ساعات شبانه روز و اتفاقاتی که در بدن می افتد 👇 🔴ساعت ٦صبح: با ترشح هیدرو کورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند.بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده میکند.متابولیسم به فعالیت در می آید و برای فعالیت روزانه ما پروتئین و انرژی ذخیره شده به جریان در می آید. 🔴ساعت ٧ صبح: هنوز بدن ضعیف است، پس وقت ورزش نیست چون در این ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد می شود.به جای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی کار میکند. 🔴ساعت ٨صبح: مقدار زیادی هورمون دراین ساعت ترشح میشود.سیگار کشیدن دراین ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری باعث تنگ شدن عروق می شود. 🔴ساعت ٩صبح: بدن سفت و سخت بیدار است و زمانی است که نیروی زیادی را در اختیار دارد. در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی این ساعت بهترین موقع است.چون هر گونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل می رسد و بدن در مقابل اشعه ایکس مقاوم است. 🔴ساعت١٠صبح: ساعتی که ارگانیسم به خودش می آید و اعلام آمادگی می کند.بدن انرژی زیادی را دراختیار دارد وحرارت بدن بالاست. نکته مهم اینکه بین ساعتهای ده تادوازده احتمال سکته های قلبی بیشتر از هر زمان دیگر است. 🔴ساعت ١١: بدن دربهترین حالت وزمان خودقرار دارد.ضربان قلب ومیزان گردش خون به اندازه ای مناسب است که ممکن است در معاینات قلبی (اکتروکاردیو گرافی) اشتباهاتی رخ بدهد واگر مشکلی درقلب وجود داشته باشد دراین لحظه دیده نشود.بدن کاملاً آماده است تا مسائل ریاضی وسخت ترین فرمول ها راحل کند. 🔴ساعت ١٢: دقت افراد کم وانسان دچار خواب آلودگی می شود.اسید معده زیاد ترشح میشود و خون رسانی به مغز کاهش پیدا میکند. برای خون رسانی به دیگر اعضای بدن ازمعده استفاده بیشتری میشود. افرادی که عادت به خواب نیمروزی دارند حدوداً تا سی درصد خطر سکته قلبی در آنها کمتر از دیگران است. 5 🔴ساعت ١٣: بدن از تب وتاب می افتد. بهره وری در اواسط روز بیست درصد کاهش پیدا میکند.همه اعضای بدن در پایین ترین سطح فعالیت میباشند. در این ساعت فقط کیسه صفرا است که خوب فعالیت میکند ومشغول هضم غذای نیمروزی است. 🔴ساعت ١٤: احساس خستگی بروز میکند چون فشار و ترشح هورمون ها کم میشود. برای افرادی که ازدندانپزشکی ترس دارند این ساعت بهترین زمان است چون افراد در این ساعت کمتراحساس دردمیکنند.این وضعیت تا سی دقیقه ادامه خواهد داشت. 🔴ساعت ١٥: دراین زمان انرژی دوباره به بدن بر میگردد وحافظه خوب کارمیکند ومرحله دوم از بهره وری آغاز می شود. ولی کمتر از آن چیزی که بدن در صبح داشت. 🔴ساعت ١٦: برای ورزش کردن بهترین ساعت است فشار وگردش خون بدن دربهترین حالت است. 🔴ساعت ١٧: فعالیت ارگانها به بالاترین حد خود می رسد.نیرو افزایش پیدا میکند،اکسیژن زیادی استفاده میشود،کلیه ومثانه خوب کار میکند. زمانی است که ناخنها وموها خوب رشد میکند،اسید معده افزایش پیدا میکند به همین دلیل دراین ساعت احتمال خونریزی هم بیشتر است. 🔴ساعت ١٨: الآن زمان مناسبی برای خوردن شام است.پانکراس دراین ساعت فعالیت خوبی دارد. 🔴ساعت ١٩: میزان فشارخون وضربان نبض کاهش پیدا میکند.به همین دلیل کسانی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده میکنند بایددقت بیشتری داشته باشند.چون داروهای فشار خون در این زمان باید بااحتیاط بیشتری مصرف شود.تاثیر دارو های ضدافسردگی دراین ساعت خیلی زیاد است. 🔴ساعت ٢٠: میزان چربی کبدکاهش می یابد وخون کثیف از هرزمان بیشتربه قلب می رسد. کسانی که آلرژی یا آسم دارند دراین ساعت بایداز دارو هایشان استفاده کنند. آنتی بیوتیکها ازاین قاعده مستثنی نیستند چون دراین ساعت بیشترین تاثیر را دارند. 🔴ساعت ٢١: عملکرد ترشح غدد دراین ساعت به پایان می رسد.هر چیزی ازاین به بعدوارد معده میشود وعملیات هضم وجذب غذا به کندی انجام میشود که این مسئله میتواند خیلی خطرناک باشدچون باقیمانده غذابه مخاط روده حمله کرده و مخاط روده رادچار آسیب میکند. 🔴ساعت ٢٢: سیستم دفاعی بدن به حالت آماده باش درمی آید.کسانی که سیگار میکشندباید بدانند که ازاین ساعت به بعد بدن سمومی مثل نیکوتین راخیلی سخت دفع میکند. 🔴ساعت ٢٣: بدن ارگانیسم ترشح هورمونها را که درطول روز فعال بوده است متوقف میکند آرامش بسراغ بدن می آید وجسم احساس راحتي ميكند. @East_Az_tanhamasir

