اگر در هنگام
#ترس،
#عصبانیت و یا
#گریه بغض گلوی شما را میگیرد و حس میکنید تودهای در گلوی شما گیر کرده نگران نباشید.
هزاران سال طول کشیده تا
#بدن شما برای زنده ماندن مبارزه و تکامل پیدا کرده است.
درحقیقت تودهای که درگلوی خود حس میکنید فرمان
#مغز و نوعی واکنش به عوامل ناخوشایند بیرونی است.
این عمل گلوی شما را تا حد ممکن باز کرده، تا
#اکسیژن رسانی به بدن به بیشترین مقدار خود برسد، بدین ترتیب شما براحتی به احساسات خود غلبه خواهید کرد.
@Ir_nojoom
