🎥 آیت الله رئیسی: گشایش‌هایی برای کشور در راه است. ✅آینده کشور را بسیار روشن می‌بینم و گشایش‌هایی برای کشور در حال اتفاق افتادن است. 🔸در دیدار هفتگی با مقام معظم رهبری به این موضوع اشاره کردم و ایشان فرمودند که به این نگاه (آینده روشن کشور) عمیقا اعتقاد دارم. #تنها‌مسیر‌آ.شرقی @East_Az_tanhamasir

چقدر شبیه لیلة القدر است امشب! 🌈🌿⃟🌤؎•° شبی که ردایِ امامت در قامتِ زیبایِ تــــو.... قَـــدْر می گیرد! و نهالِ امامت، با برقِ چشمانِ تو قد می کشد! به قَـــدرِ هزار سال .... آقاجان؛ رَدایِ امامت مبارَکَت باد🌹 ما سالهاست قامتت را در خیالمان به تصویر میکشیم...! امـــا ...نزدیک است؛ روزی که هیبتِ حیدری ات، هوش از سرمان، ببَــرد... 💥ألَیس الصبحُ بقریــب...‌؟ @East_Az_tanhamasir

🌸 #آغاز_ولایت_امام_زمان(عج) 💐سلام زندگی ... 💐سلام عشق من ... 🎙 #محمدحسین_پویانفر 🌱@East_Az_tanhamasir

🔅 ظهور وقتیه که امام زمان صدا بزنه ... 💚💚💚@East_Az_tanhamasir

#استوری✨ #عید_بیعت می آید آن مردی... ❀آقا جان رداےسبز #امامتت مبارڪ😍❤️ #تنهامسیرآ.شرقی @East_Az_tanhamasir

🎥محمدرضا گرایی، قهرمان کشتی فرنگی المپیک و جهان: در ۱۲ ثانیه آخر کشتی با حریف گرجستانی، یاد آن شهید گمنام افتادم و معجزه ای بود که توانستم به فینال راه پیدا کنم 🔹آن شهید گمنام جان خود را با خدا معامله کرد تا پرچم کشور را بالا نگه دارد. 🔹شب اعزام با این شهید قول و قراری گذاشتم؛ تصمیم گرفتم اگر مدال طلا کسب کردم، به این شهید عزیز اهدا کنم. #تنها‌مسیر‌آ.شرقی @East_Az_tanhamasir

💚✨امروز همون شنبه‌ای هست که با همه‌ی شنبه‌ها فرق داره! می‌تونه تو رو تا مقام امام معصوم بالا ببره ❌ اگـــــــر ؛ ..... #عید_بیعت @East_Az_tanhamasir

♦️چه غذاهایی آهن دارند ؟♦️ 1️⃣ جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ 2️⃣ سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج 3️⃣ حبوبات مثل عدس و لوبیا 4️⃣ میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی 5️⃣ مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند . 6️⃣ مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی و نیز شلغم باعث افزایش جذب آهن میشود . 👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @East_Az_tanhamasir ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

⭕️ شما این قهرمان رو میشناسید؟ @East_Az_tanhamasir

کد۲۲.فاطمه سادات قادری ۳.۵ ساله ازتبریز😍 مسابقه داریم و جایزه😍 👇👇👇 @salamatkadeh_313

🔴حجت‌الاسلام رئیسی، رئیس ستاد کرونا : به شبهات کرونایی پاسخ علمی و منطقی داده شود 🔹واکسیناسیون عمومی باید با قوت ادامه یابد. بازگشایی‌ها با برنامه‌ریزی و نظارت دقیق باشد تا سلامت مردم به خطر نیفتد. 🔹در مقابله با کرونا سیاست ما باید اقناعی باشد نه اجباری! به شبهات درباره کرونا پاسخ علمی و منطقی داده شود/فارس #کرونا #جهاد_تبیین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔺صحبتی که امروز حاج آقا رئیسی داشتند، خیلی چیزها را مشخص کرد! به دوستان تذکر داده بودیم که از تفسیر به رأی ها بپرهیزند. تفسیر بیانات رهبری باید در چهارچوب و با در نظر گرفتن تمام صحبتها و مبانی ایشون و طبق عقل و منطق باشد. 🔸اولا امروز مشخص شد که از کلمه "بایستی" که رهبری در ماجرای واکسیناسیون فرمودند، برداشت اجبار نمیشود!!! اینکه از تمام فرمایشات حضرت آقا در باب کرونا ما فقط یک کلمه بفهمیم آن هم واکسیناسیون اجباری، این واقعاً خطای بزرگی هست. 🔹ثانیا برخورد چکشی و حذف جریان منتقد نیز صد درصد اشتباه است. انتقاد علمی و دلسوزانه را پاسخ شایسته بدهیم، نه اینکه سریعا برچسب بزنیم، تخریب کنیم یا تهدید! ان شاءالله خداوند به ما توفیق درک صحیح از مبانی انقلاب و رهبری بدهد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

#توییت | تروریست‌های آمریکایی و دست نشانده های آنها دست از جنایت علیه شیعیان افغانستان برنمی‌دارند تا مبادا شیعیان مظلوم قدرت بگیرند. تنها مکتبی که در جهان قدرت پوشالی نظام سلطه و تمدن غرب را به چالش کشیده تشیع است. دشمنان ما نمی‌فهمند که ما با شهادت قدرتمندتر میشویم. @Panahian_ir @East_Az_tanhamasir

💥زیبایی ها و عجایب خلقت خداوند در طبیعت @East_Az_tanhamasir

✍ و ... حضرت دلبر خواست؛ تا سیده بَطحا، عروسِ خانه‌ی طهٰ باشد ! عروسی که از دامانش، "کوثری" برای عالمیان حلول می‌کند، که تمام مسیر تاریخ را برای نیل به لحظه‌ی رستگاری‌اش، تدبیر خواهد نمود. در شرحِ عاشقانه هایشان، همین بس که محمّد "ص" فرمود: هیچ کس برای من خدیجه نمی‌شود💗 ! 🗓 دهمِ ربیع ، سالروز ازدواج خاتم الانبیا "حضرت محمد (ص)" و مادر مؤمنین "حضرت خدیجه کبری(س)" بر تمامی مسلمانان جهان مبارکباد💐 #تنها‌مسیر‌آ.شرقی @East_Az_tanhamasir

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 سال‌روز ازدواج ملکه حجاز است؛ 💞💞 اما ... نــه با شاهزادگان یمنی .... 🤴🤴 و نــه با تاجران مکّی؛ 👳‍♂👳‍♀ با کسی که پادشاه بی تاج و تخت زمین و آسمان است. 💫💫💫 با کسی که تمام کائنات، بهانه خلقت اوست 👏👏👏 و آفتاب به طمع دیدار او هر روز طلوع می‌کند، 🌞🌞 با کسی که خداوند او را «رَحْمَةً لِلْعالَمینَ» نامید. 🌷🌷🌷🌷🌷 #جشن_دامادی_پیغمبر_مبارک #تنها‌مسیر‌آ.شرقی @East_Az_tanhamasir

࿐᪥•❣﷽❣•᪥࿐ 🌟 #حدیث_روز 🌺امام علی علیه السلام : ❣‌∞| ♡ بهترین وساطت، وساطت میان دو نفر براي ازدواج است تا این که خداوند آن دو را به یکدیگر برساند.💯 📚{وسائل الشیعه ،ج20 ،ص45} #تنها‌مسیر‌آ.شرقی @East_Az_tanhamasir

❣اگه میخوای حال دلت خوب باشه یک کاری کن که خدا بهت لبخند بزنه ☺️ ✅خدا نقطه پایان همه خواستن هاست 🤲خدایا‌شکرت بابت تمام‌داده ها و نداده هایت... 👈که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است👌 #تنها‌مسیر‌آ.شرقی @East_Az_tanhamasir

🔸سبزیجات را سرخ نکنید! 🔺سبزیجات مواد غذایی سبک و از لحاظ بافت، ساختاری ظریف و ضعیف دارند. وقتی حرارت بالایی ببینند، مقاومت خود را از دست میدهند و عملا تبديل به یک ماده فاسد میشوند و برای معده و گوارش بسیار مضر خواهند بود! 🔹سبزی بهتر است به صورت خام مصرف شود، همچنین میتوانید خیلی کم تفت دهید یا بخارپز و آب پز کنید به صورتی که رنگ آن تیره نشود و رنگ آن روشن بماند. #سبزیجات #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

▪️شاید پذیرش این مطلب برای شما عزیزان کمی مشکل باشد، اما تقریبا بین اطبای قدیم و جدید در این موضوع اتفاق نظر هست! دلایل و مستندات علمی متقنی دارد. 🔺متاسفانه در انواع غذاهای روزمره ما سبزیجات چنان حرارت میبینند و سرخ میشوند که دیگر چیزی از آن باقی نمی ماند. این کار واقعا روش غلطی هست که مرسوم شده و علت بیشتر مشکلات معده و روده نیز به همین موضوع برمی‌گردد.