🥀دست بر سینه بگذارید رو به کربلا 🖤 اَلسَّلٰامُ عَلَيْكَ يٰا اَبٰا عَبْدِ اللهِ ، وَعَلَى الْاَرْوٰاحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنٰائِكَ ، عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِىَ اللَّيْلُ وَ النَّهٰارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِيٰارَتِكُمْ 🏴اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🏴وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🏴 وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🏴وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن  🏴@East_Az_tanhamasir

⭕️فیلم/منطق اغتشاشگران در دو جمله: من میتونم تورو کتک بزنم، آتیش بزنمت؛ ناموست رو در خیابان مورد تعرض قرار بدم و چادر از سرش بکشم و همه هم تشویقم کنن. اما تو، نه حق داری به من چپ نگاه کنی و نه حق داری کسی که به من چپ نگاه کرده رو تشویق کنی؛ گشت ارشادم بردار ولی من خودم هر چی چادری ببینم چادر از سرش میکشم! 💢کانال خبری،تحلیلی @East_Az_tanhamasir

#ویدیو #کلیپ #خاطره #دکتر_غلامی ❗️مۍخــواهـی مــن ڪلاً بمـیــرم، شمـا راحـت شی؟! ‌@East_Az_tanhamasir

❤️ بسم الله الرحمن الرحیم 🦋 #جلسه_چهارم 📌 خطرِ «از این شاخه به آن شاخه پریدن» 🔆 فقط با شناخت اهل بیت می‌توانیم ارتباط درستی بین خودمان و آن‌ها ایجاد کنیم 👈 زیرا هر کس آن‌ها را بشناسد، برای خود رهبر و الگویِ دیگری انتخاب نمی‌کند. این انتخاب زمانی اهمیت پیدا می‌کند که بدانیم اگر فردی را که الگوی خود قرار داده‌ایم، انسانی کامل نباشد، باید دائمأ در حال تعویض الگو باشیم. 👤 مثلاً ممکن است یک هنرپیشه، ورزشکار، نویسنده و... را به علت داشتن یک یا چند ویژگی خاص به عنوان الگو انتخاب ‌کنیم اما با گذر زمان متوجه می‌شویم که این فرد دارای نقایص و اشتباهاتی است که نمی‌شود از او پیروی کرد. بنابراین مجبور می‌شویم الگویمان را عوض ‌کنیم و این «از این شاخه به آن شاخه پریدن‌ها» باعث اتلاف عمرمان می‌شود. ❤️ اما اگر از ابتدا در راهِ شناخت حضرت گام برداریم، هر لحظه بیشتر عاشق ایشان می‌شویم، زیرا آن‌چه خوبان دارند، حضرت همه را یک‌جا دارد. 👈افزون‌بر‌این، هرکس امامِ زمانش را نشناسد، به مرگ جاهلیت می‌میرد. ✅ نشناختن امام یعنی: «نداشتن رابطه با او، قطع شدن پیوند هدایت با خدا، دور شدن از دین و مرگِ جاهلی!» 🌺 پس والدین باید هم خود مهدی‌شناس و مهدی‌یاور باشند و هم این ویژگی‌ها را به فرزندانشان آموزش دهند. 🌸 #تربیت_مهدوی ۴ @East_Az_tanhamasir

