@MaddahionlinYEKNET.IR - shoor 5 - hafteghi khordad 1401 - nariman panahi.mp3
زمان:
حجم:
3.75M
🌴شب زیارتی امام حسین(ع)
🍃مرحم واسه چشم ترم میخوام
🍃حال دلم بده حرم میخوام
🎤 #نریمان_پناهی
⏯ #شور #جاماندگان #اربعین
🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله
🌷 #شب_جمعه
@Ebasirate_enghelab
👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○کاهش سلامت #ذهنی
○ابتلا به #دیابت
○کاهش #میل جنسی
○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹
🔸دوساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای و........را حذف کنید 🔸
🔹قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید
@Ebasirate_enghelab
🔸گفتم خواهرم اومدی هیئت لطفا حجابت رو هم رعایت کن...
🔹گفت:دلت باید پاک باشه...
🔸گفتم:دل های کوفیان هم با حسین بود ولی شمشیرشان با یزید! پس دل پاک کافی نیست...
▪️برای با حسین بودن باید در عمل هم با حسین همراه شد. وگرنه در مقابل حسین خواهی بود!
@Ebasirate_enghelab
🇮🇷
📝#صرفا_جهت_اطلاع |
🍃🌹🍃
🔻 اگر برای خاتمی، روحانی، ظریف، حسن آقای خمینی، عارف، جهانگیری، خوئینیها و انصاری سخته که در باره خیانت موسوی به شهدای حرم اهل بیت (ع) موضع گیری کنند لااقل امروز که ۲۸ مرداد است درباره کودتای آمریکا علیه دولت ملی مصدق جمله ای ولو تشریفاتی هم شده بفرمایند، مصدق که حزبالهی یا #پاسدار نبود!
#روشنگری | #ثامن | #محرم
@Ebasirate_enghelab
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
🎥#پادکست | کودتای آمریکا برای بازگرداندن شاه به ایران...
🍃🌹🍃
#روشنگری | #ثامن | #محرم
@Ebasirate_enghelab
@Khamenei_irظهور و سقوط مصدق_383457124023274870.mp3
زمان:
حجم:
5.22M
🔴 #كليپ_صوتی
♦️ظهور و سقوط مصدق | عاقبت اعتماد به آمریکا
@Ostad_Shojaeانسان شناسی ۱۱۵.mp3
زمان:
حجم:
11.75M
#انسان_شناسی ۱۱۵
#استاد_شجاعی
#استاد_پناهیان
▪️چرا دنیا برای من جذاب نیست، ولی دائماً برای موفقیتها و پرشهای بلندش برنامهریزی میکنم،
- اما حتی با اینکه تلاش میکنم، باز هم خیالِ من ناخوداگاه بهسمت خیالاتِ بلند و عاشقانهی ابدی نمیرود؟
- مشکل من کجاست که درِ خیالِ من، برای پروازهای بلند بسته است؟
@Ebasirate_enghelab