🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان ➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️ #روزه #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

📖دعای روز دهم #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

🌙 #مناجات ویژه #ماه_رمضان 🍃الهی‌العفو ... 🍃سفره‌ی‌بخشش‌تو‌پهنه‌به‌روی‌دنیا #محمدرضا_طاهری 🎙 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج

🟡 فوائد بیداری در ابتدای طلوع فجر و بین الطلوعین چیست؟ در ساعات اولیه روز بدن انسان، فعالیت خود را مجدد آغاز می کند و این تجدید و شروعِ فعالیت، یعنی به کار افتادن دوباره‌ی قوای جسم و نفس حسی حیوانی انسان. ☜کبد و قلب شروع به کار می کنند و یکی مواد اولیه جسم و خون را به راه می اندازد و دیگری آن را به گردش در می آورد و نفس حسی حیوانی و نفس ناطقه قدسیه را متوجه می سازد. 🌘بیدار بودن در این ساعات یعنی رفتار مطابق با طبیعت الهی شبانه روز( و جعلنا نومکم سباتا ... و جعلناالنهار معاشا) و طبیعت جسم. این مطابقت رفتاری را به شهود در آیات قرآن مشاهده می کنید. رفتار خلاف این طبیعیات (خواب در بین الطلوعین) باعث چه می شود؟ ۱.بی تحرکی بیش از حد مجاز اعضای داخلی و غدد و... که باعث تجمع یا فساد اخلاط در بلند مدت می شود. ۲.اگر هم در حال خواب، اعضای داخلی و غدد و سیستمهای بدنی به طوری که انگار شخص بیدار است، کار کنند، این خود باعث تولید و تجمع اخلاط می شود که مولّدِ غلبه و فسادهای مزاجی می شود. #بین_الطلوعین #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

🔴 استجابت دعای روزه دار هنگام افطار 🔵 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: 🌕 دَعوَةُ الصّائِمِ تُستَجابُ عِندَ إفطارِهِ دعای روزه دار هنگام افطار مستجاب است سفره ضیافت خدا پهن شده و سفره دار این مهمانی، جز شما کسی نیست یا بقیت الله... 🔺 اول دعا و کلام لحظه ی افطار : 🌷 اللهُمَ عَجِّل لِولیِّکَ الفَرَج #رمضان_مهدوی #ماه_رمضان #امام_زمان

✨دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم 🍃اللهمّ زَیّنّی فیهِ بالسّتْرِ والعَفافِ واسْتُرنی فیهِ بِلباسِ القُنوعِ والکَفافِ واحْمِلنی فیهِ على العَدْلِ والإنْصافِ وامِنّی فیهِ من کلِّ ما أخافُ بِعِصْمَتِکَ یا عِصْمَةَ الخائِفین.  🤲خدایا زینت ده مرا در آن با پوشش وپاکدامنى وبپوشانم در آن جامه قناعت وخوددارى و وادارم نما در آن بر عدل وانصاف وآسوده ام دار در آن از هر چیز که میترسم به نگاهدارى خودت اى نگه دار ترسناکان. #دعای_روز_دوازدهم #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

✨ دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم 🔸اللهمّ طَهّرنی فیهِ من الدَنَسِ والأقْذارِ وصَبّرنی فیهِ علی کائِناتِ الأقْدارِ ووَفّقْنی فیهِ للتّقی وصُحْبةِ الأبْرارِ بِعَوْنِکَ یا قُرّةَ عیْنِ المَساکین. 🔹 خدایا، مرا در این ماه از آلودگی‌ها و ناپاکی‌ها پاکیزه‌ام کن و بر حوادث خیر و شر، قضا و قَدَر، صبر و تحمل عطا کن و به پرهیزگاری و هم‌نشینی با نیکان توفیقم ده، به یاری‌ات ای روشنی چشم مستمندان. ‌ #دعای_روز_سیزدهم #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

🌟 دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم ✨اللهمّ لا تؤاخِذْنی فیهِ بالعَثراتِ واقِلْنی فیهِ من الخَطایا والهَفَواتِ ولا تَجْعَلْنی فیه غَرَضاً للبلایا والآفاتِ بِعِزّتِکَ یا عزّ المسْلمین. 🤲 خدایا، مرا در این ماه بر لغزش‌ها مؤاخذه مکن و از خطاها و افتادن در گناهان من در گذر و و مرا هدف بلاها و آفات قرار مده، به عزّتت ای عزّت مسلمانان. #دعای_روز_چهاردهم #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