#ڪلیپ‌تصویرے 📹 ✅ اینم واسه کسایی که هی دنبال آیه قرآنی حجاب هستند... 🛑 این مطلب... دیگه توسط یک روحانی گفته نشده که برخی ها با روحانیت زاویه دارند.. ✅ توسط یک روانشناس مطرح کشوری گفته شده خیلی خیلی هم واضح و عالی..‌‌👌🏻 #اخرالزمان #حجاب‌فاطمے #چادرزهرا #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌بحق‌زینب‌کبرے @East_Az_tanhamasir

💢 در محضر ایت الله بهجت قدس سره: 💫زیارتی که هر روز پس از نماز صبح مولای ما صاحب‌الزمان(عجل الله) به آن زیارت می شود و حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره مقید بودند که هر روز آن را بخوانند. ﷽ 💠اللَّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلَايَ صَاحِبَ الزَّمَانِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْهِ، عَنْ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ، فِي مَشَارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغَارِبِهَا وَ بَرِّهَا وَ بَحْرِهَا وَ سَهْلِهَا وَ جَبَلِهَا، حَيِّهِمْ وَ مَيِّتِهِمْ، وَ عَنْ وَالِدَيَّ وَ وُلْدِي وَ عَنِّي، مِنَ الصَّلَوَاتِ وَ التَّحِيَّاتِ، زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ وَ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ‏ وَ مُنْتَهَى رِضَاهُ،  وَ عَدَدَ مَا أَحْصَاهُ كِتَابُهُ، وَ أَحَاطَ بِهِ عِلْمُهُ، اللَّهُمَّ إِنِّي أُجَدِّدُ لَهُ فِي هَذَا الْيَوْمِ وَ فِي كُلِّ يَوْمٍ عَهْدًا وَ عَقْدًا وَ بَيْعَةً لَهُ فِي رَقَبَتِي، اللَّهُمَّ كَمَا شَرَّفْتَنِي بِهَذَا التَّشْرِيفِ وَ فَضَّلْتَنِي بِهَذِهِ الْفَضِيلَةِ وَ خَصَصْتَنِي بِهَذِهِ النِّعْمَةِ، فَصَلِّ عَلَى مَوْلَايَ وَ سَيِّدِي صَاحِبِ الزَّمَانِ، وَ اجْعَلْنِي مِنْ أَنْصَارِهِ وَ أَشْيَاعِهِ وَ الذَّابِّينَ عَنْهُ، وَ اجْعَلْنِي مِنَ الْمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْهِ، طَائِعًا غَيْرَ مُكْرَهٍ، فِي الصَّفِّ الَّذِي نَعَتَّ أَهْلَهُ فِي كِتَابِكَ، فَقُلْتَ صَفًّا كَأَنَّهُمْ بُنْيانٌ مَرْصُوصٌ، عَلَى طَاعَتِكَ وَ طَاعَةِ رَسُولِكَ وَ آلِهِ عَلَيْهِمُ السَّلَامُ، اللَّهُمَّ هَذِهِ بَيْعَةٌ لَهُ فِي عُنُقِي إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ.💠 #زیارت_امام_زمان_بعد_از_نماز_صبح @East_Az_tanhamasir

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ‏... 🌱سلام بر تو ای مولایی که آیه آیه ی قرآن به سمت تو دعوت می‌کند. سلام بر تو و بر روزی که قرآن به دستان تو احیا خواهد شد. 📚 صحیفه رضویه، زیارت امام زمان عجّل تعالی فرجه در حرم شریف امام رضا علیه السلام. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @East_Az_tanhamasir

🥀دست بر سینه بگذارید رو به کربلا 🖤 اَلسَّلٰامُ عَلَيْكَ يٰا اَبٰا عَبْدِ اللهِ ، وَعَلَى الْاَرْوٰاحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنٰائِكَ ، عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِىَ اللَّيْلُ وَ النَّهٰارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِيٰارَتِكُمْ 🏴اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🏴وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🏴 وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🏴وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن  🏴@East_Az_tanhamasir

🔹حجاب در کلام شهدا 🔸اگر حجاب شما کم رنگ شد سر مزار من نیایید 👈شهید مدافع حرم «مجتبی بابایی‌زاده»: 💯چه زیباست سیاهی چادر شما، نمی‌دانم این چه حسی بود که چادر شما به من می‌داد اما می‌دانم که با دیدن آن امید، قوت قلب و آبرو می‌گرفتم. ✅باور کنید چادر شما نعمت است، قدر این نعمت را بدانید که به برکت مجاهدت حضرت زهرا (س) بدست آمده است. 🔹 امیدوارم که هرگز رنگ سیاه چادر شما کم رنگ و پریده نشود و خدا نکند که روزی حجاب شما کم رنگ و کم اهمیت شود که اگر خدای ناخواسته این چنین شود اصلا دوست نمی‌دارم به ملاقات من سر مزار بیایید.

