🎥 اعترافات عجیب یک آشوبگر در انزلی حتما تاخر ببینید @Ebasirate_enghelab

✳️مصرف صبحانه و کاهش میل به ریزه خواری و فشار خون بالا 🔸اگر صبحانه بخورید میل به ریز خواری در میان وعده‌های اصلی کمتر شده و به شما کمک می‌کند وزنی ایده آل داشته باشید و از چاقی جلوگیری کنید. 🔸خوردن صبحانه در دراز مدت هم تأثیر خود را نشان می‌دهد که بهترین تأثیر آن جلوگیری از فشار خون بالا در سن بالا باشد. @Ebasirate_enghelab

ذکری که حضرت اقا در سختی ها به آن اشاره فرمودند فَإِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ ﴿۱۲۹﴾ پس اگر روى برتافتند بگو خدا مرا بس است هيچ معبودى جز او نيست بر او توكل كردم و او پروردگار عرش بزرگ است (۱۲۹) جانم فدای رهبر @Ebasirate_enghelab

🎬 #کلیپ 🔍 تیم اندرسون نویسنده‌ دانشگاهی بین‌المللی و خبرنگار استرالیایی، با نشر این ویدئو در یک رشته توئیت، مستنداتی از ارتباط مسیح علینژاد با آمریکا و رژیم صهیونیستی ارائه کرده است. 📝 دریافت توئیت Tim Anderson @Ebasirate_enghelab

🇮🇷 🎥#کلیپ | کُشته می‌شویم اما نمی‌کُشیم...! 🍃🌹🍃 ✅ سردار آبنوش فرمانده سابق سپاه صاحب الامر(عج): #شهید_حسین-همدانی در فتنه۸۸ گفت کُشته می‌شویم اما نمی‌کُشیم؛ نباید هیچ گلوله‌ ای در سلاح‌تان باشد ... #روشنگری | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای @Ebasirate_enghelab

🇮🇷 🎥#کلیپ | نسخه جدیدی از #جنگ_رسانه‌ای 🍃🌹🍃 ❌ وقتی که اتفاقات اخیر ایران برای اولین بار در ۸ ماه گذشته در رسانه‌های بین المللی، به خبر اول تبدیل شد. #روشنگری | #ثامن | #ایران_قوی @Ebasirate_enghelab

❌خوردن میوه بعد از غذا مضر است 🍒وقتی میوه بلافاصله پس از غذا خورده شود با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می شود 🍊 در نتیجه میوه فاسد شده و باعث فساد غذا نیز می‌شود 🍉به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‏‌شود. 🍓 می توانید میوه را یکساعت قبل از غذا مصرف کنید ؛ به جز ۳ میوه👇 ⚠️انار ، به ، سیب اگر قبل از غذا مصرف شوند باعث یبوست میشود ولی بعد غذا هضم کننده هست

📹 تصویری از اغتشاشگران سازمان یافته با لباس پلیس! 🔹فرمانده نیروی انتظامی روز گذشته از دستگیری افرادی با لباس جعلی پلیس خبرداده بود که اقدام به رفتارهای خشن هدفمند و تصویر برداری از آن کرده بودند. @Ebasirate_enghelab