🎥# سرود زیبای دهه نودی‌ها برای #کریم_اهل_بیت (علیه‌السلام) #ویژه_ولادت 🎉 #امام‌_حسن_مجتبی_علیه‌السلام💚 #ماه_رمضان #أللهم_عجل_لولیک_الفرج @East_Az_tanhamasir

🌙 عجیبه که ما ماه رمضانمون امام زمانی نیست... #ماه_رمضان #امام_زمان 🍃@East_Az_tanhamasir

🔴 یک اشتباه رایج 👈 جالب است بدانید که ۸۰ درصد اکسیژن تنفسی که انجام می دهیم، توسط مغز مصرف می‌شود و از طرفی ۷۰ درصد مواد زائد و اضافی بدن از طریق تنفس خارج می‌شود و ۲۰ درصد از طریق پوست و فقط ۱۰ درصد از طریق گوارش دفع می‌شود. 🔹متاسفانه بعضی افراد، وقتی که سردرد میشوند زیر پتو خودشان رو پنهان میکنند، و یا در یک اتاق تنگ و تاریک استراحت می‌کنند. با اینکار تنفس کمتر می شود و بدنبال آن فشار بیشتری به سر وارد میشود، چون گرمای خون بیشترشده و دچار فساد می شود و خون به صورت اخلاط فاسد و اخلاط غلیظ به سر فشار می آورد. لذا سرِخشک نمی تواند گرمای بدن را مهار کند ✅ زمانی‌که سر رطوبت لازم را دارا باشد، هجوم گرما را میتواند کنترل و مدیریت کند، اما سرِخشک نمیتواند. حالا اگر سینوس های سر نیز اخلاط فاسده هم داشته باشد، همین گرما، در رگهای سر تحرکی به آنها میدهد و همین امر منجر به تشديد سردردی می شود. #مزاج #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

#شب_قدر از خدا چی بخوایم؟ #رمضان #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

♨️ ناگهان زمین لرزید... ◾️ ناگهان زمین لرزید، پایه‌های هدایت در هم شکست و فرق عدالت به دست شقی‌ترین اشقیاء و همدستانش شکافت. ◽️ آری! ابن ملجم تنها نبود، غمِ فاطمه، بیست و پنج سال سکوت و تنهایی، قاسطین و مارقین و ناکثین، نادانیِ مردمانی که حقیقت را رها کردند و دروغ و تزویر را باور، همه و همه همدست او بودند برای از پا درآوردن علی و وای از این مؤمن‌نماهای امام نشناس... ◾️ این شمشیرِ جهلِ اُمّت بود که از آستین پسرِ ملجم بیرون آمد و بر فرق علی نشست. و وای بر ما اگر از تاریخ عبرت نگیریم. امام خویش را نشناسیم و دلش را خون کنیم، خارِ چشمش شویم و استخوانی در گلویش. خدا نکند... اللّهمَّ العَن قَتلَة اَميرَالمُومِنين علیه السلام 🏴سالروز ضربت خوردن مولا امیرالمومنین علیه السلام را به محضر #امام_زمان ارواحنا فداه تسلیت می‌گوییم. نوزدهم #ماه_رمضان #رمضان @East_Az_tanhamasir

☑️ #شرح دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان ☀️ 🔸واعظ: آیت الله مجتهدی تهرانی #ماه_رمضان 💐 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَـــرَج به حق حضرت زینب (سلام الله علیها) ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎@East_Az_tanhamasir

🎥 قطعه‌ی تصویری بسیار زیبا و دلنشین از حاج منصور #ارضی بمناسبت #شهادت_امام_علی علیه السلام 👌تمام دلخوشی زندگی من این است... #امام_علی #ماه_رمضان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🖤

🌱 سال نو واقعی مبارک 🌺 ☀️روز از نو، روزی از نو ... #استاد_پناهيان #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐ @East_Az_tanhamasir

#افطارهای_مهدوی 🍂برگرد! ای که لحظه ی افطار، عاقبت یک روز دست های تو نان می دهد به ما 🍂روزی سه بار غرق غریبی و بی کسی ست حسی که بی تو وقت اذان می دهد به ما.... 🤲 افطارمان را با شیرینی دعا برای ظهور آغاز کنیم. #امام_زمان #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