🔹حجاب در کلام شهدا 🔸اگر حجاب شما کم رنگ شد سر مزار من نیایید 👈شهید مدافع حرم «مجتبی بابایی‌زاده»: 💯چه زیباست سیاهی چادر شما، نمی‌دانم این چه حسی بود که چادر شما به من می‌داد اما می‌دانم که با دیدن آن امید، قوت قلب و آبرو می‌گرفتم. ✅باور کنید چادر شما نعمت است، قدر این نعمت را بدانید که به برکت مجاهدت حضرت زهرا (س) بدست آمده است. 🔹 امیدوارم که هرگز رنگ سیاه چادر شما کم رنگ و پریده نشود و خدا نکند که روزی حجاب شما کم رنگ و کم اهمیت شود که اگر خدای ناخواسته این چنین شود اصلا دوست نمی‌دارم به ملاقات من سر مزار بیایید. @East_Az_tanhamasir

هر کس قرآن و پرچم ایران را آتش بزند ، یعنی ناموسش را آتش زده است ! 🛑 همه و همه دست به دست بدید و این رو در عکس پروفایل خودتون بذارید 🛑 #ایران_من

❤️ بسم الله الرحمن الرحیم 🦋 #جلسه_پنجم 📌 تغذیۀ روح کودک را جدی بگیرید! 🔰 همۀ ما می‌دانیم که فرزند، امانت الهی است و ما در برابر این امانت مسئولیم. 👈برای موفقیت در تربیت و پرورش مهدوی فرزندان باید به نکاتی دقت کنیم: اول این‌که نیّت خود را خالص کنیم و دوم این‌که در کار خود استمرار داشته باشیم. 💠 کودک باید از دوران کودکی تا بزرگسالی، محبت و یاد حضرت را با تمام وجود لمس کند. 🌺یادآوری روزانۀ حضرت سبب می‌شود کودک خود را در حضور حضرت احساس کند و برای چیزهایی که حضرت به آن‌ها علاقه دارد، تلاش کند؛ 🌱 همچنین باید فضا و شرایطی را برای کودک ایجاد کنیم که به او کمک کند در این وضعیت روحیِ خاص قرار گیرد. البته این کار در هر سنی نیازمند به شیوۀ خاص خود و متناسب با توانایی کودک است. 📖 همان‌طور که جسم فرزندِ ما به غذای روزانه نیاز دارد، روح او نیز به غذا نیاز دارد و باید هرروز تغذیه شود؛ ✅ یعنی آموزش دینی و محبت اهل‌بیت باید همیشگی باشد وگرنه روزمرگی‌های زندگی سبب فراموشی او می‌شود و آن حضرت در اولویت کارهایش قرار نمی‌گیرد. 🌸 #تربیت_مهدوی ۵ @East_Az_tanhamasir

🔴 اندر احوالات و اوصاف مردمِ آخرالزمان... ⭕️ سرزنش شدن مرد بخاطر حجاب نوامیس‼️ 🌕 امیرالمومنین علیه‌السلام فرمودند: «وَ یُعِیرُ الرَّجُلُ عَلَی صَوْنِ النِّسَاءِ» مرد را به خاطر حجاب، حفظ و پوشيده نگه داشتن همسر، دختر، مادر و خواهرانش مورد سرزنش قرار می‎دهند. 🌕 رسول الله صلی‌الله علیه و آله نیز فرمودند: «وَ سُلِبَ عَنْهُنَّ قِنَاعُ الْحَيَاءِ» و از زنان لباس حیا سلب می‌شود‼️ 📗بشاره الاسلام، ص ۱۳۳ 📗بحارالأنوار، ج ۵۲، ص ۲۶۲ 📗الزام الناصب، ص‌۱۸۳ 🚩#يارب_الحسین_بحق_الحسین_اشف_صدرالحسین_بظهورالحجه @East_Az_tanhamasir