#حدیث_روز 🔰 برترین روزه 💐 قال اميرالمومنين(عليه السلام): صوم القلب خير من صيام اللسان و صوم اللسان خير من صيام البطن. 💐 امام علي(عليه السلام) فرمود: روزه قلب بهتر از روزه زبان است و روزه زبان بهتر از روزه شكم است. 📚 غرر الحكم، ج۱، ص۴۱۷ 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 @East_Az_tanhamasir

📽 نماهنگ زیبای «تشرف» به مناسبت سالروز وفات حضرت خدیجه (س) از حمیدرضا برقعی #ام_المؤمنين #خديجة_الكبرى 💠@East_Az_tanhamasir

🍚 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 🔸 در وعده سحری غذا کم نمک باشد. غذای پر نمک یعنی وجود املاح سنگین زیاد در آن و این املاح سنگین نقش سودای غیرطبیعی را عمل می‌کنند و ممکن است تبدیل به فساد یا لجن سوداوی در بدن بشوند و بیماری‌هایی هم‌چون مشکلات قلبی و عروقی را به همراه دارند؛ 👈 همچنین نمک زیاد آب بدن را می‌گیرد و شخص دچار تشنگی دوچندان می‌شود، پس درحالی که روزه خودش تشنگی می آورد نباید غذایی مصرف کرد که این تشنگی بیشتر شود. #نمک #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 #اخلاق_مهدوی ۹ ⭕️ اگر ایستاده ای بنشین! 🔹 خشم، عقل را از کار می اندازد و اگر عقل نباشد، ممکن است کارهایی که نباید انجام دهیم. امام باقر میفرمایند: «هنگامی که شخصی بر مردم غضب می کند، اگر ایستاده باشد فورا باید بنشیند، که این کار پلیدی شیطان را از او دور می کند. » (١) 🔸 همچنین امام صادق میفرمایند: «کسی که اگر ناراحت شود، ناراحتی اش او را از حق بیرون نکند، و اگر خوشحال شود، خوشحالی اش او را به باطل نکشاند، و اگر قدرت یافت، بیش از حق خود دریافت نکند؛ بی شک یک مومن و منتظر واقعی است. » (٢) 📚 ١-کافی کلینی ج٢ ص٣٠٢ ٢-جهاد بانفس، حر عاملی، ص٣٧٠ @East_Az_tanhamasir

🍱نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان 🔸مصرف لبنیات، میوه و مایعات همراه غذا باعث ضعف معده میشود و منجر به تولید اخلاط فاسد در بدن میگردد #تغذیه @East_Az_tanhamasir