🍀 دعاي آخرین جمعه ماه مبارک رمضان ✨ جابربن عبدالله انصاری نقل می کند که در آخرین جمعه ماه رمضان بر رسول خدا صلّی الله علیه وآله وارد شدم. وقتی حضرتش مرا دید، فرمود: ای جابر! امروز آخرین جمعه ماه رمضان است، پس با آن وداع کن و بگو: 🌕 اللَّهُمَّ لَا تَجْعَلْهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنْ صِيَامِنَا إيَّاهُ، فَإنْ جَعَلْتَهُ فَاجْعَلْنِي مَرْحُوماً وَ لَا تَجْعَلْنِي مَحْرُوماً 🍃 همانا کسی که این دعارا بخواند، یکی از این دو نتیجه نیکو شامل حالش خواهد شد: یا ماه رمضان سال بعد را درک می کند، و یا به غفران الهی و رحمتش می رسد. 🌷 در این ساعات جمعه پایانی این ماه عزیز دعا برای سلامتی و تعجیل در فرج صاحب این روز ، آقا امام عصر ارواحنا فداه را فراموش نکنیم. 📚 وسائل ‏الشيعة، ج ۱۰ ص ۳۶۵ #ماه_رمضان #رمضان 🪴@East_Az_tanhamasir

#جرعه‌ای_از_معرفت 💠آیت الله مصباح یزدی رحمة الله علیه 🔹مادر با فرزندش در هنگام سفر وداع می‌کند، و این امر باعث تثبیت یاد او در ذهن مادر می‌شود، و مادر هر روز بعد از نماز برای وی دعا می‌کند. اما اگر مادر و فرزند وداع نمی‌کردند، کم‌کم دوری فرزند از یاد مادر می‌رفت و آن آثار واقعی را به دنبال نداشت. 🔹اشکی که در وداع با #ماه_رمضان ریخته می‌شود ثوابی دارد که برای آخرت انسان نتایج واقعی عظیمی به دنبال می‌آورد. شعاع تأثیر عاطفی این وداع تا مدت‌ها در وجود انسان باقی می‌ماند، و تا مدتی مانع انجام گناه شده، رغبت انسان را به عبادت زیاد می‌کند. @East_Az_tanhamasir

عید فطر آمد و #ماه_رمضان گشت تمام بر شما هم‌سفرانِ سفرِ روزه سلام روزه‌هاتان همه در پیش خداوند قبول روزگارِ خوشتان مظهر توفیقِ مدام 🌺 #عید_فطر بر شما مبارک🌸

#مناجات_با_خدا قلب مرا نرم کرد، دیدۀ بارانی‌ام تر شده سجاده از اشک پشیمانی‌ام از همه دل‌رحم‌تر، از همه نزدیک‌تر هرچه برنجانمت باز نمی‌رانی‌ام از تو چه پنهان پر از حسرت دنیا شدم از تو چه پنهان پر از بی ‌سر و سامانی‌ام عمر تباه مرا، بار گناه مرا باز بدان ای رئوف از سر نادانی‌ام بندۀ شرمنده‌ات عاشق تو بود و هست خواه ببخشایی‌ام، خواه بسوزانی‌ام ✍ حسین_عباس‌_پور #ماه_رمضان #رمضان @East_Az_tanhamasir

۹ توصیه فوق العاده برای مهمانانِ ویژه ماه خدا از مرحوم آیت الله کشمیری #ماه_رمضان ‌@East_Az_tanhamasir

🌼 پیشاپیش فرارسیدن #ماه_مهمانی_خدا، ماه مبارک رمضان را بر همه شما عزیزان تبریک و تهنیت عرض می کنیم 🦋 #ماه_رمضان اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @East_Az_tanhamasir

♦️بهترین عمل در ماه مبارک رمضان ✳️ آیت‌ الله جوادی آملی : رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود به اینکه در ماه مبارك رمضان، درهای بهشت باز است؛ بکوشید که به روی شما نبندند! درهای جهنم بسته است، بکوشید که بازنکنند؛ این رحمت خیلی است!! 🔷 آن گاه وجود مبارک امیرالمؤمنین علی علیه السلام به حضرت عرض کرد: 🔶 به نظرشریف شما بهترین و بافضیلت ترین عمل در ماه مبارک رمضان چیست؟ فرمود: 📍** پرهیز از کار حرام، قول حرام، فکرحرام، از حرام انسان جدا بشود بهترین راه است؛ چون بقیه راه باز است، این حرام است که راه را می بندد. ** #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

🔴 ذکری ارزشمند‌ در زمان افطار 🔵 امام کاظم علیه السلام فرمودند: 🌕 هر کس این دعا را در هنگام افطار بخواند پاداش تمام کسانی که در آن روز، روزه بوده اند برای او نوشته می‌شود: 🔺 اَللّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْت 📚 مفاتیح الجنان اعمال ماه رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان #رمضان