🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴مضرات گیاه‌خواری طولانی مدت ✍ گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود. برخی به شدت طرفدار این رژیم هستند و می‌گویند گیاه‌خواری از بسیاری سرطان‌ها پیشگیری و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند. اگر برای رژیم گیاه‌خواری درست برنامه ریزی شود، می‌تواند رژیم کاملی باشد اما اگر در آن زیاده روی‌هایی شود، فرد را در معرض خطر کم وزنی، کم خونی فقر آهن و برخی کمبودهای دیگر قرار می دهد.افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند. گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند. اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج و کم‌خونی، ضعف، لرز و...دچار می‌شوند؛ زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می شود. رعایت اعتدال در مصرف گوشت نیز توصیه می‌شود 📌خبر بد برای گیاه‌خواران؛ رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود. روایات ما همانطور که افراط در خوردن گوشت را مذمت میکند دال بر آن است که مومن بیشتر از ۴۰روز خوردن گوشت را ترک نکند ولو به قطعه کوچک،نه افراط نه تفریط @Ebasirate_enghelab 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🌸 #میلاد_امام_زمان(عج) 💐به انتظارت شهر چراغونی کردیم 💐عاشقونه تو جمکران پی تو میگردیم 🎤 #میثم_مطیعی 👏 ۳ روز دیگر تا ولادت منجی😍 @Ebasirate_enghelab

🇮🇷 🎥#کلیپ | اولین بار چه کسی از خطر رژیم‌صهیونیستی گفت؟ 🍃🌹🍃 #روشنگری | #ثامن | #ایران_قوی @Ebasirate_enghelab

🏴إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ ▪️روح ملکوتی مرجع عالیقدر حضرت آیت‌الله العظمی #علوی_گرگانی به ملکوت اعلی پیوست. 🏴برای شادی روح مرجع انقلابی فاتحه ای بخوانیم همراه با صلوات @Ebasirate_enghelab

ویژه برنامه‌های نیمه‌شعبان در #اصفهان ✦ پویش حال خوب ↓ زمان: پنج‌شنبه ۲۶ اسفندماه ساعت ۱٠ صبح الی ۲٠ مکان: میدان امام حسین(ع)، گذر چهارباغ ✦ مراسم احیا نیمه شعبان با سخنرانی: استاد داستان‌پور و مداحی مادحین اهل بیت علیهم‌السلام زمان: پنج‌شنبه ۲۶ اسفندماه، ساعت ۲۳.۳٠ مکان: خیابان پاسداران، حسینیه شهدای بسیج ✦ استغاثه به امام زمان "عج" با سخنرانی: حجت‌الاسلام نایینی مداحی: سید احمد معنوی زمان: جمعه ۲۷ اسفندماه ساعت ۱۴.۳٠ مکان: گلستان شهدا @Ebasirate_enghelab

#انسان‌_شناسی ۴۰ #استاد_شجاعی #آیت‌الله_فاطمی‌نیا 🔥هیزم‌های جهنّم، اصلاً خاموش نمی‌شوند! اصلاً ساد‌ه‌تر بگوییم؛ 💥این هیزم‌ها، خارج از ما نیستند، تا بتوانیم آنها را از خودمان دور کنیم، یا از دستشان فرار کنیم، یا آنها را خاموش کنیم! - پس جریان این هیزمهای آتش‌زای جهنّم که قرآن از آنها مکرراً یاد کرده است، چه می‌تواند باشد؟ - یعنی اگر من به جهنّم بیفتم، هرگز نمی‌توانم از آن رها شوم؟ @Ebasirate_enghelab

🇮🇷 ✅ #صرفا_جهت_اطلاع | ایرانی‌ها واقعاً قوی هستند 🍃🌹🍃 🔻اولمرت نخست‌وزیر پیشین رژیم‌صهیونیستی: 🔹ما از حمله هکرهای ایرانی به خود به شدت نگرانیم. 🔸ایرانی‌ها واقعا قوی هستند برای همین است زمانی که می‌گویند می‌خواهند رژیم‌صهیونیستی را نابود کنند ما خیلی نگران می‌شویم. 🔺ایرانی‌ها بسیار توانمند هستند، آنها دانشمندان بسیار قوی دارند، ایران اصلاً کشور جهان سوم محسوب نمی‌شود. #روشنگری | #ثامن | #ایران_قوی @Ebasirate_enghelab

🏴ویژه ارتحال آیت الله العظمی علوی گرگانی ♨️خاطره آیت‌الله گرگانی از علامه طباطبایی 👈المیزان را به برکت مادرم نوشتم 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 #آیت_الله_علوی_گرگانی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید @Ebasirate_enghelab