼دوشنبه تون پـر خیر و برکت
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮
💎 @Ajaieb_Jahan
╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯
❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌻مثل گل آفتابگردان باش.
بلند شو، سرتو بالا بگیر،
و بدرخش!✨🌻🍃
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮
💎 @Ajaieb_Jahan
╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا