#بسته_سلامتے 🍏سیب بخورید ! 🍎اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک سیب بخورید ! سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه🍎

❗️برگ ریحان و درمان ریفلاکس معده ▫️ریحان باعث حرکت بلغم غلیظ در دستگاه گوارش میشود . ▫️ تولید بلغم میتواند از میزان اسیدیته معده کم کند . ▫️باعث کاهش درد شکمی و سوزش سردل میشود. ▫️ بعد از ناهار و شام تا 7 برگ ریحان را خوب بجوید . ▫️دمنوش آن نیز مفیداست .

آخرین عصر آذر هم از راه رسید خدایا پایان پاییز پایان تمام مشکلات پایان تمام سختی ها و پایان تمام غم های دوستان و عزیزانم باشـد 🌺 عصرتون زیبا و دلچسب

❗️غرغره آب و نمکِ طبیعی برای ضدعفونی کردن مجاری تنفسی مفید می باشد و جهت بهبود سرماخوردگی مؤثر است ▫️باید در میزان نمک استفاده شده دقت کافی را انجام دهید و خیلی شور نباشد 🌿

❗️کسانیکه در کشورهایی زندگی میکنند که نور آفتاب در آنجا کم است ، بخصوص در فصول سرد دچار افسردگی میشوند . ▫️بهتر است جهت رفع افسردگی از گلاب و زعفران در غذا و نوشیدنی خود استفاده کنند. 🌿

🌺کاش فال شب یلدای همه این بشود یوسف گمگشته باز آید به کنعان غم مخـــــور...🍎🍃 #یا_مهدی_ادرکنی أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🌺 🍎🍃🍎🍃🍎 💔بیایید ،،امسال ،در طولانی ترین شب سال برای ظهور طولانی‌ترین غیبت عزیز زهرا (س)دعای فـــرج بخوانیم. 💔خدایا شب طولانی و سیاه غیبت را با مژده ظهـ🌟ـــور یگانه منجی عالم بشریت، حضرت مهدی(عج) به روز روشن مبدل فرما،،،آمین😭 🙏 💔پروردگارا این یلدای طولانی انتظار تابه کِـی؟!.😭 🍃🌹اللهــم عجل لولیڪ الفرج به حق زینب ڪبری (س)🌹🍃

❗️برف و شیره ( فالوده برف ) ▫️ یکی از بهترین انتخاب ها در زمان بارش برف ، خوردن برف و شیره است . ▫️همانطور که در فصول گرم نوشیدنی های گرم و یاخوردن ارده و شیره مانع از گرمازدگی میشود ▫️در فصل سرد نیز استفاده از برف و شیره مانع از سرماخوردگی خواهد شد . ▫️ بهتر است برف دوم و سوم استفاده شود و یا 8 ساعت بعد از برف اول را برای مصرف انتخاب کنید . ◽️به رسوم اجدادی خود احترام بگذارید .

❗️اثرات مثبت حمام کردن سالمندان ▫️۱. سلامتی قلب را بهبود می بخشد ▫️۲. تنفس را آسان تر می کند ▫️۳. تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی و مغزشان می گذارد ▫️۴. برای ماهیچه ها ، مفاصل و استخوانهای شان مفید است ▫️۵. به سلامتی دستگاه گوارش شان کمک میکند ▫️۶. از گردش خون و دستگاه ایمنی شان مراقبت می کند ▫️۷. هورمونهایشان را تنظیم می کند ▫️۸.پوست و مو و چشمانشان را تمیز و مرطوب می کند ▫️۹. دمای بدنشان با حمام کردن به بهترین حالت می رسد ▫️بعد از حمام لباس گرم به آنها بپوشانید و از سرما محافظت کنید 🌿

ريحان تنها گياهى خوش عطر و طعم نيست؛ بلكه آرامش دهنده اعصاب و برطرف كننده سردرد هاى عصبى و سردردهاى يك طرفه ميباشد🍃 ريحان مقوى معده و درمان كننده دل پيچه و اسهال است. 🌿

❗️پشت پرده کباب‌های ارزان قیمت در رستوران‌ها چیست؟ ▫️رئیس اداره فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو عنوان کرد : در کباب‌های ارزان قیمت، سنگدان‌های مرغ معمولا از کشتارگاه‌های مجاز خریداری و با مقدار زیادی سویا چرخ کرده و مخلوط می‌شود به همین دلیل غذای داده شده به دست مشتری ارزان‌تر از سایر اماکن تهیه و طبخ غذاست ▫️مراقب آنچه که می خرید و میل می کنید ، باشید ... 🌿

#پیازدرمانی 🔺پیاز خام از لخته شدن و تجمع پلاکت خون جلوگیری میکند پیازهای کوچک این خاصیت را دارنداما پیازهای بزرگ با داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🌿

❗️در فصول سرد ، مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند ، شما حتما در طول روز آب بخورید! ▫️در صورت کم آبی خون غلیظ شده در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود 🌿